「嘴上說不要，身體很誠實」。雖然是一句網路玩笑話，實際上有著一定的科學依據。
曾經有心理學家得出這麽一條公式：一條資訊的表達=7%的語言+38%的聲音+55%的人體動作。
美國心理學家艾德華·霍爾也曾肯定地說：「無聲語言所顯示的意義，要比有聲語言多得多。」
這也就意味著，在親密關系裏，我們需要關註的溝通藝術，不僅在於口頭表達，還在於身體語言。
身體語言透露出來的資訊，常常比口頭語言要多得多。
在網劇【唐人街探案】裏，我曾註意到這麽一個細節。「笑臉組織」的主謀汶頌非常愛慕Ivy，盡管他嘴上從來沒有表達過。
在一次跟蹤行動裏，兩人都坐在同一條長椅上監視目標。汶頌的手指輕輕碰一下Ivy的肩膀，但Ivy馬上就起身走人了。
就這麽一個無聲的小動作，持續也不過一兩秒鐘，卻已經為觀眾展示了這個資訊：汶頌是單戀，且愛得卑微，愛到甘心被Ivy利用他當工具人，去做各種壞事。
所以在情感關系裏也一樣，讀懂對方的身體語言，註意自己的身體語言，對關系都有不容小覷的影響。
為什麽呢？除去偵查嫌疑犯的專業訓練，在日常生活裏，身體語言在多數時候，是人的一種無意識行為。
在社交裏，人多少都會偽裝自己，來管理別人的預期。在口頭語言上，難免會有美化修飾的成分。
但身體語言是潛意識行為，所以會更有真實性。 人與人之間會有磁場，依據也在這裏。
你對一個人有好感，就會不由自主想更靠近一點，想多聊兩句；你無緣無故抗拒和一個人接觸，這就說明身體非常誠實，反映出你不喜歡這個人。
所以有些時候，假如對眼前的人和事，沒有理性上的判斷力，就要相信自己的身體反應。
下面，我分三點來進一步說明，在和男人相處時，如何更好地利用身體語言，來辨識訊息，從而更好地去經營關系。
01
身體語言，是安全感的重要來源
看到有句話說：未曾說出來的愛，不一定是不愛；不曾有表現的愛，才是真的不愛。
這句話，對於身體語言在表達感情時的重要性，可謂鞭辟入裏。
有個女生曾經發過這麽一個吐槽貼：她相親認識了一個男生，因為男生的家庭、工作都還不錯，能給到她一定的物質保障，所以他們相識半年左右就結婚了。
婚後男生的表現和婚前相比，落差很大。
結婚前，男生為了示好，多少還會送送花、請吃飯；結婚後，男生好像變得不解風情了。
除了正常上下班，正常給生活費，女生想要的更親密一點的接觸——抱抱、吻別，男生都只是例行公事般地配合，而且幾乎不主動和她親密。
所以女生憋不住了，上網發問：男生這樣的表現，究竟愛不愛她？
有的網友說可能是因為男生直男、不夠體貼，需要多引導；也有網友勸告女生說既然男生的條件不錯，就不要太作。
而在我看來，女生的反應是有一定道理的。
因為和男人相處時，安全感的一大重要來源，就是對方給出的身體語言。
記得以前看過的一場馬拉松——有個男生跑過，身旁一個女生高喊著加油。男生盡管氣喘籲籲了，都不忘跑過來親女生一下，然後再繼續往前跑。
女生先是一楞，隨即笑得特別甜蜜。旁邊有觀眾還驚呼：「真是 偉大的 愛情力量！」
所以吐槽貼裏的男生，有可能確實過於直男、不解風情；有可能確實沒有那麽愛，只是為了找個結婚物件過日子，這些就另當別論。
能確定的就是，女生之所以想要日常的抱抱和親親，無非是為了透過身體語言，來獲取一種被愛的安全感，不一定就是作。
男人說的話未必可信，即使說得天花亂墜，但身體語言往往更真實，會誠實地否定口頭的愛。
正如一句歌詞的表達：「牽手的時候太冷清，擁抱的時候不夠用力」。
所以在日常相處時，無論是你還是你的伴侶，出現不想觸碰身體、目光不與對方相接、語氣不耐煩、面部表情呈現疲憊或者嫌棄等情況，可能這就是一種迫切的訊號：不搭了！
在這個時候，要做的不是直接吵架翻臉，而是需要留心關系裏，是不是有什麽尚未解決好的問題，透過身體語言把情緒流露出來了。
02
重要的事情盡量見面說，不要文字溝通
那麽，既然身體語言如此重要，除了用於幫助辨識對方和自己的態度，還可以運用在什麽地方呢？
其中一種場景，就是溝通重要的事情。
我曾經有個朋友，想和男朋友好好談「平時上班太忙不理她」的事情。本意是希望透過溝通，讓對方盡量註意到她希望多被關註的需求。
她在微信上用文字和對方聊，結果越聊越氣，最後跑來和我訴苦。
我一看聊天記錄，簡直是大型翻車現場。
朋友的一句「我覺得你最近不太理我了」，被對方理解為她在作，她想鬧分手……有些事情在文字上非但說不清楚，還越描越黑。
細心的朋友可能會註意到， 在用文字聊天時，文字其實並不能每時每刻，都準確反映說話人的語氣和情緒狀態。
而且用文字溝通重要的事情，其實對一個人的表達能力有很高的要求。
可能說事的時候，文字上的理解是精悍易懂的。
但從文字上看，無法看出對方的情緒狀態和語氣，尤其是涉及兩人關系的負面、敏感事件，如果只有文字，就非常容易招致誤解。
所以關乎兩人關系的事情，用文字說不如打電話說，打電話說不如見面說。
因為身體語言 有 一個很重要的作用，就是透過面部表情、語氣、肢體動作的自然流露， 幫助我們盡可能精準 地 傳達意思。
所以情侶間，如果發生矛盾，兩個人面對面溝通，即使有摩擦，終究也比純文字溝通有溫度。
哪怕是額外衍生出來的沖突，也可以透過對表情和肢體語言的觀察，得到及時的化解，例如一個大擁抱。
03
運用身體語言促進親密關系
常言道：「撒嬌女人最好命」。
如果用身體語言的角度來解釋，會撒嬌的女人，其實重點就在於對身體語言的運用，好比語氣要軟，表情要楚楚可憐，而不僅僅是字面意思理解的撒嬌。
我曾問過一個異性朋友「覺得女朋友撒嬌怎樣」。
他說：「如果想讓我幫忙幹什麽，我即使不想也無法拒絕……當然只要我能做的，我都會做。」
這至少能說明，會撒嬌的女人，擅於借助男性的力量。
這裏並不是強調女人一定要學會向男人撒嬌，畢竟新時代很多女人都有其獨特的魅力。
而是從處理關系的角度來說，身體語言本質上也屬於人際交往技能的一種，影響力可能比我們想象中的更大。
既然身體語言是無意識的流露，那麽 它 意味著 的 是我們 在 長期 生活 中 所養成的舉手投足 的習慣 ， 而 這些 習慣 反映的就是我們個人的狀態。可以說男女之間 相 互 觀察 ，看的就是狀態。
正如我們平時在職場工作、和朋友交流，也一樣會註意自己的表情、動作和說話語氣等等。
而擅於運用身體語言的人，在處理關系上可能會相對更順利。
舉個簡單的例子，可能你本身是個獨立自主，勇敢、強勢的人。
但這其實並不妨礙你和物件相處的時候，態度柔和一點、友好一點。
比如，說話的語氣不必過於強勢生硬，傳遞東西、開門關門的動作，可以溫柔一些，等等。
為什麽要這麽做呢？這是因為在平淡又瑣碎的日子裏，我們的生活不像電視劇般跌宕起伏，所以舉手投足間為自己塑造的印象，以及給對方帶來的感 覺，就很重要了。
看似無關緊要的小動作，其實相處時間越久，身體語言為關系帶來的影響就會越深，無論正向負向。
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作者|西良 90後雙子座，用愛發電的寫手。想法多，推理迷。熱衷從文學作品及生活細節中，探索背後的情感動機與價值觀。
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