阿德勒說:
「一切人際關系的矛盾,都起因於對別人課題的妄加幹涉」。
每個人的一生,都有自己要做的事情,也都有自己人生本該走的路線。
你介入了別人的生活,就會改變他人本來的路線。
你參與了別人的因果,就要為他應該承受的劫難買單。
萬事都有規律,不要隨便破壞,也不要去幹擾別人的磁場,否則損耗的就是自己的福報。
背負他人因果,消耗自己的福報
哪怕是一家親姐妹,也不要替別人去背負她的苦難。
我們家裏只有姐妹三人,姐姐的生活一直過的不太好,姐夫是那種不學無術,而且還懶惰的人。
她們一家的生活,一直就靠姐姐辛苦支撐,到處打工,賺錢養家。
看著姐姐辛苦,我很心疼,就盡自己的能力去幫她。
大到給姐姐交房租,小到給孩子買奶粉,買衣服。
只要是姐姐張嘴,我都是有求必應。
後來,我也結婚了,老公家裏條件尚可。
我覺得姐姐家的條件不好,就把自己的私房錢都偷偷拿給姐姐花了。
因為總是私下給她錢,老公和我生氣,我們兩個天天因為這事吵架。
後來,發生了一些事,兩個人就離婚了。
我總是認為她條件不好,需要幫助,但是我過分的幫忙,也助長了姐姐姐夫的懶惰成風,讓她心裏有了依靠,只要沒錢,就張嘴和我要。
可這樣的好心,換來的卻是,姐姐和我借錢,我沒借給她,直接把我的微信拉黑的結果。
這時我才清醒,原來我的「幫助」,是在替姐姐背負本該她自己承擔的責任。
每個人都有自己的路要走,沒有人能代替。
當我介入姐姐的人生課題,阻礙了她的成長,其實也是在消耗自己的福報。
吸收別人的情緒,影響自己的能量
你是否也有這樣的朋友,
每次打電話或者發微信,都是和你抱怨生活的苦。
每次見面吃飯,都是和你傾訴工作的壓力。
訴說之後,她拍拍屁股走了,壞情緒卻會讓自己好幾天都緩不過來神。
心理學上說,這是過度共情。
當一個人過多的承載他人的心裏痛苦,一味的去同情他人,就容易給自己帶來傷害。
我是一個對情緒很敏感的人,
在生活裏,我總是充當知心大姐,誰有什麽煩心事都願意和我傾訴。
我也會耐心開導她。
有個朋友,家境不是很好,我就讓她住在我那,每天我做飯給她吃,還要安慰她。
她找工作不順利,我也會盡全力幫忙。
有一次,朋友因為和家裏父母吵架,和我訴苦,我為了幫她,就讓她搬到我這來住幾天。
可我發現,無論我和她說什麽,她都不願意聽,還說我老公的壞話,
和我說老公配不上我之類的,那段時間,我心情不好,天天和老公吵架。
最後老公一生氣,把她趕出我家。
我這才明白,過度同情她人,只會害了自己。
弘一法師說:
「凡是負能量的東西都不要去回應,回應就會與之纏結,纏結就會受其損耗。」
要知道,人是有能量的,能量相同的人才會互相吸引。
長期和能量低的交往,她的低情緒就像時間黑洞,把你的能量全都吸走了。
哪怕你心裏能量再強,也會受其影響。
人生最大的內耗,不是控制不了自己的情緒,而是為別人的情緒消耗自己。
所以,不過度關心別人,保持距離,保護自己。
【斷舍離】這本書曾說過:
舍棄無意義社交,將時間和精力留給真正重要的人。
確實如此,生活這場馬拉松,每個人的終點都不相同,每個人選擇的路線也不同。
我們不要用自己的標準去評判別人的生活,
聖母心泛濫,總想拯救別人於水火,對自己本就是無意義的消耗。
做好自己,經營好自己的人生,也是一種修行。
余生,請不要幹涉別人的生活,不要左右別人的想法,不要同情別人的遭遇。
管好自己足矣!
點亮 【在看】 一切因果,自有道理。