寶寶睡覺的時候就和小天使一樣可愛，可有些時候會會突然出現一些「奇怪」行為，寶媽就需要仔細觀察啦！

寶寶睡覺突然一「抽筋」，這是為啥？

新手寶媽小希的寶寶現在只有1個月大，寶寶出生後小希就將全部精力都放在了照顧寶寶身上，也是因為照顧的仔細，小希總會發現寶寶身上奇怪的地方。

比如，寶寶睡覺的時候總是 突然一「抽筋」，一驚一乍的， 總是引得小希註意，可小希再仔細觀察一下，寶寶也沒有醒的跡象，這就讓小希非常好奇，寶寶這是怎麽了？

驚跳

小希寶寶的這種情況，十有八九就是傳說中的「驚跳」，這種情況一般出現新生兒的身上，而寶寶之所以出現「驚跳」，主要和神經系統還未發育完全有關。

當寶寶處於淺眠的狀態，突然受到刺激，比如聽到聲音，這時身體就會因為抑制興奮的能力還未完善，從而出現抖動情況， 也就像是「抽筋」一樣。

但隨著寶寶一天天長大，「驚跳」的情況也會慢慢減少， 一般等到寶寶3~4個月大的時候就會不再出現。 雖然「驚跳」屬於正常情況，但如果寶寶「驚跳」過於頻 繁，寶媽就需要格外註意啦！

寶寶「驚跳」頻繁的原因

如果寶寶「驚跳」頻繁，很有可能是因為缺鈣了，因為寶寶在缺鈣的狀態下，神經肌肉會變得非常興奮，就極易出現「驚跳」反應。

如果寶寶已經超過4個月大，還是頻繁出現「驚跳」，這時候寶媽就最好帶著寶寶去醫院進行檢查，檢視寶寶的身體情況，尤其是伴有 雙眼震顫、不停眨眼、臉部肌肉抽動等情況 ，寶媽更是要重視起來。

日常生活如何應對寶寶「驚跳」

當寶媽發現寶寶有「驚跳」的情況，我們可以用 手輕按寶寶的身體 ，這樣可以幫助寶寶安靜下來繼續入睡。

為了讓寶寶睡得更安穩，，減少「驚跳」，寶媽還可以用小包被給寶寶包裹起來，模擬子宮環境會增加寶寶的安全感，包裹寶寶的時候，要註意「上緊下松」的準則。

寶寶睡覺的時候，最好減少噪音，不要讓強光直射寶寶的眼睛，影響寶寶睡眠。

除此之外，日常生活中，寶媽可以多關註寶寶是否缺鈣，根據醫生建議給寶寶補充鈣和維生素D ，不要盲目藥補微量元素。

小豆芽有話說

雖然寶寶的「驚跳」反應總是一驚一乍，但對寶寶來說並沒有太大影響，所以寶媽可以放寬心。當然寶寶的事情沒有小事，寶媽還是要多觀察，發現問題及時解決，記住科學育兒最重要。

記得 關註小 豆芽，好多小知識等著你哦！

（圖片源於網路，侵權刪）

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