辨識無效努力：不要讓假性勤奮害了你；抵制無效努力：不要用時間來衡量勤奮。
富書作者：子安
來源：富蘭庫林讀書俱樂部原創
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在一部職場電視劇【向前行】中，主角李華是一位朝九晚五的辦公室職員。他總是比別人工作更晚，但始終無法獲得晉升。
一天，老朋友張明來訪，問：「李華，你每天這麽晚才回家，工作那麽努力，成效如何？」
李華苦笑：「我覺得我做了很多，卻總是沒有實際的進展。」
張明提出了建議：「你可曾想過，你的努力可能在走回頭路？一味地加班並不代表你就是最勤勉的，重要的是你要做正確的事情。」
誠然， 最高級的職場智慧是辨識高效努力的計畫，避免無目標地忙碌 。
透過智慧的視角去辨認努力的方向，拒絕在無用功上浪費生命 。
為了追求成功和提升自我，諸多人奉行勤勉為王。
然而，不是所有的努力都是有效的，尤其是那些看起來忙碌但實際上沒有產出的「假性勤奮」。
正如金克拉所言：「最重要的是決定要做什麽，而不是持續忙碌。」
努力的核心不應該是過程中的辛苦，而應該是為了達成具體的目標 。
文安在一家金融公司上班，他堅持每天早到公司一個小時來閱讀行業新聞，而且他的辦公桌上總是堆滿了檔。
他認為這樣可以保持業務領先，給人一種忙碌的印象。
實際上，由於他沒有針對性地選擇資訊，導致浪費大量時間在對工作幫助不大的新聞上，忽視了真正需要關註的核心內容。
桌上大多數檔都是已經過期或不相關的資料，他的忙碌更多是在整理而非產出有效工作。
長此以往，他的工作成果並不突出，甚至因為辦公混亂而失去提升的機會。
文安認為這樣可以彰顯自己的勤勉，但是如果這些加班並沒有導致實質性的工作成果，這些額外的時間就是無效的努力。
更糟糕的是，這會導致職業倦怠，長時間的過度工作還會對身體造成傷害。
【論語】中孔子曾講：「君子務本，本立而道生。」
強調的是事物的根本和基礎，類似地， 努力也要聚焦於產出的本質和效率，而不僅僅是過程 。
工欲善其事，必先利其器。
當我們對使用的工具、方法進行最佳化，使之與目標相適應時，我們才能避免無效努力 。
比如，一個學習者如果反復閱讀不太相關的資料，而忽視了實踐操作或應試技巧的鍛煉，那他的努力可能就會偏離成功的軌域。
辨識無效努力的中心思想是要關註結果和效率，避免純粹時間消耗在假性勤奮上。
常有人將時間作為對勤奮的一種衡量標準，認為工作越久越勤奮。
但事實上，長時間工作並不等同於高效努力。往往忽略了「工作品質」的重要性，易導致無效努力和倦怠。
比如，許多學生認為圖書館學習時間越長，成績就會越好，然而品質並不總跟時間成正比。
一項研究表明， 高效的學習方法和適當的休息比長時間的學習能帶來更好的學習效果。
專家都認同間隔學習和番茄工作法等時間管理工具的重要性，它們讓我們在有限的時間內實作最大的學習或工作品質。
換個角度看，華盛頓總統曾經提到：「不要讓偷懶的時間生根。」
華盛頓的觀點強調時間利用的重要性，但今天我們可以把它擴充套件為對時間品質和時間投入目標的專註。
小鄒為某工程的計畫經理，他為了某個計畫連續工作多個小時，卻沒有為計畫的關鍵交付物制定明確的時間表或品質標準。
結果計畫延期，而他的努力也未能得到認可。
諾貝爾經濟學獎得主約翰·富比士·奈許的故事揭示了僅僅用時間來衡量努力有時是多麽的毫無意義。
奈許在數學領域的傑出貢獻，並非來源於長時間的枯燥計算或者貧乏的重復努力，而是來源於他對問題深入而獨到的見解。
他經常花費長時間沈思，然後在洞察力到達頂峰時進行決定性的思考。
奈許的貢獻，例如賽局論中的奈許均衡點，都是在這種非傳統勤奮模式下產生的。
時間的長度並不一定與努力的有效性成正比。
真正的勤奮應該是高效、註重品質和創造性成果的產出，而不僅僅是時間投入的多寡。
卓越往往誕生於深思熟慮和靈感迸發的瞬間，而非簡單的勞動時長。
抵制無效努力，重點應置於產出的品質上，而不是單純 的 時間消耗 。
成功的秘訣是勤勞，但更重要的是專註於有效地努力，這是區分浪費時間和珍惜時間的核心。
有效努力 地 實施離不開明確的目標和強有力的執行力。
沒有明確的目標，努力就會漫無目的，而缺乏執行力，即使有目標也難以到達終點。
智慧的成年人在追求目標前會深思熟慮，確保所定目標符合自己的價值觀和長遠規劃，而不是僅僅為了外界的期望或一時的沖動 。
2016年，當世界各地的年輕人都在為成為下一個「獨角獸」創業公司而拼搏時。
Instagram的創始人Kevin Systrom在一次采訪中提到了他對於創業的看法。
他提醒創業者們不要只是因為市場熱鬧而盲目創業，而應該去強化執行力，解決真正存在的問題。
即使在商海沈浮的環境中，也需要有目標地思考，避免無謂的辛勤努力。
史蒂夫·賈伯斯是蘋果公司的聯合創始人。
他因堅持自己對於產品設計和市場定位的獨特視角而被廣泛認可。
即使在遭到行業的懷疑和內部的排斥時，他仍然保持著對自己願景的信念。
最終有了iPod、iPhone和iPad等革命性產品的誕生，為蘋果公司帶來了巨大的成功。
而雅虎在21世紀初期是互聯網行業的領導者之一。
但它因在關鍵時刻缺乏明確方向和產品聚焦，以及未能跟上行動網際網路和社交媒體的趨勢而逐漸失去了市場地位。
最終未能與互聯網新興的巨頭比如Google和Facebook競爭。
設定清晰準確的目標並堅持原則的重要性。
正如彼得·德魯克所言：「沒有比高效率做無用功更無用的事了。」
強化執行力是基於深思熟慮的決策和個人原則的行動。
因為只有透過明確的目標和價值觀，才能保持獨立思考和自主選擇 。
假努力比不努力更可怕，生活中有多少人越勤奮越平庸。
透過拒絕那些分散註意力、耗費精力又未有成效的努力，我們可以專註於真正重要的目標，取得更顯著的成就 。
在追求目標的路上，智慧的成年人會審慎選擇投入的方向和程度，以達到最大化的成果。
點個 在看 ，願我們都能拒絕無效努力，執行有效努力，擁有最高級的職場智慧。
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作者簡介：子安，富書作者 ， 一個人要想成功， 你都需要一種能力來支撐你做好自己，不被阻撓，不被誘惑，這就是遮蔽力， 富書第4本新書 【遮蔽力】正在熱銷中， 你的生活，需要遮蔽力 ， 和500萬人一起升級生活認知，知乎、微博@富書，本文先發公眾號：富蘭庫林讀書俱樂部（ID：FranklinReadingClub）， 責編：青允，排版：斜陽葉，校對：聞溪
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