經典童話故事【阿拉丁與神燈】大家一定不陌生，它 講述了一個窮苦少年阿拉丁如何透過勇敢和智慧獲得了神燈的力量，最終實作了自己的願望。
這個童話故事同時也是Galli戲劇治療舞台上的經典劇目， 寓意著透過自己的努力和勇氣才能實作夢想。
但在某次演出後，有位觀眾提問：
你們說這是一個關於夢想和希望的童話，但為什麽阿拉丁的夢想不過是漂亮衣服、大房子、金銀財寶、和公主結婚，這些現實又庸俗的事情，「 就沒有什麽更崇高的夢想 嗎 ？」
「崇高的夢想」似乎是很多人心中認為「政治正確」的事情。如果我們嘗試給阿拉丁的夢想換個描述方式：
漂亮的衣服、大房子換成 富有美感的品質生活；
金銀財寶換成 不為身外物所累的自由；
和公主結婚換成 情投意合的愛情。
這樣應該可以算是「更崇高的夢想」了吧😀。
其實，這個提問非常典型，而且很真誠。我們每個人心裏都有許多「應該」和「不應該」的評價標準，在這些評價裏似乎總有一條分界線：
☑ 在分界線這一側就是應該的、好的、有追求的；
❌ 另一側則是不應該的、壞的、庸俗的，或者至少要被藏起來的。
許多人都有過類似的經歷：我們在社會規範、家庭教育、同伴壓力中，在他人的評價和態度的影響下，發展出對「應該」和「不應該」，「好」和「壞」的評價。
比如：
快樂是好的，悲傷是壞的；
聽話、性葛文和是好的，沒耐心、脾氣暴躁是壞的；
外向、會說話是好的，內向、不愛說話是壞的；
朝九晚五的工作是好的，不穩定的工作是壞的；
到年齡結婚生子是好的，單身還拒絕相親是壞的；
相夫教子是好的，亂買東西、在意打扮是壞的
……
這些四面八方的評價進入我們心裏， 逐漸和我們內心屬於自己的聲音攪和在一起 ，變得也像是我們自己的想法似的， 從而成為我們努力看齊的方向 ： 隱藏悲傷、克制情緒、強迫社交、焦慮單身、勤儉持家……
但即便是這樣，仍然會有人指指點點：
「要拒絕就應該幹脆利落，不留余地，否則就不叫做拒絕。」
「怎麽能這麽幹脆地拒絕別人？情商太低，太沒有人情味了。」
「要多和別人聊天，多交朋友。」
「別到處和人聊天，顯得一點不內斂深沈。」
「不要太封閉自己，要敞開心扉迎接愛。」
「不要見一個愛一個，談戀愛超過3次就有點太多了。」
……
你看，同樣的行為有人認為是好的，有人認為是不好的。
如果讓這些聲音占據我們的心靈，那就真的什麽也做不了了。
我們必須要逐漸明白：好和壞之間根本沒有分界線， 影響著那些評價的不是我的某個行為， 而是不確定的「別人」。
任何一個「別人」，只要ta想，都可以開口對我們指指點點。
任何行為，只要身邊有一個看不慣的「別人」，都會被批評。相應的，只要有一個欣賞它的「別人」，就會被贊揚。這完全取決於一個個「別人」的觀點、經歷、見地、性格……
有些人站在有陽光的那一面，看到的是色彩斑斕；
有些人站在背光的一面，滿眼全是陰影。
再回到前面【阿拉丁與神燈】那個「崇高的夢想」的問題，作為Galli戲劇療愈師的導演，他是這樣回答的：
「因為有錢、住大房子、找到好的伴侶，這些是每個人都會有的真實的欲望。
在Galli戲劇，我們不覺得哪些欲望更‘崇高’，哪些欲望更‘庸俗’。
我們不想掩飾真實的人性，尤其希望讓大家在舞台上展示那些生活裏會被認為是‘負面’而不敢拿出來示人的一面。」
今天，邀請你一起深度了解Galli戲劇
治療
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01
7個「暗室小孩」理論
德國Galli戲劇創始人Johannes Galli先生，於上世紀80年代創立出名為「7個暗室小孩」的理論，並在此基礎上發展了一系列與套用戲劇方法相結合的解決沖突的方法。
7個「暗室小孩」中，7個性格截然不同的人，正是暗藏在我們表面人格背後的，被我們打上不好的、不應該標簽的，不敢示人的7個陰暗面，它們是：
懶懶散散的「 睡不醒 」
永遠都停不下來的「 暴燥狂 」
喜歡八卦的「 包打聽 」
覺得超越一切的「 自大狂 」
追求愛與浪漫的「 多情種 」
極度節儉愛占小便宜的「 吝嗇鬼 」
情緒化、長不大的「 小不點 」
7個暗室小孩存在於我們每個人的心中，
在人的潛意識和意識中釋放著不同的能量，
如果你只看到它們身上消極的部份，從而把它們封鎖在地下室，
那你可能會錯過更加巨大的寶藏資源：
睡不醒——休息、直覺和靈感
暴躁狂——效率、執行、生命力
包打聽——識人、共情和溝通的能力
自大狂——智慧。引領、幫助和影響他人
多情種——愛的能力、熱情。
吝嗇鬼——界限、規則、保護自己的能力
小不點——失敗的快樂和感受力
我們每一個人想要獲得心理健康，要去滿足社會上不同的角色，就需要用到這7種不同的力量， 一旦我們可以非常接納我們內心這7種力量，並且可以在不同的場合去運用出來，我們就做到了所謂的角色彈性。
02
戲劇治療是如何發揮作用的？
7個暗室小孩在我們每個人的身體裏，時時刻刻參與我們的生活，我們受其影響，卻難以察覺他們的存在。
人在要做自己時最不像自己，給他一個面具，他便盡訴真言。
—— 奧斯卡•王爾德
在Galli戲劇治療中，我們可以借由表演和互動，傾聽、註視、理解、覺察和 體驗到自己內心暗室小孩的蠢蠢欲動，甚至是嘲笑他們 ，只有看到那些自己試圖掩蓋的部份，了解自己內心的沖突，才能更好地理解自己的情緒和行為，更好地和自己相處。
德國Galli戲劇治療和其它治療流派的核心區別在於： 不去探究來訪過往的背景、經歷、原生家庭等，而是給予一個故事框架去表演。
當我們發現表演者出現了一個所謂的"錯誤"：他沒有按照我們給予的框架去演，或者說他偏離了給予的故事走向，那麽對Galli戲劇治療師來說，這就是我們 去觀察來訪者的機會。
透過這些偏離軌域的表演， 去捕捉來訪者潛意識，以及他真實的想要表達的內容，並且把它轉化成一個更深層次的故事，但最後仍然回到表演這個工具上。
德國Galli戲劇治療中國區負責人高璇老師 總結這一技術的特點：
Galli戲劇治療我們不停留在問題上，也不停留在問題已經解決上，我們會把 所有的這些已經解決過的問題、尚待解決的問題，都透過藝術的形式去呈現 。
這就是說，我們會透過 在真正的舞台上給觀眾去表演 ，去把來訪者/學員/兒童在治療過程中，或者 來訪者/學員/兒童 在工作坊課程中去希望解決的內在問題，最後 用戲劇演出的方式去呈現出來，從而 達到心理上的昇華。
簡單心理Uni聯合德國Galli戲劇聯合創始人Michael Wenk老師、Galli戲劇中國區負責人高璇老師聯合打造【德國Galli戲劇治療課】 ，以德國Galli戲劇治療師認證培訓計畫核心模組為基礎，融合Galli劇場中國區多年實踐培訓經驗，帶你快速入門Galli戲劇治療。
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03
Galli戲劇治療學什麽？
課程以 【理論＋技術＋套用】 三大模組展開，除了學習戲劇治療的理論核心，同時會教授在 個案工作、沖突處理、人格轉化 等不同場景的套用與技巧，帶你快速入門。
0 1
亮點一： Galli戲劇聯合創始人親授
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0 2
亮點二：體系完整、內容豐富、體驗性強
不管是療愈自我還是入門Galli戲劇治療師，亦或是鞏固線下工作坊的知識體系，都是非常超值的！
模組一、Galli方法理論基礎
1、真正的戲劇
人在表演中最真實／真正戲劇的基礎是什麽／相遇／偏離／暗室的解放／神話／自己的神話／練習／演出
2、轉化台階
表演前與表演後的工作
轉化的第一步／第二步：開始的力量
轉化的第三步：延展性／第四步：強化
第五步：轉化／第六步：原始畫面
第七步：連線過去／第八步：表演與真實／第九步：回顧
3、舞台
舞台作為無限制的可能性／表演與人格發展的進階：珍珠、跳躍、網、轉變時刻、內在動物、鏡子、認知樹、陌生的自己、角色轉換/戲劇作為自我的強化／感受的學習／觀察的藝術／行動
4、七個暗室小孩
暗室小孩的產生／七個暗室小孩是什麽／暗室小孩練習／大暗室小孩
5、感受的語言體系（童話）
睡美人／小紅帽／青蛙王子／白雪公主／侏儒妖矮人／畫眉嘴國王／糖果屋
6、小醜治療師
模組二、Galli方法準備工作
1、身體的智慧
蠟燭練習／呼吸練習肢體語言練習／給自己的信／關於嫉妒／嫉妒練習
2、身體的活動
舞動冥想：相遇／蝴蝶／動物／人類神話／自己的舞蹈／暗室小孩／小醜／夢境／幻想／舞蹈
舞動冥想的步驟
3、肢體語言
肢體語言的意義／有生命力的溝通的7個規則
4、故事講述
故事講述的意義／規則／故事講述的7個規則
5、溝通戲劇
溝通戲劇的3個規則／溝通戲劇練習／溝通戲劇的故事
模組三、Galli方法套用
1、練習
活動類練習／表達類練習／場景表演／正式演出／課程計劃
2、Galli方法用於沖突處理
Galli方法的7個步驟／支持場景／沖突處理操作講解
3、Galli方法用於人格轉化
Galli戲劇的創作產生／Galli戲劇用於人格轉化的操作
4、Galli方法在神話中
Galli神話與童話戲劇
5、Galli方法用於兒童
理論／技巧／練習
6、溝通戲劇作為認知轉化行程
Galli方法轉化行程的5個步驟/要領/行程操作
7、Galli方法套用於個案工作
個案工作的步驟／套用／練習
8、Galli戲劇治療案例
9、跨文化工作經驗及案例
0 3
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課程更新安排：每周三中午12點解鎖更新。
課程結業：達到結業標準的同學，將獲得簡單心理UniX德國Galli戲劇共同認證的記錄戲劇治療專業學習時數的學習證書。
【德國Galli戲劇治療51講】
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