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知道≠做到,深度解析心理學與心理咨詢的關系

2024-05-26情感

心理咨詢作為一項與「人」交往的工作,當我們在面對那些生動的、立體的來訪者們時,到底掌握多少心理學知識、掌握到什麽程度才是最有用的?

我們曾學習過的心理學知識真的能夠幫助到來訪者們嗎?

也許這些問題的背後,潛藏著這樣一個疑問: 心理學和心理咨詢之間究竟是什麽關系。

01

心理學從理論層面影響著生活的方方面面

心理學是一個特別龐大的學科 ,包括普通心理學、發展心理學、社會心理學、犯罪心理學、組織行為學、變態心理學、團體心理學......

這其中 每個分支中的內容都是從不同的角度對人類心理或行為做出解釋或研究

比如:

普通心理學課程主要說明心理學的歷史、範圍和套用;

社會心理學研究心理學在大眾中是怎樣運用的;

發展心理學解釋一個人從出生到成長到青年、中年、老年的過程;

變態心理學講的更多是各式各樣的精神障礙、診斷或分類

......

為什麽我們覺得心理學很重要?

因為 在我們的實際生活中,方方面面都少不了心理學的影子。

就拿我們從小到大 學校 接受的教育 來說,我們的教育體系中夾雜著近100多年以來的各種心理學的指導,發展心理學、兒童心理學、青少年心理學等,從某種角度來說,整個學校的教育體制實際上是在心理學的知識的指導下設計的。

而在企業中 ,比如HR的工作,涉及到的就是套用心理學、組織行為學、團體心理學之類的內容。HR需要運用到很多套用心理學的知識,比如招聘,培訓,評估員工。除此之外,企業工業生產中也會涉及到大量針對使用者的心理學知識,這叫做customer friendly。

甚至在醫學中 心理學也是密不可分的,畢竟心理學是脫身於醫學而產生的。比如醫學心理學中,我們需要研究人們對心理因素對疾病的診斷、護理、預防等方面的影響。

那麽什麽是心理咨詢呢?

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02

心理咨詢從實際層面解決心理問題

心理咨詢是心理學領域中的一個非常重要的分支。

簡單區分一下, 「心理學」可以幫助我們 了解與心理相關的各個方面的概念、研究、知識等

而「 心理咨詢」更多的是讓我們從理論,實踐層面深入地了解怎 麽使用心理學,解決我們心理上的一些問題。

舉個例子來說,當朋友和你說最近心情不好總是失眠,工作上有很多煩心事,和伴侶之間也經常吵架,十分痛苦。

透過心理學知識,我們可以知道朋友可能處在抑郁狀態裏,可能在人際關系的處理上有問題,但如何幫助TA擺脫這些問題?

這個過程就需要心理咨詢了。

可以說,心理學和心理咨詢之間有點像「知道」和「做到」的關系。

我們為什麽總是說 心理咨詢是一個需要終身學習的行業

因為想要成為心理咨詢師你 需要在掌握的大量心理學知識的同時,不斷提升並掌握問題解決的理論和技術,你需要不斷的學習新的理論和技術,不斷的進行自我提升。

這麽辛苦的職業,做一名心理咨詢師有什麽好處嗎?

從現實層面來說,心理咨詢師的從業的範疇可以說是非常廣 的。從發展心理學的角度來看,不同的來訪者可以涉及從優生優育到老年的每個階段,每個階段我們會面對這些不同來訪者帶來的不同的具體問題。

所以,你永遠不用擔心失業的問題(當然,新手咨詢師會經歷一段非常辛苦的個案儲備期)。

從意義層面來說,心理咨詢師是一個助人的職業,它所帶來的成就高、自我價值感都是非常高 的,可以說相比於很多工作來說, 心理咨詢師的職業幸福度還是比較高的 (當然,心理咨詢師也會面臨很多的困境,比如法律特別是倫理規範上的困境、自我照顧如個人督導體驗、支持系統的建立等)。

當然,花時間學習心理學知識不容易,成為心理咨詢師也不是件容易的事情。

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03

如何成為心理咨詢師?

任何專業的事情都需要專業的人來做,而專業體現在哪裏?

體現在無數個夜以繼日的學習中

體現在無數次失敗後的不懈嘗試中

體現在不斷地將技術與本能融合的 訓練

體現在為了更好的助己助人而努力成長中

……

簡單心理Uni深刻了解每一位0基礎入門學員的困境,開發了價效比超高的【Seed課程】,專為0-1歲的新手咨詢師打造,帶你從行業、學科、技術三方面系統學習心理咨詢,順利實作職業進階提升。

✅為期望個人成長者搭建多維成長地圖

✅幫有意願轉行者建立認知、清晰目標

✅讓準從業者們擁有更系統的成長路徑

我們希望Seed課程如同種子一般,讓更多對心理咨詢行業感興趣的人明心見性,花更少的成本,獲得更專業的成長。

三維成長路徑,0基礎必修

維度一:權威導師引領,建立職業信心

【小王子】中,小王子遇到了他 生命中亦師亦友的好朋友狐貍,也正因為是狐貍的引導,他知道他的那朵玫瑰花是有別於花園裏的千萬朵,雖然外表一樣,但他的玫瑰花是世界上獨一無二的,也是狐貍這個老師教會了小王子要用心去看待這個世界,才能看到不一樣的東西。

而相比於其他行業, 心理咨詢行業對人內心深處的情感捕捉更為敏感。 因此更需要有人文關懷的,並且有持續臨床經驗的心理咨詢師引匯入門, 因為他們更了解新手咨詢師在初期成長中的困境,更能有耐心地給出針對性的指導與解答。

在迴圈開展了40余期的【Seed課程】中,對授課導師的選擇上我們制定了嚴格的篩選標準:

✅ 心理咨詢工作平均不低於10年;

✅ 累計咨詢小時數不低於3000小時;

✅ 授課導師團隊人均碩士學歷以上;

✅ 必須接受過來自國際認證的專業心理學培訓;

✅ 備受學員推崇和喜愛的。

這也是該課程非常大的亮點之一,6位老師帶著心理咨詢師特有的溫暖、真誠,引領大家從理論到實踐,手把手領你走進心理咨詢的大門,帶你全方位了解心理咨詢行業的現狀,認識咨詢師的工作內容和所需的工作能力,並知道自己可以如何成長為一名心理咨詢師。

在Seed課程的數千條評價中,學員們對師資極大認可,認為老師 講課邏輯清晰、經驗豐富、生動有趣且能量強大,極具人格魅力。

👇上下滑動檢視完整師資介紹👇

維度二:三大模組,搭建完整心理咨詢地圖

Seed課程在長達半年的學習過程中,安排了7大必修模組,280節精華課程。系統包含了個體發展心理學、心理流派理論、臨床心理問題、咨詢技術套用、咨詢倫理與法律等基礎內容。

入行基礎篇

【129分鐘】心理咨詢概論 ——了解職業需求和功能;

【121分鐘】心理咨詢師成長之路 ——了解行業歷史、現狀、前景和成長路徑;

【103分鐘】心理咨詢倫理及法律 ——了解必須遵守的行業道德和規範;

心理學基礎篇

【636分鐘】個體發展心理學 ——了解個體一生不同階段的心理特征和變化,覆蓋嬰兒期(0-2歲)、幼兒期(2-6歲)、小學期(6-11歲)、青少年期(11-18歲)、成年早期(18-40歲)、中年期(40-65歲)、老年期(65歲及以上)、死亡、臨終與喪失等全階段;

【865分鐘】常見心理問題臨床表現 ——了解常見心理障礙的分類、起因、理論、幹預手段,包括變態心理學(72分鐘)、 精神分裂 (79分鐘)、心境障礙(96分鐘)、焦慮障礙(77分鐘)、強迫相關與創傷相關障礙(91分鐘)、進食障礙和 物質使用障礙 (90分鐘)、睡眠障礙、性及性別相關障礙(104分鐘)、 軀體癥狀障礙 及解離性障礙(65分鐘)、兒童期障礙及老年期與神經認知障礙(79分鐘)、人格障礙(117分鐘)

咨詢技術基礎篇

【1850分鐘】心理咨詢基礎理論 ——了解7大心理流派的理論和技術,包括精神分析/動力取向(225分鐘)、阿德勒學派(187分鐘)、 人本主義學派 (189分鐘)、存在主義學派(186分鐘)、格式塔(完形)心理療法(201分鐘)、行為療法與CBT(318分鐘)、後現代取向&家庭(256分鐘)、心理咨詢理論和實踐的整合趨勢(209分鐘)。

【1040分鐘】心理咨詢基礎助人技術 ——學習整個助人過程的工作原理和溝通技術;

參照一位自媒體博主試學課程後的感受:


我本以為 Seed 課程是大概類似一個心理學 101 的大學本科入門課,用視訊課的方式介紹一些基礎概念和原理,加速學一個月就能學差不多了,結果沒想到,這個課竟然這麽硬核,一點都糊弄不得,我天天學哼哧哼哧上了兩個月還沒上完。

後來看到課程的老師說,這門課上完相當於覆蓋了一個心理學研究生專業需要學到的理論知識,就理解了。確實講得細,也講得全面!

足見【Seed心理咨詢師入門課】多麽幹貨、硬核!

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維度三:科學布局咨詢師的成長路徑

毫不誇張的說,成為心理咨詢師的道路是曲折且滿布荊棘的,特別是對於0-1歲的心理咨詢師。

盲目的、碎片化的大量學習各種課程,時間與金錢投入極大暫且不提,重點是毫無報酬,仍舊無法接觸到真實的咨詢場景。

還有人學完就學完了,仍然沒有機會使用咨詢技術,不知道如何正式走上咨詢道路,一直原地打轉,前期投入打水漂。

Seed課程結合國際權威的咨詢師培養模式,為0-1歲的心理咨詢師打造獨家進階學習規劃:

針對想要繼續深造,已經明確自己要成為心理咨詢師的人來說,可以升級到seed進階咨詢師培養計劃中,也可以繼續報名熱線實習。

而這一切的開端,便是【金牌Seed課程】!

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三大學習支持,保障學習效果

0 1

1V1作業反饋,客製化學習反饋

新手心理咨詢師往往容易在學習前期產生大量的問題,比如:

對於知識點的理解是否準確;

不適應心理咨詢師的工作方式怎麽辦;

倫理困境如何解決;

怎樣解決自信心不足的問題;

而及時解決這些問題是保證學習動力的最佳方式。

為此,我們配備了專業的助教團隊,為你的學習之路答疑解惑,保駕護航,促使你及時溫故知新,掌握知識點。

0 2

圓桌小組學習,與小夥伴共同成長

大部份新手咨詢師在從業的最初期,往往因為無法忍受孤立無援的挫敗而選擇放棄。

此時,在學習的道路中,找到共同的學習夥伴,或許在未來的咨詢工作中,也會成為你重要的同儕資源。

為此, Seed課程社群內每期都會組織大家開啟圓桌小組,搭建開放且穩定的交流空間,增進同學間的溝通,讓學習不再孤單。

0 3

其他福利

每門課程均有參考書目書單,擴充你的彈藥庫

加入同學互助群,和小夥伴們一起相互見證,逐步升級學習能力

海量優秀作業分享,多角度參考查漏補缺,確保知識點全方位的掌握與套用

6個月的時間,以更低的成本,給自己一個成為心理咨詢師的可能。

【Seed心理咨詢師入門課】

6位業內資深導師聯合授課

7大必修模組 + 280節精華課程 + 200天超長有效期

每周視訊 + 1v1作業反饋 + 助教答疑

雙師教學體系 + 專屬進階通道