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個體有差異 · 如涉及用藥 · 須遵醫囑
據研究，每個人每天要攝入1500-2000ml左右的水，而相應的是，我們每天需要排尿約在4-8次，其中白天6-7次，晚上1-2次左右，如此達到我們人體的水液平衡。
但對於水的吸收和代謝，每個人都是不一樣的。那麽，為什麽有的人一喝水就有尿，而有人喝好多水卻能很長時間不排尿？
喝水就尿VS喝水不尿的人
其實出現這種差異的原因是很多的，不過主要的原因有以下幾點：
一、膀胱大小不同。
膀胱大的人，儲存的尿液多，
尿液積累到很多之後才會刺激到膀胱，
產生想要尿尿的感覺，所以他們可以很長時間不排尿。
而有的人膀胱比較小，膀胱太小，
一有尿就會刺激到膀胱而產生尿意，
就會想要排尿。
二、括約肌松弛程度不同。
我們人體膀胱的括約肌的松弛程度也影響了一個人排尿的頻率。
若膀胱括約肌的肌肉很強大，收縮能力自如，
這樣就是有尿意也可以很輕易地憋住，
所以可以很長時間不上廁所。
而有的人括約肌比較松弛，所以膀胱兜不住太多的尿液，就會想要上廁所。
三、排尿習慣不同。
有的人習慣稍微有尿意就去排尿，而有的人習慣尿意比較強烈的時候做再去排尿。
由於
排尿習慣的不同，個人排尿的頻率也就會有所不同。
綜上所述，一喝水就有尿的人和喝水沒尿的人根據情況的不同，身體的排尿情況也會不同。
在正常的情況下不要過於擔心，如果是在不放心，最好的還是去醫院檢查一下。
尿多，就是腎不好嗎？
不是 。如果腎不好反而會更多地出現尿少的現象，
尿多的情況只有在一些急性腎功能損傷的過程中短暫出現。
還有些疾病會讓尿變多，比如
糖尿病、尿崩癥
等；
但不一定都是腎病。
不過，不管是因為什麽原因導致的尿液異常，都需要引起重視，及時調理身體恢復健康才行。畢竟，尿液發生的變化和腎臟健康息息相關，雖然不一定都是腎不好引起的。
如果尿液一直儲存在膀胱中無法被排出的話，那麽身體也會受不了的。
一天排尿幾次算是正常？
人正常一天會排尿4—8次，其中包括1—2次夜尿。
但是若你總是無尿，或者是每天排尿的總次數超過了8次，特別是夜尿次數很多，每天會夜尿2次以上，那麽你就要註意了，你多半是
腎臟或者是其它泌尿系統出現了問題，
要及時的找找原因，以免身體受損。
對於那些能夠很長時間不上廁所的人來說，長時間憋尿會對內臟造成多方面的傷害，嚴重的話膀胱可能還會爆炸。
經常憋尿會怎麽樣？
排尿是非常重要的，腎臟會過濾你血液中多余的水分和廢物，形成尿液，而你的尿液需要去別的地方，膀胱。
膀胱憋尿，就屬於那種「不是不報、時候未到」的事情，總是憋著，久而久之，不僅會憋出糗事，還會憋出下面這些疾病：
一、尿路感染
長期憋尿，尿液無法將細菌沖走，
大量細菌在尿路聚集，
可能引起尿路感染。女性尿道短，又與陰道鄰近，更易受汙染。
二、膀胱炎
憋尿時膀胱壁血管被壓迫，
膀胱黏膜缺血，抵抗力低時，
細菌就會乘虛而入
，造成急性膀胱炎。
三、膀胱破裂
憋尿時膀胱壁因膨脹變薄，此時若遇到意外撞擊，膀胱壁就有可能破裂，
大量尿液進入腹腔，致使腹腔發生感染，
搶救不及時可致生命危險。
四、腎盂腎炎
膀胱內貯尿過多而壓力升高，
可導致尿液逆流回輸尿管和腎盂，
假若尿液中有細菌的
話，便容易引發腎盂腎炎。
五、前列腺炎
有研究表明，
泌尿系統的細菌透過前列腺管逆行至前列腺，
可
引起前列腺感染。
最後，晚上睡覺上床前記得先去排尿，讓膀胱放空；如果半夜有尿意，一定要起床排尿；早上起床後，記得也要排尿。同時也要多喝點水，以彌補夜間失去的水分。
但對於水的吸收和代謝，每個人都是不一樣的。那麽，為什麽有的人一喝水就有尿，而有人喝好多水卻能很長時間不排尿？
喝水就尿VS喝水不尿的人
其實出現這種差異的原因是很多的，不過主要的原因有以下幾點：
一、膀胱大小不同。
膀胱大的人，儲存的尿液多， 尿液積累到很多之後才會刺激到膀胱， 產生想要尿尿的感覺，所以他們可以很長時間不排尿。
而有的人膀胱比較小，膀胱太小， 一有尿就會刺激到膀胱而產生尿意， 就會想要排尿。
二、括約肌松弛程度不同。
我們人體膀胱的括約肌的松弛程度也影響了一個人排尿的頻率。
若膀胱括約肌的肌肉很強大，收縮能力自如， 這樣就是有尿意也可以很輕易地憋住， 所以可以很長時間不上廁所。
而有的人括約肌比較松弛，所以膀胱兜不住太多的尿液，就會想要上廁所。
三、排尿習慣不同。
有的人習慣稍微有尿意就去排尿，而有的人習慣尿意比較強烈的時候做再去排尿。 由於 排尿習慣的不同，個人排尿的頻率也就會有所不同。
綜上所述，一喝水就有尿的人和喝水沒尿的人根據情況的不同，身體的排尿情況也會不同。
在正常的情況下不要過於擔心，如果是在不放心，最好的還是去醫院檢查一下。
尿多，就是腎不好嗎？
不是 。如果腎不好反而會更多地出現尿少的現象， 尿多的情況只有在一些急性腎功能損傷的過程中短暫出現。
還有些疾病會讓尿變多，比如 糖尿病、尿崩癥 等； 但不一定都是腎病。
不過，不管是因為什麽原因導致的尿液異常，都需要引起重視，及時調理身體恢復健康才行。畢竟，尿液發生的變化和腎臟健康息息相關，雖然不一定都是腎不好引起的。
如果尿液一直儲存在膀胱中無法被排出的話，那麽身體也會受不了的。
一天排尿幾次算是正常？
人正常一天會排尿4—8次，其中包括1—2次夜尿。
但是若你總是無尿，或者是每天排尿的總次數超過了8次，特別是夜尿次數很多，每天會夜尿2次以上，那麽你就要註意了，你多半是 腎臟或者是其它泌尿系統出現了問題， 要及時的找找原因，以免身體受損。
對於那些能夠很長時間不上廁所的人來說，長時間憋尿會對內臟造成多方面的傷害，嚴重的話膀胱可能還會爆炸。
經常憋尿會怎麽樣？
排尿是非常重要的，腎臟會過濾你血液中多余的水分和廢物，形成尿液，而你的尿液需要去別的地方，膀胱。
膀胱憋尿，就屬於那種「不是不報、時候未到」的事情，總是憋著，久而久之，不僅會憋出糗事，還會憋出下面這些疾病：
一、尿路感染
長期憋尿，尿液無法將細菌沖走， 大量細菌在尿路聚集， 可能引起尿路感染。女性尿道短，又與陰道鄰近，更易受汙染。
二、膀胱炎
憋尿時膀胱壁血管被壓迫， 膀胱黏膜缺血，抵抗力低時， 細菌就會乘虛而入 ，造成急性膀胱炎。
三、膀胱破裂
憋尿時膀胱壁因膨脹變薄，此時若遇到意外撞擊，膀胱壁就有可能破裂， 大量尿液進入腹腔，致使腹腔發生感染， 搶救不及時可致生命危險。
四、腎盂腎炎
膀胱內貯尿過多而壓力升高， 可導致尿液逆流回輸尿管和腎盂， 假若尿液中有細菌的 話，便容易引發腎盂腎炎。
五、前列腺炎
有研究表明， 泌尿系統的細菌透過前列腺管逆行至前列腺， 可 引起前列腺感染。
最後，晚上睡覺上床前記得先去排尿，讓膀胱放空；如果半夜有尿意，一定要起床排尿；早上起床後，記得也要排尿。同時也要多喝點水，以彌補夜間失去的水分。
