當前位置: 妍妍網 > 情感

關系中最影響幸福感的3個字不是「我愛你」,而是這三個——

2024-05-05情感

有研究,說 在親密關系中犯了錯,連道歉的時間都有講究。

心理學家Amy Ebesu Hubbard (2013)錄下了六十對異性戀伴侶爭執的過程。在錄像中,伴侶們暢談過去某一方犯下的錯誤。不同的人道歉的時機不一樣,有的犯錯者道歉得早一些,而有的犯錯者會在溝通進行了一段時間後再道歉。

結果發現, 如果是那種十分鐘內就會結束的爭論,那麽反而晚點道歉才會讓對方更滿意; 如果是那種超過十分鐘還無法結束的大爭論,那麽一定要趕快趕快、抓緊時間道歉了!

是不是萬萬沒有想到,道歉這個在生活中高頻出現的場景,竟然需要截然不同的處理方式,如果時機選錯了,那即便是道了歉也無濟於事,甚至結果會更糟糕。

然而,在現實生活中,知道超過十分鐘的大爭論需要及時道歉,以及能做到及時道歉的人並不多。

我們後台也時常收到留言,說自己很想道歉,但總是做不到;又或是想聽到對方說「對不起」實在太難了:

——「說別的好話都行,但‘對不起’就是說不出口啊。」

——「有時你看得出ta表情很抱歉吧,但是就是嘴上不肯認。」

……

為什麽面對最親密的人,說「對不起」那麽難呢?怎樣才能讓對方也學會道歉?什麽樣的道歉能夠贏得原諒?如何正確處理差異和沖突,才能讓關系越來越親密?

這裏必須要為你安利, 我們打磨近1年時間, 推出的更註 重實踐、強套用 親密關系成長課—— 「掌握愛的建構力」 。在課程內,我們不但會帶領你一起理解發生矛盾的本質原因,更會帶你步步拆解,到底該怎麽做,可以如何做,能夠更好的解決~

KY誠意推出

「掌握愛的建構力」 親密關系成長課

從關系建構底層邏輯出發,

帶你 科學吸引 、高效互動、深度親密

建構幸福穩定關系

原價1399元

首期招募 立減1000元

僅需 早鳥優惠價 399元 👇

專研【愛的建構】三維模型

這把萬能鑰匙,將帶你解鎖親密關系新境界

基於100+親密關系實證研究、 深入分析5w+真實情感案例、結合3000+使用者真實測試 ,研發團隊打磨近1年時間,總結出了本次課程的核心—— 【愛的建構】三維模型

圍繞 親密關系發展的三大維度 :「 吸引、互動、親密 」。 涵蓋一段親密關系從準備到深入,從相識到成熟,從淺層到深層的各種情景。並 拆解、錨定三個核心任務:

建立科學吸引 ——帶你分析內在戀愛需求, 喚醒自身吸重力 ,定位適合自己的高品質伴侶並吸引到對方。

推動積極互動 ——模擬聊天、約會場景,幫你在交往中擺脫無效尬聊,在無需偽裝、不討好的情況下 自在溝通,掌握關系節奏主動權。

塑造深度親密 ——正確處理差異問題,消除戀愛不安感,帶你學會讓爭吵成為推動更好的契機,在 穩定關系、延長「甜蜜期」的同時也實作自我進階

從關系準備期的自我狀態、情感需求起步;轉向關系萌芽期的科學選人、優勢釋放;再過渡到關系深入期的節奏把控、 信任搭建。 讓處於每個關系階段的你,都不再迷茫。


如何擁有一段高品質、

穩定、長久的親密關系

關於親密關系領域,你或許也看了很多書籍和文章,了解許多理論知識,但怎麽才能真正在生活中運用起來呢?

在整體設計學習過程中,我們結合 認知與行為科學 以及 CBT行為改變 的生效路徑, 遵從認知、實踐、反饋修正認知的科學成長迴圈 ,設計了更加系統的 科學成長體系—— 理論學習+實操方法+模擬練習+認知覆核修正

  • 環環相扣的關系認知精品課


  • 必須 圈重點: 真的 超多實操技巧

    這次,毫不誇張地說,我們比以往投入了 更多的研發人力和精力 專業研發、資深導師和關系教練 等等 )。 在理論和知識上,KY的專業性和嚴謹性不必多說。 我們依舊立足於 科學視角 下,拒絕快速搭訕的技巧、放低自我的討好、情感挽回的話術、失真過度的偽裝……

    那你可能想問, 區別到底在哪呢!?

    以下內容來自主創人員之一的L君自述:

    是的,沒錯! 我們真的做到研究真實情感案例,真實使用者回訪,深入了解、層層拆解大家在關系中面臨的最深刻、本質的問題,這樣才能真正 篩選最優解,輕簡學習負擔 我們也 更註重 利用科學心理學方法,去解決實際生活場景問題, 步步塑造認知與成長思維

  • 多樣化練習設計

  • 我們還設定了多樣化的練習—— 行動模擬練習+書寫引導練習 ,在情境設定、安全場景模擬下,體驗實踐,再也不怕理論學廢~

    「掌握愛的建構力」

    課程表詳見👇

    (從課程名稱就想直白告訴你,我們有多註重實際套用)

  • 資深關系教練直播答疑

  • 除了課程和練習,我們聯合KY最資深、專業的關系教練們,為大家帶來親密關系專題分享。 幫你用不同視角重新思考關系中的親密與沖突,增強對親密關系的聯結感和歸屬感。

    所有教練均有 國內外Top院校專業心理學背景 ,人均擁有 超10年的實戰經驗 針對具體案例提供解釋性分析和共情性支持, 引領真正 提升關系問題解決能力

    (還有更多資深教練參與直播……)

    獨家研發【親密關系參考書】

    隨時隨地自查比對,你隨身攜帶的關系指南


    本次課程的最大亮點之一,莫過於我們獨家研發的 【親密關系參考書】 ,內含5個愛情專題心理測評,以及11個針對關系建構的必備參照表, 從廣度到深度進一步拓展。

  • 5大愛情必備測評

  • 從認識自我必備的「16種戀愛核心需求解讀」,到關系破冰時也能用上的「約會能力提升手冊」,再到推動關系進入穩定期的「戀愛不安全感分析手冊」 ...... 更多精彩內容等你來解鎖

  • 11個關系必備參照表

  • 涵蓋從關系準備期的自我狀態、情感需求起步,轉向關系萌芽期的科學選人、節奏把控,再過渡到關系深入期的情感推進、信任搭建。讓處於每個關系階段的你,都不再迷茫。

    為了讓大家享受到最大力度的福利,我們將這本 總價值599元 【親密關系參考書】 加進本次課程中,只需投入 399元購買課程, 即可解鎖,並且 長期有效

    翻開它,你就能獲得 關系建構的科學解答 ,更重要的是 行之有效的實踐方法

    我們希望教給你正確建構幸福關系的技巧和方法。能夠當愛來臨時,能夠不畏懼,自信接住;能夠去創造期待中的美好關系,享受一段高品質的、能夠滋養你的親密關系,並成為「 自知、自在、自洽 」的自己,實作內核穩定,真正的成長。

    如果你希望能全方面地系統提升自己 愛的建構力——建構幸福穩定關系 的能力,相信這門課程不會讓你失望的——

    「掌握愛的建構力」 親密關系成長課

    原價1399元

    首期招募 立減1000元

    僅需 早鳥優惠價 399元 👇

    最終,我們希望你能收獲

    建構幸福穩定關系的能力

    創造期待中彼此滋養的關系~