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拖垮一個人的,不是沒錢,不是生病,而是這3種思維

2024-05-04情感

打破思維局限,才能走出人生困局,打破思維牢籠,才能慢慢走向覺醒。

富書作者 :納豆

來源:富蘭庫林讀書俱樂部原創

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叔本華曾說: 「世界上最大的監獄,是人的思維。

的確,有時候人的思維就像是一個牢籠。

我們會因為自身的局限,而被困在其中。

與其徘徊不前,不如學會隨勢而變,打破禁錮。

如此,或許你才能慢慢走向覺醒,遇見「柳暗花明又一村」的驚喜。

跳出資訊繭房

不要被喜好,殺死了未來

前段時間,「秀才帳號」被封的事,讓「資訊繭房」一詞走入大眾視野。

原來,是「秀才」很火,但很多人卻不知道他是誰。

看起來不怎麽潮的大姨大媽們,不僅對他青睞有加,而且為他一擲千金。

其背後,是因為在大數據時代,社交平台,已經可以根據人的性別、年輕、偏好,進行精準推播。

你所看到的每一則資訊,都是根據你的偏好來的。

你可能會說,那是大姨大媽們涉獵不廣,才會被社會化媒體牽著走。

但其實,我們何嘗不是如此?

喜歡哪個明星,被推播的就全是Ta的資訊;

在追某部劇,接收到的就全是此劇的資訊;

喜歡帥哥美女,一時間滿屏都是顏值博主;

喜歡貓貓狗狗,剎那間看到的不是這家貓,就是那家狗……

我們,似乎都在被自己的偏好,牽著鼻子走。

早在2003年,社會學家桑思坦就在其著作【資訊烏托邦】中,對此現象進行過披露。

他提出,隨著個人化資訊的增多,指人們關註的資訊領域會習慣性地被自己的興趣所引導,從而將自己的生活桎梏於像蠶繭一般的「繭房」中的現象。

我們看似一個個自發的舉動,停留、點贊、收藏、評論、轉發都是「作繭自縛」,成為大數據為你推播下一條資訊的依據。

所以,我們常常在自己「喜歡」的泡泡裏漫遊,無法刺破,甚至認為周遭的贊同,就是全世界。

但是這會造成你的認知偏差, 讓你無法對這個世界,產生一個客觀的理解。

許知遠就曾在一次訪談裏,沈痛地說: 「我們正生活在一個粗鄙的娛樂時代,無處不在的綜藝節目正謀殺著我們的思考。

所以, 請進行多元化閱讀,把真實的世界,還給自己。

這樣,你才能思考,你才能感知,而不是淪為手機的奴隸,被演算法牽著鼻子走。

出自證陷阱

不要因 詆毀,喪失了自我

你掉進過「自證陷阱」嗎?

在電影【讓子彈飛】中,就有這樣經典的一幕。

黃四郎為了報復新縣長,就去找其義子六子的麻煩。

他沒有打六子,沒有罵六子,而僅僅是誣陷六子賴賬,多吃了兩碗粉。

六子涉世未深,為人剛直,就想為自己討個公道。

一開始,他只是情緒激動。

但是看見反駁無效,他就抄起利刃,剖開了自己的肚子。

正當他以為自己終於勝利時,對方卻露出了奸計得逞的笑容,告訴他這就是一場謀害。

六子所遭遇的困境,就是典型的「自證陷阱」。

自證陷阱 ,是指一個人為去除自身不良「標簽」,而遭受他人言語操控的行為。

別人說你好窮,你就想方設法證明自己並不窮;

別人說你好胖,你就千方百計證明自己並不胖;

別人說你情商好低,你就費盡心思證明自己其實人緣很線上。

似乎總是活在別人的評價裏,拼盡全力向別人證明自己是OK的,自己才能好。

但是一味迎合,只會讓自己身心俱疲。

當一個人誣陷你偷吃了東西時,他根本不在意你是否真的偷吃。

他只是想看到你孤立無援、自尋死路的樣子。

他們完全不在乎你是對是錯,只是想要站在道德的制高點對你進行精神霸淩。

如果你把對方的話放在了心上,並努力自證,其實就已經賦予了對方霸淩你的資格。

時間長了,你甚至會在別人的眼光裏失去自我,直至墜入萬丈深淵。

而真正聰明的人,都已經走出了「自證陷阱」。

他們明白,生活要為自己而活。

別人的眼光,只不過是生活的調味劑,別人的說法,只不過是人生的小插曲。

所有的是非對錯,歲月自會有它的答案。

生活啊,終究是你的,和任何人都沒有關系。

小心鳥籠效應

不要因物欲,裹挾了生活

被一個鳥籠「脅迫」,是一種什麽樣的體驗?

心理學家詹姆士就曾因為一個賭約,被關在了物欲的籠子裏。

2 0世紀初,心理學家詹姆士和好友打賭,說他能讓好友養一只鳥兒。

好友當然不信,他不喜歡養鳥,也不需要養鳥,更不打算改變這個習慣。

直到他收到了詹姆士送來的鳥籠,並將鳥籠掛在了家裏。

客人們來到他家,看到空著的鳥籠,都會問他:

「鳥兒去哪裏了?

「為什麽要掛一只鳥籠?

剛開始,他還耐心解釋原因。

後來就幹脆買了一只鳥回來,讓鳥籠的存在變得合情合理。

詹姆士賭贏了,他用一個鳥籠影響了好友的心緒,幹擾了好友的生活。

這就是心理學上著名的「 鳥籠效應 」。

像這樣的事情,現實生活中並不少見。

你不需要買什麽,但恰好收到幾個伴手禮,你就購置了配套產品;

你不喜歡玩遊戲,可某好友送了你一只遊戲手柄,你就添置了一系列遊戲……

只是,隨著帳戶裏的錢慢慢減少,家裏的雜物日漸增多。

你這才驚覺,自己陷入了「鳥籠效應」。

人們擁有了一件物品後,會不斷配置更多物品與之相匹配,以達到心理平衡的現象。

看起來是你在占有物品,其實是在被物品牽著鼻子走。

而真正的聰明人,都在恪守極簡主義,進行斷舍離。

他們可以清晰地知道自己想要什麽,並且能夠守住自己的初心和重心。

所以,不被物欲裹挾的他們,反而能夠排除外在幹擾,活出真正的自在。

精彩的人生,並不在於擁有多少物品,而在於擁有多少讓自己愉悅的時間。

暢銷書【富足人生: 要錢還是要命】中就提出過這樣一個觀點: 「與有錢有物相比,有閑才是真正的富足。

今天,不妨嘗試扔掉家裏的「鳥籠」,相信你也會在素簡中尋到屬於自己的「桃花源」。

【天才在左,瘋子在右】中有這樣一段對話: 世界到底有多大?

「如果思維是一堵墻,世界就在墻的另一邊。

由於社會經驗、世俗觀點、自身局限,我們的思維,似乎總是被牽著走的。

但真正的高手,卻懂得給思維換個賽道。

思維決定認知,左右行動,影響成敗。

打破思維局限,才能走出人生困局,打破思維牢籠,才能慢慢走向覺醒。

點個 在看 ,願你慢慢調整思維,慢慢實作蛻變。

【遮蔽力】暢銷2萬冊,加印5次,賣出3個版權:繁體版+南韓版+越南版

作者簡介: 富書作者 我在彈指間環遊地球, 一個人‬要想成功, 你都需要一種能力來支撐你做好‬自己,不被阻撓,不被誘惑,這就是遮蔽力, 富書第4本新書 【遮蔽力】正在熱銷中, 你的生活,需要遮蔽力 和500萬人一起升級生活認知,知乎、微博@富書,本文先發公眾號:富蘭庫林讀書俱樂部(ID:FranklinReadingClub), 責編:雷利,排版:聞溪,校對:Jenny

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