寶寶吃全蛋，腸胃不適？

小徐的寶寶才8個月大，已經吃了很長時間一段時間的輔食。可就在不久前，寶寶突然出現紅疹，這讓小徐非常擔心。

於是小徐趕緊帶寶寶去醫院，做了檢查，最後，醫生發現寶寶是對食物過敏，這顯然是添加輔食出了錯。原來就在寶寶出疹的那天， 小徐給寶寶吃了蛋羹，而且是全蛋羹。

而在一般情況下，寶寶最好不要在一歲前吃全蛋，這樣很有可能出現不適，醫生也給小徐做了相關提醒和科普。

很多寶媽在給寶寶餵輔食時總是很小心，擔心寶寶會有問題，但有些寶媽卻很粗心，並 沒有意識到「亂吃」食物會給寶寶帶來什麽危害。

事實上，給寶寶添加輔食真的需要特別用心，尤其是在他們一歲之前，有些食物就是應該小心食用，尤其是以下三種食物，最好在寶寶一歲之前少吃，甚至不吃。

寶寶1歲前最好不要吃的三種食物

① 雞蛋清

雞蛋是許多寶媽為寶寶制作輔食首選的食材。雞蛋營養豐富，易於消化，但有一點要註意，那就是寶寶在1歲之前最好不要吃蛋清，這是 因為蛋清容易引起寶寶過敏。

蛋清中的白蛋白分子非常小，寶寶的腸壁又薄又弱，而且具有非常強的滲透性，這也就導致極小的白蛋白可以輕松透過腸壁進入血液，從而導致寶寶過敏。

雖然蛋清很容易引起寶寶過敏，但卻蛋黃很少過敏，不過寶媽在給寶寶添加蛋黃時還是需要一點點添加，而且 寶寶吃完時候仍需要觀察寶寶是否過敏。

② 個別調味品

調味料可以增加補充食物的味道，但當寶媽為1歲以內的寶寶制作輔食時，調味料還是要少放，尤其是鹽和各種辛辣調味品最好不要放。

首先是鹽。一般來說，1歲之前的寶寶不建議給吃鹽。寶寶的肝臟和腎臟功能仍在發育。如果 他們吃太多的鹽，會增加寶寶腎臟的負擔， 而且吃太多的鹽和攝入太多的鈉也會對寶寶的身體產生影響。

其次，各種辛辣的調味品，不僅會刺激寶寶的腸胃，還會使寶寶口味加重。 特別是這個階段的寶寶，正處於培養口味的階段，如果口重，日後真的很難糾正。

因此建議給寶寶做輔食時，一定要以清淡為主，還原食物的原味，少給或不給寶寶添加額外的調味品。

假如寶寶不喜歡吃東西，或者想給寶寶添加味道，寶媽可以在寶寶的輔食中 加入幾滴醬油或醋，但是一定要適量。

③ 牛奶

我們都知道牛奶富含蛋白質和礦物質，尤其是鈣，這對寶寶的健康非常有益，但建議寶寶在1歲之前不要喝牛奶。

寶寶的腸胃十分脆弱，根本無法很好地消化牛奶， 也就導致很多寶寶 喝完牛奶後出現腸胃不適等情況。 牛奶中的礦物質會留在寶寶的身體裏，這會給寶寶的身體帶來負擔，尤其是腎臟。

此外，部份寶寶會對牛奶過敏，即便是寶寶已經一歲多了，寶媽在給寶寶喝牛奶的時候，仍要註意是否有過敏情況。

蜂蜜、類含酒精、咖啡的食物，也不建議給寶寶食用，另外不建議給寶寶過早吃「大人飯」，大人日常的飯菜口重油重並並不適合寶寶，寶媽一定要盡可能給寶寶單獨做飯。

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（圖片源於網路，侵權刪）

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