宋國先後存 7 60 余年 ， 共傳 3 4 位國君 。 在位時間最長的是宋景公 ， 在位長達 6 4 年 。
作為周朝諸侯國之一 ， 宋國有四大標簽 ：
標簽一：身份特殊，三恪之一 。 何為三恪？就是周朝封前代三個王朝（虞、夏、商）的子孫為王侯，稱為三恪。宋國開國君主微子啟是商紂王的兄長，被封為公爵諸侯國，地位很高。
標簽二：名不副實的春秋五霸之國。 宋襄公時宋國國力強盛 ，欲爭霸天下，可泓水之戰失敗，霸業成空。宋襄公雖被列為春秋五霸之一，但其實並沒有享有過真正的霸主地位，只因打仗時要等對方渡河後再攻擊而落了個「仁義之君」的稱號。
標簽三：商業文明發達，經濟強盛。 繼承了殷商時期的商業文明，經濟繁榮，如當時的商丘、陶丘、彭城等都是繁華的商業城市。
標簽四：聖賢之地。 儒家之孔子、墨家之墨子、道家之莊子、名家之惠子等皆出自當時的宋國 。
宋國經泓水之戰後國力大減 ， 直至宋景公 時 國力才逐漸恢復 。
宋辟公時 ， 子剔成 （宋戴公另一脈後裔，以戴為氏）廢宋辟公而自立，史稱 「戴氏取宋」 ，和三家分晉、田氏代齊一樣都是卿族奪了諸侯的權。
後宋康王擊敗子剔成而自立為君 ， 行王政 ， 力改革 ， 宋國再次強盛 ， 東敗齊、南敗楚、西敗魏 ， 號稱 「五千乘之勁宋」。
前 2 86 年 ， 齊 、 楚 、 魏趁宋內亂而聯手滅掉宋國 ， 宋國領土盡被三國所瓜分 。
提到宋國，就不得不重點講一下
宋襄公。
在那個禮崩樂壞的時代裏，宋襄公的 「仁義」 在後人看來是那麽的不合時宜，結果落了個霸業未 成而身死的可憐下場，被世人貽笑千年。
宋襄公茲甫是宋桓公的次子，他有個庶兄叫目夷， 為 人忠厚仁義。 宋桓 公病重時，身為太子的 茲甫 曾懇求將太子之位讓給兄長目夷。目夷聽說後堅辭不受，為了躲避弟弟的讓賢，他還逃到了衛國。
茲甫沒能將自己的太子之位讓出去。
讓太子之位看起來是挺仁義的，但在那個時代裏，廢嫡立庶仍是不合制度，也難怪目夷逃到外面去。他要是受了太子之位，不是埋下了禍亂的根源？
宋襄公繼位後，迎回兄長目夷，並封為相，輔佐自己處理朝政。
當時，齊桓公約各路諸侯於葵丘會盟，宋襄公也加入了盟約，並接受齊桓公的委托，答應將來對齊國太子昭予以照應。
後來的事情也證明，齊桓公確實沒看走眼，宋襄公沒有辜負齊桓公所托。
齊桓公死後，包括當時身為太子的公子昭在內的五位公子爭奪王位，最後公子無虧繼位，公子昭逃到宋國。雖然宋國當時弱小，但君子一諾千金，宋襄公決定踐行當初對齊桓公的承諾，幫助公子昭奪回王位。
第二年，宋襄公率領宋、衛、曹、邾四國軍隊向齊國進發，護送公子昭回齊國繼位。 齊國的貴族們吃不準宋襄公一行的實力， 便 殺了公子無虧，迎回公子昭回國，這就是齊孝公。
平定齊亂讓宋襄公一舉成名。
不過後來的宋襄公就開始膨脹了。齊桓公死後霸主之位空缺，宋襄公想效仿齊桓公會合諸侯，確立宋國的霸主地位。
可夢想終究抵不過現實。論實力，當時宋國國力並不拔尖，甚至連前五都算不上。就連哥哥目夷也勸宋襄公：以我們宋國這個小國的力量來會合諸侯，必定是個禍害！
前 639 年，宋襄公在鹿地首合諸侯，約齊國、楚國等會盟。宋襄公以盟主之位自居，這讓齊公和楚王大為不滿。宋襄公又自作主張約定當年秋天在 盂地 再次會盟，這讓齊楚兩國更加不爽。
按照約定，宋桓公不帶軍隊赴會，結果被早埋伏好軍隊的楚國囚禁起來。後來在諸侯的調停之下，宋襄公才被釋放。
受傷過一次的宋襄公很快就忘了傷痛。
宋襄公聽說鄭國支持楚王做霸主，心裏很氣憤，決定攻打鄭國，鄭國無奈向楚國求救。楚國派兵進攻宋國都城，宋襄公擔心被抄了老巢，只得從鄭國撤退。
於是，宋楚兩國的軍隊便在泓水相遇。
楚軍渡河時，目夷建議宋襄公 趁 楚軍渡河之機消滅他們，宋襄公卻說怎麽能趁人家渡河時攻擊呢？
楚軍過了河開始布防，目夷又建議趕緊發起進攻，宋襄公卻說怎麽能趁對方沒有列好陣地發起攻擊呢？
錯失了兩次良機，等楚軍布好陣地一沖而上，宋軍大敗，宋襄公也被射傷了大腿。
一年之後，宋襄公腿傷發作不治身亡。正是宋襄公堅守的「仁義之道」讓自己的霸業成空。不是「仁義之道」不對，只是不合時宜罷了。 最重要的是，宋襄公稱霸失敗並不是他奉行的仁義準則有什麽錯，核心原因是實力不濟而已！
