有句繞口令說「吃葡萄不吐葡萄皮」，這個觀點是正確的。因為葡萄皮裏含有大量的營養物質，無論是吃葡萄不吐皮還是在釀酒的過程中連皮一起釀制，都會給身體帶來更多有益的物質。
葡萄皮是葡萄果實不可分割的一部份。一顆葡萄主要由果梗、果霜、果皮、果肉和葡萄籽組成。果皮位於葡萄果實的外層，有著青色、紅色以及紫紅色等不同的顏色，主要為葡萄酒提供單寧、顏色和風味物質等。
紅葡萄酒是紅葡萄連皮在罐中進行發酵，白葡萄酒是白葡萄連皮在罐中發酵或將紅葡萄去皮以後發酵，葡萄皮不僅給酒帶來顏色之外，還會給葡萄酒帶來單寧，就是葡萄酒中體現出澀澀的口感。所以，紅葡萄酒中會含有豐富的單寧，而白葡萄酒因為皮和汁接觸的時間較短，所以單寧會比較少。
所以，葡萄皮在葡萄酒中扮演著非常重要的角色。葡萄皮看似薄薄的一層，卻是非常有營養了。
1.天然酵母與果霜。葡萄剛剛采摘下來，上面都會有一層蠟狀的白霜，這就是由天然果酸形成的果霜，不但能夠幫助葡萄降低水分流失還能內建酵母菌，成為葡萄酒釀制的最基礎天然的物質。
2.花青素。葡萄酒之所以有寶石紅、玫瑰紅、桃紅、琥珀色等，皆是葡萄皮中花青素的功勞。花青素作為一種水溶性色素，顏色會隨著PH的改變而呈現不同，所以才會讓葡萄酒有那麽誘人的顏色。
3.單寧。葡萄酒由於有了多酚物質單寧的加入而身份倍增，既有陳年的潛力又提升了復雜度。由於連皮釀制，所以紅葡萄酒中單寧豐富，酒款具有力道。
4.芳香物質。葡萄中雖然沒有額外添加香精，但卻讓人感受到諸如果香和花香，這就是葡萄皮中含有的芳香物質在起作用。釀酒過程中浸皮的時間長短帶來不一樣的香味，這些香味均來自葡萄皮中的吡嗪類、酯類、萜類、硫醇類，這些物質皆是散發香味的基礎。
5.營養素。葡萄皮還有最可貴的物質就是營養素，比如含有槲皮素、五倍子酸、兒茶素、白藜蘆醇等抗氧化物質，在釀造的過程中都融入了葡萄酒中，能對人體健康起到積極作用。
所以，葡萄全身都是寶，但對於釀制葡萄酒來說，葡萄的皮更是寶中之寶。
