我一個處女座，再加上從小缺愛，有著嚴重的強迫性和完美主義，又自卑敏感。
雖然花了很長的時間修得成熟一些，但和隊友的關系一直磕磕絆絆。
直到寫公眾號的這半年，我們才變得和睦融洽，快樂而幸福。
所以，我想和全天下的姐妹們分享，別把婚姻、愛情看得太過重要。
別為了男人生氣內耗，去 旺自己 。
你變好，一切都會跟著變好。
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1、把事看小，日子就會越來順。
人生本是念力的修行。
隊友不講衛生、老人太寵孩子、前半生走了許多彎路、領導又在找茬...
生活中，不管遇到什麽事，把它看輕看小。
當你心理上沒那麽在乎，就更能保持冷靜，不被情緒裹挾，不被怨念牽著走，順利得解決它，或是愉快地接納它。
正所謂，一個人心越寬，她的天地就越大。
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2、精簡社交，降低消耗。
心理學家阿德勒說，人一切的煩惱，皆源自於人際關系。
想要旺自己，就要多篩選、做減法。
不要把太多人請進生命裏，不要把太多人放在心上。
只留下重要並滋養自己的人。
圈子幹凈，心靈也就更平靜，精神上也更低耗。
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3、不必向任何人解釋自己。
不想買的東西就是不買，不借錢就是不借，別人誇你衣服好看...
不必解釋，你只需要落落大方地做好自己。
做你認為對的事，做你想做的事。
我們無需為了得到認可而解釋，更不要跟誤會質疑自己的人去多說。
請保持自信，把外界的聲音遮蔽，活在自己的世界裏。
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4、樹立起清晰的邊界感。
一個人管得太多，妥協的地方太多，就很難有精力去搞自己搞事業。
所以，人到中年，一定要設定好邊界。
理清楚自己的原則和底線，分清楚自己的事和別人的事。
這條線以內，睜一只眼閉一只眼，這條線以為堅決捍衛。
維護好它的存在，工作、生活、家務分配都會變得更加簡單和高效。
拿孩子吃飯這個事舉例吧，做是自己的事，吃不吃吃多少是孩子的事。
不看著不管她不焦慮，孩子越來越獨立，媽媽也有更多的能量做其他事。
關心自己和孩子的精神領域，關心成長和學習。
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5、把更多精力，專註在自我成長上。
這半年，我戒掉和朋友傾訴，停止了和同事聊天。
把以往精神上受力的時間和精力全部專註在了自我成長上。
函式不會就去學，ppt不會排版就去練，寫文案困難就反復寫，孩子問的知識回答不去就去查資料...
人這一輩子，靠誰都不如靠自己。
所以，不管今年幾歲，請盡力提升自己的能力和技能。
自我價值增強，才能真正地擁有安全感，交到好運氣。
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6、停止亂花錢，積極儲蓄。
銀行帳戶上不斷上漲的余額，能讓我們在遇到事情時底氣十足，也能在投資自己時隨時拿得出來。
所以，消費上請奉行節儉適度的原則。
無聊時不刷購物app為樂，不在直播時沖動加單，少喝奶茶少點外賣...
一切物質，該買的買，不該買的統統忍住。
錢這個東西，是有靈性的，它會找更踏實更積極更向上的人。
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7、把認知轉化為執行力。
人和人最大的差距在於行動力。
認知再高，不行動不實踐，最終也只是紙上談兵。
面對問題，只有不斷的運用、驗證，直到解決，才能訓練出更加靈活、實用的系統化技巧。
所以，一定動起來。
想到什麽就去做，有未完成的夢想就排除萬難去實作。
在輸出中查漏補缺，在執行中叠代最佳化，必將迎來柳暗花明、繁花似錦。
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8、正向的語言和積極的心理暗示。
對生活的信心，決定了我們的命運。
如果你發自內心地覺得自己會變更好，覺得自己能更富有，覺得一切都來得及，就會更加積極地去面對去嘗試去改變。
所以， 多給自己正向的暗示。
相信相信的力量：
相信再也沒有比現在更好的時刻，相信我有力量渡過任何難關，相信我能力跨越，相信凡所有發生必有利於我。
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9、堅持運動，並且常讀書。
盧梭說：
「虛弱的身體將永遠無法培養有活力的靈魂和智慧。
想要身體健康，最直接的辦法就是堅持運動。
無論是鍛煉後分泌的多巴胺，還是不斷增加的毅力，滿意的身材，都會讓人更自信，更舒展。
讀書，更無需多說了。
宇宙浩瀚，每增加一個知識點，都是給大腦註入一個新鮮的血液。
讀經典好書，更是像當於站在偉人的肩上加速前進。
格局開啟，眼界開啟，自然也就不會困於婆婆媽媽和小情小愛。
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10、省著點用自己。
不和爛人爛事纏結。
不要求家裏一塵不染。
不糾結自己控制不了的東西。
不過多地為將來擔憂。
不追求完美演繹...
而是，允許，允許一切發生，允許自己當日kpi完成了去休息，允許自己犯錯，允許目標有達不成的部份。
省著點用自己的人，才能旺自己。
因為，人生慢就是快。
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11、維護好形象氣質。
形象就是態度，衣著得體，氣質幹凈。
就算是居家辦公的日子，我也會換掉睡衣，穿上外出的衣服。
這個習慣，讓我更能保持狀態。
如果是外出，優雅得體的裝扮，不僅是尊重別人，更是尊重自己，尊重生活。
所以，千萬別因為成家了就放松形象上的管理。
一個註重儀表的人，更多的是在取悅自己，也更能給人留下好印象，讓人願意接近你、了解你、信任你。
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心理學教授理查德斯•衛斯曼在【幸運要素】中寫道：
「幸運不是魔法，更不是上帝的禮物。
幸運與否，是由你的思想和行為指向決定的。
」
當我們在日積月累中養成了良好的習慣，不疾不徐地去生活，也就擁有了吸引機遇、把握機遇的能力。
日子自會過得風生水起。
新的一年，願我們都能守住身上的旺氣，所願皆所得，所盼皆可期！
關於南汐：
一位生活在上海的草根媽媽， 家有兩娃安寶和小滿， 每天分享自己的生活感悟，經驗反思； 終 身 成長，持續更新。
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