想和前任復合排行榜，偏執人格第一，分手難以成功排行榜，偏執人格第一。如果一個人共情能力差，自我，習慣站在自己的角度考慮問題，關系一旦出現了問題，就把責任往外推，常用否認的防禦機制去對抗和他觀點相左的意見。且控制欲強，在感情中也總是疑神疑鬼安全感極低。且一旦和伴侶面臨分離，就會進入受害者思維裏出不來，表現出極端的情緒化、暴躁的一面。甚至有可能還會有一些報復動作，那我們說這個人可能是偏執型人格。
跟這型別的人談戀愛，你會非常痛苦，如果你自己是偏執人格，你會更痛苦。因為偏執的內化人格，就是焦慮人格。所以你們會發現，一個人有多偏執，他就有多麽的焦慮。但和真正的焦慮人格相比較來說，他們又不能清楚地認知到自己在焦慮，甚至他們可能都意識不到自己有問題。直到在失敗的親密關系裏，失敗的升學考試，不順利求職路上感受到極度的痛感了，痛徹心扉的那種痛感， OK ，偏執人格可能才會覺醒，才能意識到自己太偏執了。
那為什麽會形成這種人格？從心理學角度拆解下這類人格
心理學家克雷因認為， 一個人 童年的早期恐懼與後來出現的偏執 的 表現之間 ，是 存在著相互聯系的可能性 的 。
也就是說，絕大部份偏執型人格的形成都跟他早年間經歷過的創傷有關，而他們偏執的源頭就是早年間這些創傷所帶來的恐懼，因為這些恐懼會讓他們發展出一系列，比如投射、否認、轉移、反向形成等防禦機制，這些防禦本身，目的就是為了保護自己，逃避恐懼。
就比如一個孩子，如果他從小就生活在一個非常壓抑的家庭環境中，比方說離異、單親或者家暴，不僅自身的情感需求從未得到過滿足，甚至可能還會成為父母發泄情感的工具，那這個孩子就很難發展出健全的人格，他會覺得這個世界都是不可信的，從而變得只相信自己，並且為了保護自己，他還會透過懷疑別人、把別人的動機解釋為惡意的，以此來避免自己受傷，而這種懷疑和惡意揣測其實就是一種「投射」的防禦機制。
再比如，一個孩子如果從小就被要求懂事、不管做什麽都被要求完美，甚至父母還會把自己未實作的人生目標也都寄托在這個孩子身上，一旦沒有做到，他的父母就會對他進行貶低和羞辱，那這個孩子的認知可能就會產生偏頗，他會不自覺地把自己定位為一個「為父母服務」的角色，並且還會把完成父母的心願當做是自己人生課題，只為了滿足父母的自戀。
而這個孩子在長大後，可能就會過分追求完美。他對外在的評價體系會格外的看重。也就是說，不允許自己做錯事，不允許自己掌控不了關系，不允許自己不優秀，並且他還會一直處於焦慮的狀態中，因為在他的認知裏，只有實作父母的目標，實作父母和社會體系口中的成功，他才能活下去，才是有價值的。這也是為什麽你會發現，一些偏執型人格的人通常都有著較高的自我要求，就在於他把父母的期待內化成自己的追求，所以他接受不了別人的批評和建議，也接受不了自己不完美，一旦有人指出他的錯誤，他就會立馬矢口否認，並且還會反過來攻擊別人，目的就是為了將自身的「羞愧」投射出去，以維持自身的完美。
所以明白了嗎？偏執型人格之所以總是在關系裏表現出自我的一面，就是因為他們想透過表面上的堅定、完美、自負來掩飾自己內在的虛弱和羞愧，而他們之所以又會表現出極端、情緒化的一面，也是因為當他們內心的需求沒有得到滿足時，就會激發他童年時期的創傷和恐懼，從而開啟投射、否認等防禦機制，而這一切都是他們內心焦慮、沒有安全感的表現。
其次呢，偏執人格最擅長挑選的、也最容易吸引的就是那種乖巧懂事、溫和、有同理心的人，因為他們認為這種型別的人比較好掌控，可以滿足他的期待。所以如果一個人在感情裏表現得掌控欲很強，經常打著「我做這一切都是因為太愛你了」的旗號，但實際上，他卻要求你理解他的想法、接受他的做法，必須要按照他說的去做，不用懷疑，他很偏執。如果你經常幹這種事情，那偏執的就是你。
一個人一旦偏執，就很難意識到自己是有問題的，因為他們全身上下都是防禦機制，並且使用防禦機制的頻率也非常高。所以說，如果說你總是總是被這樣的人吸引，並且還要執著地想要去改造他的偏執，那你就要學會覺察自己為什麽會反復陷在這樣的模式裏。明白嗎？這個時候，你需要拯救的是自己，而不是對方。而如果你自身就是偏執人格，你能看完我說的，已經贏了 50% 了，剩下的部份，需要你自己去看見，覺察，理解，和解於那個不那麽完美的自我和內在小孩了。我相信你可以做到。
