作者：遊識
猷
本文先發於果殼親子Guokr（guokr_kid），經授權轉載
由【誤殺】導演柯汶利執導的 ， 犯罪懸疑新作【默殺】 ， 官宣定檔 7月4日， 故事圍繞著一所女子中學的 ， 校園霸淩事件展開 。
女孩的叢林法則，跟男孩真的不一樣！ 不動手的霸淩更殘忍！
她們的叢林法則很復雜，每一次無意的小玩笑，最後都很可能成為理不清的「校園霸淩」，看似沒有那麽多肢體上的暴力，但傷害都藏在更隱秘的暗處。
除了打著閨蜜名義的霸淩以外，女孩間的拉幫結派和暗中孤立，也是一種非常可怕的心理霸淩。
閨蜜和敵蜜有時候界限並不分明，那些暗戳戳的小心思、看似友善實則處處打壓、拉幫結派的小團體，都會造成更持久的傷害。
【傷痕累累的惡魔】劇照
這裏也不得不講到【女孩的地下戰爭】這本書，它的 作者瑞秋·西蒙斯在自己8歲的時候，就經歷過這類霸淩。 這本書探討了女性霸淩的問題， 作者采訪了多位被霸淩者和霸淩者，揭示了 一系列女孩霸淩問題的認知，並希望能提供實際可行的解決策略。
作者瑞秋在書中提出了許多有深刻洞察的觀點，在此分享給大家，希望能引起家長們的警醒和對孩子的關註。
01
相較於男孩霸淩， 為什麽
女孩間的霸淩 更難被發現和制止？
1.關系攻擊和社交排斥
瑞秋發現， 女孩（以及上初中後的男孩）之間的霸淩，很多時候是隱形、非暴力的。
值得註意的是， 這種攻擊不是來自陌生人，不是來自泛泛之交，而來自曾經親密的朋友圈。
這種霸淩往往不是短期的矛盾沖突，而是沈默卻有條不紊的持久戰；
更麻煩的是， 它往往不會被老師辨識，但所有其他孩子都心知肚明。
這種關系攻擊和社交排斥並不是肢體暴力，具體可以分為三類：
關系攻擊
間接攻擊
社交排斥
它在實際中可能表現為：
一個孩子透過不予理睬、絕交，來威脅另一個孩子同意某種要求；
一方用消極肢體語言或面部表情，比如擺臉色，來蓄意破壞他人關系；
透過損害人際接納、友誼或群體融入中產生的關系或感情，來傷害和懲罰他人 ……
【小舍得】劇照
2.女孩為何不直接表達憤怒
看到這裏，相信各位家長產生一個疑問： 為什麽受欺負的女孩不能直接表達憤怒，把這些欺負「懟」回去呢？
因為和男孩一樣,女孩也對三樣東西充滿渴望—— 聯結、認可和權力。
渴望聯結意味著孩子想要 結交朋友，渴望認可和權力又會引發競爭和沖突。
在這個過程裏，一定會有憤怒的出現。 但整個社會對女孩的期待卻是不要憤怒，要友善，要和盡可能多的人做朋友。
研究證實，從很小時候起，父母和老師就會阻止女孩進行肢體攻擊；而面對男孩的小沖突，成人或表示鼓勵或不屑於插手。
這種 「女孩」期待和要求造成的結果是： 女孩不敢直接表達自己的憤怒。不敢直接說：「你做的某事讓我不舒服！」，也不敢與人發生正面沖突。
但憤怒總要有個去處，而這個去處就是一些間接的行動—— 隱形的沖突 。
圖源：【小歡喜】
3.被霸淩者及其家庭，通常難以反抗
有些女孩面對霸淩根本不敢告訴家長，覺得自己十分沒用。
更多情況下，即便女孩向父母說出了自己的煩惱，也常常會請求父母不要幹預，因為她們怕被報復。
家長們眼睜睜地看著女兒每天回家哭泣，想幫助孩子，卻害怕局勢反而惡化。
有的家長很生氣自己女兒為什麽不反抗？
一個原因可能是： 施暴者是她的朋友。
「 女孩會不惜一切代價避免孤身一人，其中就包括維持一段施虐友誼。 」
也可能因為： 受害者自己都不明白自己到底做錯了什麽，因此無從反抗。
還有一種可能是因為： 主導霸淩的，常常是老師和家長眼中完美得體的「好女孩」。
正因為這種女孩富有魅力和才華，所以能成為小圈子的領導者。而大部份女性霸淩事件，恰恰是在小圈子領導者的要求下進行的。
因此，當孩子經受這種霸淩時，父母也愛莫能助，只好選擇靜待這一階段結束。
4.為什麽老師無法阻止這種霸淩
（1）老師太忙了
老師已經被很多教學任務和行政任務搞得疲憊不堪。 對老師來說，一旦學生出現違紀行為必須要現場抓住，迅速做出懲罰決定。
抓男生的違紀比較容易， 而女孩間這種 隱秘霸淩，老師很難註意到，也很難準確辨識。
（2）對霸淩有誤解
不少老師對於霸淩有著錯誤的認知，會認為： 如果孩子被當作霸淩目標，遭受他人的社交孤立，那孩子本人一定也做錯了什麽。
比如這個孩子沒有做出恰當的回應，這個孩子過於魯莽，或者這個孩子需要提高衣著品味.. .
此外， 關系攻擊也很容易被視作社交技巧問題 。
即使老師註意到一個女孩在被欺淩，也只會勸說她「對同齡人耐心一點，尊重一點,這樣就不會被孤立了」。
在此過程中， 行為的攻擊性被抹去了，受害者得不到支持，反而被責備「不懂社交技巧」。
5. 網路讓霸淩變得更普遍
社交媒體成了一個兵工廠，暗藏無數種武器：建一個群懲罰某個女孩，把她的尷尬照片貼上標簽放出來讓大家瞧瞧，半夜發送惡意簡訊然後關機。
如今，放學並不見得能讓孩子舒一口氣。
手機和社交媒體讓女孩整日整夜都躲不開霸淩，無法躲開殘酷行徑。
圖源：【小歡喜】
02
家長可以怎麽做？
如果你家是女兒，那麽 家長一定要 告訴她說實話、表達憤怒是必要的且正確的。
正面沖突往往是爭取理想結果的好機會。
朋友之間也應該直言， 孩子需要學會如何將最令自己感到不適的感情暴露在「友誼的光天化日之下」 。
研究表明， 家長們僅僅為孩子抹去眼淚、拍拍肩膀以示鼓勵是絕對不夠的 。家長要更多地告訴孩子，自己在成長過程裏同樣遭遇的壓力、脆弱和痛苦。
1、和孩子談論另類攻擊行為
如果家長能用客觀的方式告訴孩子自己了解學校生活——從某種程度上來說， 家長如果「懂」女孩的隱性攻擊文化，女兒就會感到安全，願意告訴你最黑暗的角落。
在問的時候應該隨意一點，比如在開車回家的路上，晚飯前在餐廳裏。可以使用如下問題引發討論：
班裏女孩刻薄的時候會怎麽做？
老師知道發生什麽了嗎？
為什麽發現了？或為什麽沒發現？
朋友之間有時也會態度刻薄嗎？有啥表現？
圖源：【小歡喜】
2、表達同理心
積極傾聽的父母對孩子也很有幫助。 比如詢問孩子的學校生活如何，在女兒哭泣時把她們緊緊摟住。
但家長要註措辭。 如家長的評論聽起來是希望小事化了，那麽女兒的挫敗感反而就會加重。
更好的說法是：「這種事太可怕了！我很難過。」
同理心是女兒陷入社交鬥爭時最渴望得到的東西。
要知道，孩子的同齡人文化常常拒斥感受：「你太敏感了！」「我才沒那樣，你自己誤會了！」「我只是開玩笑而已。」
——正是由於那麽多人都說她的感受毫無根據，她才更加需要你的幫助，才能幫助她認可自己的感受。
除了語言外，行動也可以表達同理心。
比如說，如果孩子一個人待著，去哪兒比較好呢？可不可以每周安排她去圖書館、藝術課或健身房？
雖然這些都不是終極解決方法，但如果她真的很痛苦，也許你可以為她找到一個喘息的空間。
3、提問與反思
有時，你可以做的最多就是提問，讓孩子反思自己的消極友誼 。可供參考的問題如下：
你希望好朋友是怎樣的？
這個人是這樣的嗎？
既然某個人讓你這麽難受，為什麽還要跟她做朋友？
當你任由她這樣做（指出具體行為）時，你會讓她感覺你是個怎樣的人？
圖源：【小歡喜】
03
幫女孩打敗隱形霸淩的
「女孩方案」
作者 瑞秋 還提到一種親子共同行動的方法，取每個行動的首字母，可以命名為「女孩方案」，步驟如下：
G——匯集（Gather）你的選擇
讓孩子列出應對該情形時你可能做出的所有選擇；
讓女孩以實際的態度自由探索自己的選擇很重要——即便你不同意她們的選擇。
I——我（I）選擇……
做出選擇，從上述策略中選一種。
R——理由（Reasons）是……
解釋你的選擇，列出選擇該策略的理由。
L——列出（List）後果
預想：做出該選擇後可能會發生什麽？
這裏要註意的是，有兩種說法是父母應該避免的：
「她只是嫉妒你。」
—— 這樣的說法毫無說服力。 欺負或傷害你女兒的常常是看起來自信滿滿、魅力非凡又頗具影響力的女孩，你女兒絕不會認為她嫉妒自己。
「也許你太敏感了？」或「但你們關系那麽好！」
——也許父母認為自己是在幫助女兒堅強，但孩子會認為你的話是在粗暴地否認她的感情。
圖源：【小歡喜】
作者瑞秋·西蒙斯在書裏寫了這樣一段文字：
我希望任何一位當過落單女孩的女性， 都能重新振作、大膽說出自己的想法。
她們會低聲自言自語：「我最後悔的是當初保持沈默， 到底有什麽好怕的呢?」
如果你是女孩的家長，也希望你能認可孩子的全部感情，而不只是一部份感情。
在她們表露出不安、焦慮時，可以了解她們的煩惱，傾聽她們， 並鼓勵她們勇敢地拒絕或說出來。
讓女孩兒們也能在坦誠相待的關系中 ，享受令人歡欣的自由，不再擔心會被人拋棄。
「果殼親子Guokr」是果殼旗下的兒童教育公眾號，
這裏有可信賴的育兒科學知識，隨時隨地的家庭STEAM教育。
幫你成為具備未來視野的家長，幫助孩子探索世界、學會思考，
培養屬於未來的優秀人才。
頭圖圖源： 【小舍得】劇照
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