類風濕性關節炎會引起患者關節疼痛腫脹，這種疼痛多是以手足小關節開始的，呈對稱性持續性出現。 類風濕性關節炎引起的關節疼痛常常讓患者難以忍受，部份患者需要服用藥物來止疼。 藥物止疼只是暫時緩解的辦法，要想緩解疼痛，可以采用一些物理措施，在一定程度上緩解類風濕性關節炎造成的關節疼痛。
4個方法緩解類風濕性關節炎疼痛
1
註意食療
多吃一些清熱解毒的食物，像苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜.薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物，具清熱解毒功效，可緩解局部發熱、發痛，平時要經常吃。
2
關節進行溫水浴
將患病關節或整個肢體置於溫水中浸泡20分鐘左右，每日1次。或待關節疼痛減輕後，可進行關節周圍按摩。按摩後可用烤熱的姜片擦拭幾遍，有祛濕祛風活血的作用。
3
關節體操練習
針對各個不同的關節練習不同的關節體操，根據個人病情及患者自身的身體狀況來決定練習的強度，最好是在醫生指導下進行。
4
按摩療法
按摩可以幫助熱身和放松肌肉，幫助人體釋放內啡肽是緩解類風濕患者疼痛的一種不錯的療法。多日的進行按摩，這是能有效的促進血液的迴圈的，對於關節功能的恢復也會帶來很大幫助，而且能緩解肌肉攣縮、關節僵硬，畸形。
指導患者用健指指腹或手掌大小魚際按摩患病的關節，按摩力度以患者可以承受為度，由輕到重，使關節有一適應過程。
類風濕關節疼不要亂吃止疼藥
類風濕性關節炎會造成關節長期疼痛，因此很多人想透過激素類和止疼藥來抑制疼痛，但是這類藥物的副作用是很大的，長期服用對身體造成的傷害難於估計。 很多類風濕的病人不知道激素和止痛藥的副作用，這些藥雖然能在短時間內緩解疼痛，但長時間服用就會促使軟骨的退化，還有傷胃損肝，致骨壞死等多種副作用。
溫馨提醒： 類風濕性關節炎長期未能治療，會造成關節僵硬、腫大、畸形，此時是不適宜做任何運動的，不當按摩還可能造成關節損傷。因此已經出現關節僵硬變形的患者，任何運動和緩解關節病癥的活動，都需要在醫生指導下進行。
要想解決類風濕性關節炎造成的關節疼痛病癥，患者應及時到專業醫院 正規治療才是科學的應對方法。
