我是小傘,見字如面。
性格太軟的女生,習慣性委屈求全,自我犧牲。
但是一個獨立自強的人,不應該是以迎合、討好、遷就為立足點,畢竟人性就是會挑軟柿子捏。
而活出「攻擊性」,並非提倡暴力和傷害,而是 敢於表達自己,不被人隨意越界和踐踏。
1、明確表達自己的邊界
討好型人格大部份都是不敢明確表達內心的界限,甚至不知道自己的邊界在哪。
被人欺負了忍著,還會懷疑自己的感受:他或許沒有惡意,是我想太多了。
被人侵犯利益了忍著,甚至連「不」字都說不出口,說服自己:吃虧是福,算了算了。
但是啊,如果一個人推了你一下,你沒還手,還對他笑臉盈盈,他是會繼續欺負你,還是對你表示尊重和欣賞?
弱國無外交,放在人身上也一樣。如果放任自己被欺負,得到的只會是更多拳頭。
哪怕你不還手,不反擊,也要明確表達自己的態度,收起該死的笑臉,讓對方知道你不爽了,再越界就要付出代價了。
要不然,善良和吃虧,不過就是懦弱和無能的遮羞布罷了。
而且,如果一個人總是回避外界沖突,沖突並不會消失,而是轉移到內在,從而產生自我厭惡。
正如武誌紅曾說的: 「一個人的攻擊性,如果不向外釋放的話,就會轉向攻擊自己,沒有第三個出口。」
2、不要怕被人當作壞人
前段時間聽了一期播客,網友們分享了自己吵架的經歷,有的是戰敗的慫包,有的是開悟的王者。
我邊聽邊記筆記:啊!原來吵架就是不要用道德來綁架別人,也就不會被人用道德綁架。
而且:「文明是成為強者後的選擇,而不是弱者的自我枷鎖。」
只要我們不怕被人當作壞人,也就擁有了被討厭的勇氣,和一定程度的自由。
你看,哪怕是在親密關系中,父母要求你孝順聽話,而你不怕被他們認為你是逆子,就沒有什麽能阻擋你成為自己了。
別誤會,我沒有鼓勵你去當一個大逆不道、不知感恩的人,而是在面對他人的期待時,能不因為迎合和在意,而放棄真正的自我。
擁有攻擊性的另一層意思,就是不怕被誤解,能按照自己的意誌,遵從內心的聲音,去真實的生活。
在看【百年酒館】時,年輕時的Pete是個打棒球高手,但是他覺得打冰球非常酷,於是放棄棒球,去選擇冰球。
教練勸阻他, 嘲笑他, 但他有大把的勇敢,哪怕連滑冰都不會,最後還落選沒能加入冰球社團,但他一點都不後悔。
不被旁人的期待和眼光所綁架,不怕被人認為是傻缺,去做自己認定的事,本身就很酷,不是嗎?
▽
攻擊性,不是指去主動傷害別人,而是在面對傷害時,敢於發出聲音,敢於拒絕和提要求,敢於不一樣。
余華在【在細雨中呼喊】裏寫道: 「當我們兇狠地對待這個世界時,這個世界突然就變得溫文爾雅了。」
和你共勉。
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