昨天見到朋友時，她憂心忡忡。
一聊才知道，原來她家兒子最近很不對勁，接二連三把家裏的東西往學校裏帶。
在她不斷追問下，孩子才說出真相：
為了交到朋友，他把家裏的玩具、最愛吃的零食，都帶給班裏的同學了。
連平日裏不舍得拿出來的汽車模型都送出去了！她很詫異，問兒子：「那他們送你什麽了？」
孩子低著頭，很久才說了一句：「他們不喜歡我……只有我送禮物才願意搭理我。」
看著孩子委屈的模樣，朋友既心疼又不解：「我們平時對孩子有求必應啊，他怎麽會出現這種討好型傾向呢？」
其實，很多家長都沒有意識到，我們平時的言語和行為，也會成為孩子討好型人格的推手。
想養出內心富足不討好別人的孩子，為人父母一定要多說這5句話。
我高中的時候認識一個同學，她善良親切，對朋友有求必應，大家都稱她為「老好人」。
實際上，這就是一種討好型人格。
因為不好意思拒絕對方，只能選擇取悅別人、委屈自己。
這種現象，成年人有，小孩子更多。
繪本【讓孩子學會說「不」】中，小男孩凱爾的叔叔來家裏做客時，叔叔總會撓他癢癢逗他玩。
大家都覺得這是愛的表達，所以即使凱爾很不喜歡，他也從來不敢拒絕。
有一天，他鼓起勇氣跟媽媽透露想法：他不喜歡叔叔撓他癢癢，並且備受困擾。
他本以為媽媽會責怪他矯情任性，結果媽媽很嚴肅地告訴他：「你應該告訴叔叔你不喜歡這樣呀！
身體是你自己的，如果你不允許，別人沒有權利碰你。」
得到肯定回答的凱爾，終於鼓起勇氣拒絕了叔叔，兩個人愉快地決定不再玩撓癢癢了。
你看，其實「拒絕」並沒有想象中的難，只是很多孩子容易被未知的恐懼嚇退。
這個時候，就需要父母時刻關註孩子內心的想法，在他勇氣不足時推他一把：
「孩子，如果你不喜歡，可以直接拒絕，沒關系的。」
這種肯定的感覺就會讓孩子戰勝畏懼，勇敢表達出自己的意見，長大了也能更加獨立堅強。更能學會真正的堅強。
孩子在受到誇贊時，內驅力會拉到最滿值。
我的一位心理咨詢師朋友，曾跟我說過她的經歷。
數學老師向她反饋，孩子的邏輯能力很差，數學拉分太嚴重，小升初估計沒啥好學校可指望了。
朋友回到家，並沒有生氣，更沒有告訴孩子老師的反饋，而是鼓勵孩子：
老師說你上課很認真聽講哦，再繼續努力下去的話，成績一定能慢慢提起來的。
後來一次考試中，孩子又考砸了，回到房間哭得很傷心。
朋友安慰她，鼓勵她：
「你看哦，這道題上次做錯了，可是你這次答得很好啊！進步了哦。」
「字也寫得更整潔認真。」
在朋友的鼓勵和信任下，孩子重振旗鼓，更加用心地對待學習，終於從墊底考到了年紀前十，成功考上重點中學。
正面的認可，會給孩子積極的心理暗示，更容易喚醒孩子的內驅力。
孩子考試考砸了、遇到挫折時，他們內心已經經受一層打擊，有些脆弱了。
這個時候，家長的鼓勵可以為孩子內心註入巨大的能量，讓他激發信心重新振作起來。
經常說「這件事 你做得真棒」，就是告訴孩子： 我看到你的努力了，我很為你驕傲。
孩子的閃光點被看見，相信「我能行」，才能堅定不移地為目標而努力。
安全感，是孩子探索世界的底氣。
如發展心理學家蘇珊·恩格爾所說：
沒有安全感的孩子很少會透過進行生理和心理上的探險來收集資訊。
也就是說，如果孩子被灌輸「犯錯會被批評」的思想，會對很多事產生畏懼心理。
特別是新鮮事物，他們往往很難下定決心去嘗試，長期以往會變得唯唯諾諾，內心自卑。
我還記得，大娃之前一直很抗拒學習騎自由車，原因是他擔心摔倒了、弄臟了衣服被我罵。
那一刻，我真的很心疼，告訴他：「摔倒了也沒關系，比起衣服臟了，媽媽更心疼你受傷。
不過別怕，媽媽會在後面保護你的，你想學我們就去學。」
大娃像是得到了安全保障一樣，立馬就拉著我的手說要下樓騎車。
「犯錯也沒關系」，這句話對孩子來說就是最大的安全感，可以讓他感知到被支持、被理解。
就像你在猶豫不決、擔心不安的時候，如果有人告訴你：「錯了就錯了，你大膽去做」，想必你也會多了一分堅定和勇氣吧！
所以啊，在孩子犯錯的時候，告訴他：「這沒什麽大不了的」；
在他不敢嘗試的時候，推他一把：「不開始怎麽知道結果呢，錯了沒關系呀」
諸如此類的話，是一種托底的力量，讓孩子更加安心地探索這個新奇的世界，勇往直前、迎難而上。
熱播台劇【不夠善良的我們】中，林依晨飾演的簡慶芬讓我感受頗深。
在12年的婚姻生活裏，她接受了丈夫最愛的女人不是她；
丈夫買的生日蛋糕是前女友最喜歡的，她心裏知道但也默默忍了12年；
哪怕內心不喜歡婆婆，她也會努力迎合婆婆的要求，甚至辭職照顧她……
歸根結底在於，簡慶芬太在乎別人的想法了，一輩子都在執著於得到別人的喜歡和肯定，從來沒想過自己。
看似親和大度，但背後其實藏著的，是滲到骨子裏的自卑和內耗。
可怕的是，一旦長大成人，這種自卑感就很難被消除。
如果幼時能被發現和正向引導，孩子能慢慢學會表達，找回對自己心態的掌控感。
所以啊，當你發現孩子過於順從，更重視他人的感受，請先堅定告訴他：
每個人都是獨立的個體，不要在乎別人怎麽看你，你怎麽想更重要。
然後，引導孩子去表達自己真實的內心需要，幫助他不斷認識自己、了解自己、肯定自己。
心理學研究表明，每一個孩子在童年期，都需要父母「無條件的愛」。
也就是說，我們應該多對孩子說「不管發生什麽，我都愛你！」
中國人習慣了含蓄，很少用言語表達自己的愛和關心，反倒是刀子嘴豆腐心。
但孩子認知還在基礎階段，他們很難去揣摩家長表達的深層含義，只能透過最簡單的話語來判定爸爸媽媽是否愛我。
當我們嚴厲要求孩子的時候，孩子會自動代入：
只有我優秀，爸爸媽媽才會愛我；如果我做不好，他們就不愛我了。
缺愛的孩子會博取別人的關註，一味地迎合別人的想法，試圖達到別人的最理想化。
一旦發現自己不夠優秀，就會陷入自責和羞愧中，甚至會產生「我這麽差勁，難怪沒有人喜歡我」的想法。
著名心理學家佛洛伊德曾表示：
那些認為自己被母親喜歡或偏愛的人，在生活中會展示對自己的信心、無法撼動的樂觀，常常顯得英勇，而且總能獲得真正的成功。
所以，請不要吝嗇你愛的表達。
在平日裏，不妨和孩子多說幾句：「爸爸媽媽愛你！」「無論怎麽樣，你都是爸爸媽媽最愛的小寶貝！」
在愛的環境下長大的孩子，知道父母會無條件支持珍惜他，往往會更自信更愛自己，也更願意表達自己的需求。
有句話我很喜歡：
為人父母，其實是一場修行，養的是孩子，修的是自己。
孩子從小認知不足，總會有做得不對的地方。我們應該多跟孩子交流，讓他從言語上就感受到關註和愛，引導孩子找到正確的方向。
傳遞正確的價值觀，為孩子賦能，發展成一個陽光積極向上的孩子，這才是養育的真正意義。
點個 「在看」 ，願我們的孩子健康成長，內心強大有力量。
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本期解讀： 陸遊 【示兒】
作者 | 鹿呦呦
主播 | 韓星，公眾號：韓星（id：HanXingFM）
圖片 | 視覺中國，網路（如有侵權請聯系刪除）
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