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你好哇，我是婉蘇，一個專註目標落地的實戰派！
羅翔老師說：很多人為了逃避真正的思考願意做任何事。用腦思考是一件比搬磚還累的事，於是有人就可以接受對一件事模糊的認識。
模糊，正是人生困擾之源。誰的模糊越嚴重，誰就越混沌；誰的模糊越輕微，誰就越清醒。
【認知覺醒】中說：人生是一場消除模糊的比賽。 消除認知模糊、消除情緒模糊、消除行動模糊。
01. 消除認知模糊
人們總是習慣在模糊區打轉，在舒適區兜圈，重復做已經掌握的事情，對真正的困難視而不見，這背後都是潛意識在操控——因為基因認為這樣做耗能更低。
基因自我設計的第一原則是節能，凡耗能高的事情都會被視為是對生存的威脅。
為什麽說好走的路都是下坡路，因為下坡路走起來節能啊。
優秀的人更傾向於做高耗能的事，走出舒適圈、專註解決問題、專註做難而正確的事。
優秀的人和普通人之間的差異不僅體現在努力的程度上，還體現在努力的模式上：誰更願意做高耗能的事——消除模糊，制造清晰。
02. 消除情緒模糊
每天都會發生各種事情影響我們的心情，而且你會發現你越想逃離某種情緒，這個情緒只會更加肆無忌憚。
所有的情緒都需要一個出口，我一直覺得，一個女人的成熟是允許自己哭，而不是把委屈都積壓在心裏。
回避痛苦並不會使痛苦消失，反而會使其轉入潛意識，變成模糊的感覺。
而某個具體事件一旦變模糊，其邊界就會無限擴大，原本並不困難的小事，也會在模糊的潛意識裏變得難以解決。
要想不受其困擾，唯一的辦法就是正視它、看清它、拆解它、化解它，不給它進入潛意識的機會，不給它變模糊的機會；即使已經進入潛意識，也要想辦法將它挖出來。
當我們主動正視自己的所有情緒時，就能主動掌控自己的情緒，成為情緒的主人。
03. 消除行動模糊
很多人把行動力不足的原因歸結為環境幹擾或是意誌力弱，其實，行動力不足的真正原因是選擇模糊。
所謂的選擇模糊根本還是方向的問題，為什麽我這麽重視年度計劃，而且制定年度計劃時要優秀給未來自己寫一封信，其實就是明確自己的目標和願力。
把未來的大方向想清楚了，即人生藍圖規劃好了，然後把目標拆解下來，當你很清晰自己的主線目標，也很清晰每天要做什麽，執行力自然就跟上了。
當我們沒有足夠清晰的指令或者目標時，就很容易選擇享樂，放棄那些本該堅持但比較燒腦的選項。
所以花更多的腦力和心力去思考如何擁有足夠清晰的目標，把年度計劃、月度計劃，甚至日計劃這些做起來，當你把生活規劃的井井有條時，你就不會再有原則困難了。
04. 寫在最後
【認知覺醒】中說：人生就是一場消除模糊的比賽，我們比拼的不僅僅是成長的速度，還有成長的模式。
在這條賽道上，領先的群體都有意無意地做著同一件事：消除認知、情緒和行動上的模糊。
消除模糊需要主動反本能，所以這必然是一條更難走的路。不過你也無須害怕，鼓起勇氣面對就好了。
也許改變的時候會有點痛苦，但是不改變只會越來越痛苦。
所以當我們知道了這麽多道理，就要在實際生活中真正踐行起來，去消除自己的模糊，擁有清晰的人生。
END
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*作者簡介
婉蘇， 10年互聯網大廠打工人，千萬級計畫操盤手；2023年覺醒開始自媒體創業，8個月跑通個人品牌實作變現；作為一名實戰派目標達成教練，透過高效行動獲得富足人生。
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