懷孕7個月，孕媽做家務閃了腰

前段時間，東北各地都開始下雪，正式步入冬天，已經懷孕7個月的小周，尋思將過冬的厚厚衣服都找出來，於是開始翻箱倒櫃。

可是在搬行李箱的時候，小周 突然閃了腰 ，這一下子讓小周慌了神，趕忙給家人打電話。

去了醫院做了檢查，醫生看過之後也是好個好個批評小周，這都懷孕7個月了，怎麽還能這麽不註意，真是亂折騰。

經過這件事兒，小周也老實了，再也逞能了， 家裏大大小小的活能讓老公做 ，就讓他做，他做不了，小周也當做看不見，一切都以自己和孩子為大。

準爸爸眼裏要有活

孕婦懷孕期間是辛苦和脆弱的，很多事情都不能做， 不然真的會傷害到孕婦和胎兒 ，作為丈夫和父親，準爸爸們眼裏一定要有活，不能再像以前一樣，什麽都不管，什麽都不顧。

沒有人天生就會家務活，都需要學習，不能因為你一句不會，就可以不管不顧，也不能因為你一句做不好，就可以萬事大吉。

妻子還在懷孕，身心都在承受巨大壓力，家務這點小活，準爸爸不管是責任還是義務都應該來做，特別是以下幾種家務，不要再讓孕婦做了！

① 不能彎腰提重物

懷孕之後，孕媽媽就不要提重物了，尤其是彎腰提重物，我們再彎腰提重物的過程中， 腹壓增加，容易出現子宮收縮， 對孩子和孕婦都不好，是很危險的動作。

不僅僅是做家務，平時寶媽外出拎東西的時候也要註意， 太重的物品就交給其他人來拎 ，哪怕是彎腰拎輕便的東西，我們也要註意動作輕緩。

② 減少炒菜做飯次數

廚房裏的油煙味很重，對孕婦非常不友好，如果還處在孕吐比較嚴重的階段，更是要遠離油煙少進廚房， 不然孕婦會出現惡心嘔吐，加重妊娠反應。

如果可以的話，孕媽們還多磨煉一下孩他爸的廚藝，簡單的操作，沒什麽技術含量的烹飪，孩他爸應該很快學會。

③ 不去拖地、掃地

拖地、掃地都是最常見的家務，但同樣也是最不適合孕婦的家務，尤其是拖地，拖地的時候孕媽們彎腰，而孕媽懷孕之後就 很容易腰酸背痛、腿腳浮腫 ，總是彎腰孕婦可能會更加不舒服。

④ 避免晾重衣物

我們再晾重衣物的時候，容易出現踮腳、托舉的動作，如果衣服太重，重量增加，腰部就需要更加用力，這樣就容易閃腰 ，孕婦閃腰可大可小，我們還是要盡量避免。

如果家裏晾曬衣服的晾衣桿是可上升調節的話，孕媽也要小心彎腰拿衣服等動作，避免抻到肚子。

前段時間看視訊，一位孕媽喊老公給她端杯水，老公當時非常不滿，還發了好一段牢騷，話裏話外都是在說孕媽恃寵而驕，自己又不是沒長手腳。

看完視訊之後，真的讓人發火，我們生氣發火不重要，重要的是希望孕媽可以看清。

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（圖片源於網路，侵權刪）

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