活著，就意味著一切 。
01
很多年前在大學的課堂上，
一位教授在課上問了我們一個問題：
你覺得人生什麽最重要？
答案有很多：
名利，財富，家人，愛情……
但教授都微笑著否定了。
他在黑板上寫下了兩個字： 活著。
曾經年少，
我不太能夠理解這兩個字的深意。
直至最近看到一個
在網上爆紅的103歲老奶奶，
我突然醒悟：
原來，活著就意味著一切。
02
視訊采訪的是一個天津的老人，
她生於1921年，
那個時候還是民國北洋政府，
魯迅剛寫完【阿Q正傳】，
所有的歷史大事件她幾乎都經歷了。
今年她已經103歲，
是不折不扣的高壽老人。
盡管年事已高，
但她精神矍鑠，神采奕奕，
語言表達的邏輯也清清楚楚，
一點都看不出來是一個百歲老人。
而她面對記者的采訪，
頻頻蹦出來的金句，
更是讓人醍醐灌頂，恍然大悟。
有人問她：你相信愛情嗎？
她說：當然，雖然我是舊社會的人，
但我腦子不舊。
「那您交往過多少男朋友？」
老太太擺擺手，淡定地說：
「別提了，沒意思，
歲數太大了，全死了！
就屬我壽命最長！」
看到這裏，很多人都忍不住大笑：
一個人只要活得夠久，
就能把那些前男友們都熬成照片。
這心態，真是嘎嘎亂殺。
03
後來，老奶奶分享了自己的長壽秘訣：
她是民國10年生的，
在這漫長的歲月裏，
她沒有生養子女，
但她也從不覺得遺憾不甘，
就這麽順其自然地過著。
她說她的身體特別好，
最主要的一個原因就是，
不管發生什麽事，
她都不給自己找別扭。
即使發生了什麽不開心的事，
她也不深究。
所以她不愛生氣，
對什麽事都無所謂，不走心。
因為心情開朗，
疾病也不會找上她。
真·寶藏奶奶。
不得不說，
人一旦想開了，
活得通透，就是「無敵」般的存在。
04
在這個天津奶奶的身上，
我看到了當下很多年輕人缺失的東西：
樂觀，豁達，通透，
甚至還有點「沒心沒肺」。
在她眼裏，似乎都不是多大的事：
愛恨情仇算什麽？
反正他們都沒我活得久；
生活裏的煩惱算什麽？
我不計較那就不是個事兒；
有錢就多花，沒錢就少花，
反正不讓自己受委屈。
這精神狀態，
真是領先我們好幾十年。
05
曾看過一個視訊。
一個老爺爺，
今年虛歲101了。
兒子推著他出來曬太陽時，
很多人感覺他像個「老頑童」一樣：
鴨舌帽反著戴，
臉上還架著一副墨鏡，
看上去不像個百歲老人，潮得很。
路人忍不住問起了老人的長壽秘方。
兒子說：
他性格好，脾氣也好，
從來沒跟人急過。
在單位也從不跟人計較名利，
哪怕是那個年代
大家最看中的分房這個福利，
他沒有占到都不在意。
他從不操那沒用的心。
子女大了，也從不插手他們的事，
就任由他們自己去掌控自己的人生。
在他的臉上，
很少看到擔心焦慮的表情。
所以到現在，
老人的身體還健朗得很，
他住在一個沒有電梯的樓房裏，
能自己上下樓。
這真是鐵骨錚錚了。
06
還有一個百歲老人叫喻澤琴，
她愛喝奶茶，愛吃火鍋，還愛打扮。
有人問她長壽秘訣，她說：
想要長壽，少管閑事，
心態決定一切。
兒孫輩的事，她從不摻和。
老人的話真的是一針見血啊。
國學家曾仕強說過這樣一段話：
我們生理的很多病，
都是從緊張而來的。
可是你放松不了，
因為很多事情老是擱在你心裏頭，
老叫你提心吊膽，
明明沒有事，
你一天到晚在那裏恐懼，
怎麽會不生病？
有個真相你必須要明白：
只有自己才能傷害自己最深，
如果你自己都放過了自己，
別人是不能拿你怎麽樣的。
有句話說得好：
除了生病以外，
你感受到的所有痛苦，
都是你的價值觀帶給你的，
而非真實存在。
07
我一個朋友，
前段時間經歷了人生的大風浪。
丈夫出軌了，
那一段時間，
她恨他恨得咬牙切齒，
內心極其痛苦。
她跟丈夫處理離婚的事情，
可是財產、孩子，
這些因素一直在牽扯著，
讓她想要掙脫卻又束手束腳。
與此同時，
她母親也被查出患有癌癥。
她一邊處理離婚的事情，
一邊心力交瘁地照顧了母親幾個月，
母親還是撒手人寰。
就在母親去世後，
她突然想明白，
所有要爭的這些，
都沒有意義。
何必要那麽軸呢？
他出軌了，
身心都不在自己身上，
那就放他離開；
沒必要這樣死咬著不放，
自己給自己找罪受。
母親死後，她忽然就想通了一切：
任何事情都比不過好好活著。
任何痛苦的東西，
要麽放手，要麽及時處理。
這個世界沒有任何東西
比為自己而活更重要。
想通了這些，
她突然覺得一身輕松。
我看她現在的狀態，
談笑莞爾、滿臉輕松，
仿佛又回到了年少的時候，
和之前完全是判若兩人。
人生除了生死，其他都是擦傷。
只要還有一口氣，
只要還有機會，
我們都要好好去活，
都要恣意盎然地活下去。
08
人是被情緒支配的動物。
我們終其一生，
要習得的一個課題，
就是擺脫情緒對自己的影響。
曾看過這樣一個故事。
在非洲大草原上，
有一種動物叫吸血蝙蝠。
它們看上去弱小，
但卻是野馬的天敵。
它們會用牙齒刺破野馬的皮膚，
吸食它們的血液。
而野馬們不管怎麽狂跳，怒吼，
都掙不掉它們。
最後野馬會在精疲力竭中死去。
後來人們才發現，
那些蝙蝠吸的血，
只有微不足道的量。
而野馬們就是死於自己的狂躁。
其實仔細想想，
我們何嘗不是那一匹野馬呢？
我們常常為了生活中
一些小事不斷地煩躁焦慮。
然而真正毀了你的不是這些小事，
而是你的壞情緒。
當你活得足夠久，
當你把你的縱橫軸拉得足夠長，
就會發現那些讓你陰雲密布的事，
在時間的長河裏不值一提。
生活裏的煩惱，
就讓它去自生自滅吧，
反正時間一過，
事情總會解決；
不是自己的 絕不強求，
是自己的 好好享受。
想開一點，看淡一點，
別扭少一點，
快樂才會多一點。
09
人在快樂的時候，
是真的會分泌一種叫縮胺酸荷爾蒙的東西。
它能消滅身體裏95%的癌細胞。
所以，你的快樂，真的價值百萬。
別把別人當回事，
也別太苛求自己。
快樂是真諦，
健康是目的，
活著才算最終的勝利。
