若说关系里最可怕的是什么，大家的结论恐怕五花八门。
有人觉得关系里最可怕的是背叛，因为背叛会让人伤心至极，会破坏两个人好不容易建立起来的信任，也会让人不再相信爱情；
有人觉得关系里最可怕的是互相指责，认为指责会破坏两人的亲密，让每个人都战战兢兢、生怕自己的行为被对方评判，还会严重影响伴侣的心情；
还有人认为关系里最可怕的是控制，因为控制会让当事人无法做自己，总感觉自己被无形的锁链捆绑，得不到丝毫自由……
但在婚姻专家看来，关系里最可怕的是情感漠视，是对彼此的感受不闻不问，完全无视彼此，所以，心理学有一句名言：无回应之地，就是绝境。
我们从婴儿起就渴望来自父母的回应，当我们开心或者难过时，父母哪怕什么都不说，只是用眼神回应我们，或者给我们一个大大的拥抱，我们都会感觉到被治愈，感觉到自己的存在有了价值。
成年后，这种渴求也是十分正常的。
有很多女性在关系里无比痛苦，即使她们的伴侣看起来很负责任，给钱给房给陪伴，但她们依然常常感受不到被爱，她们甚至可能因为伴侣的情感漠视变得抑郁、情绪不稳定，或者在旁人看来她们简直疯了。
若细细深究，我们则会发现，她们痛苦的根源来自伴侣的情感漠视。
许多人以为，情感漠视就是冷暴力，就是经常对你「已读不回」、无视你说的话。
这些当然都是情感漠视的类型，但实际上，情感漠视囊括的情形还有许多。
那么，哪些行为属于情感漠视？情感漠视为何会有如此大的危害？
01
他总是跟你讲道理、分对错
许多人在生活中都见过这样一种人——他们看起来情绪很稳定、很少发脾气，也不会无理取闹，但他们十分惹人厌烦。
原因就在于他们凡事都喜欢讲道理、分对错。就算他们所说的都没错，依然会让人心里很不舒服。
若是有一个这样的人作为伴侣，可想而知会让人多么崩溃。
讲道理本身没有错，以理服人当然比用暴力压迫对方要温和，但他们的主要问题就在于他们对伴侣的情感漠视：
他们看不见伴侣真正需要的到底是什么。
最近我在社交网站上看到一位女士讲述自己的经历，她年纪轻轻得了胃癌，每天都承受着死亡的威胁，每日的治疗让她的内心也饱受折磨。
而生病的压力让她也没有了奋斗的斗志，她完全不想再工作，只想躺平好好休息一段时间。可她的老公却严肃地跟她谈话，让她不要在这个时候躺平。
她老公表示：两人现在都是上有老、下有小，生活压力巨大，加上她生病花了不少钱，如果她躺平不工作，所有的赚钱压力都落到了他一个人身上，他实在承受不起。
从理论上来说，她老公的说法也不无道理，哪个中年人不是肩负几座大山呢？如果夫妻一方倒下，另一方很容易被生活的重担压垮。
但对于本身就重病在身的这位女士来说，生病已经足够让人痛苦了，加上这么严重的疾病，能活多久都是未知数，她想要躺平，想要好好休息的心情完全值得理解和接纳。
可她的伴侣丝毫没有安抚她的意思，完全无视她的情绪，一心跟她讲道理，这等同于在她的伤口上撒盐。
这种情感漠视，即便不吵不闹，一样能把你气出心梗，你甚至还会怀疑自己，觉得对方说的话很有道理，自己为何要闹情绪呢？
殊不知，家从来不是讲理的地方，家本该是温情的港湾。
02
他强行要求你情绪稳定
前段时间，有个事件上了热搜，说的是情侣俩出去吃面，在一家小面馆里等了很久，店家才把面端了上来，面都糊成了一坨十分难吃。
女生觉得气愤，于是去跟店家理论，而她的男友觉得完全没必要小题大做，甚至觉得有点丢人，于是丢下女生转身就走。
女生感觉伴侣没有支持自己，内心很是郁闷，于是向男友表达不满，男友却觉得女生情绪不 太 稳定，竟把女生争吵的样子拍了下来，上传到了网上。
原本男友想让网友评评理，让大家看看一个情绪不稳定的女友多么可怕，但理性的网友们却看出了这位男友的自私：他表现得越冷静，越是会激怒女友，还把女友激动的一面拍下来示众，不仅对女友没有丝毫共情和理解，反而对女友落井下石。
这个男友的可怕之处，就在于他对女友的情绪没有任何感知，完全看不到女友的孤独和痛苦，还要求女友像个机器人一样没有任何情绪，女友感到自己的痛苦得不到任何理解，自然会更加激动，想要努力让对方回应自己，可惜，她的行为在对方看来只是显得更加疯狂。
曾经有人说「要求伴侣必须情绪稳定是一种暴力」，当我们所有人全都在追捧、推崇情绪稳定的时候，如果忽视了当事人的负面情绪根本没有得到理解和释放，无疑是一种强人所难。
这种情感漠视，对人的伤害是巨大的。
03
他总是无视你的诉求
在关系里最可怕的不是争吵，争吵起码表示对伴侣做出了回应，哪怕这种方式有些偏激，而熟视无睹才是最伤人心的。
他或许并没有对你冷暴力，也会每天与你交流，但他的交流常常自说自话，只顾表达自己，至于你的各种诉求，无论是物质需求还是精神需求，他都能选择性无视，可是碰到其他事情，他又能与你正常交流。
你甚至会怀疑自己小题大做，还奇怪明明对方没有犯什么明显的错误，自己为何总是感到憋屈。
可实际上，无视你的诉求、对你情感漠视本身就是一种暴力。
前段时间，电视剧【我的阿勒泰】全网出圈，剧中以如画的风景、诗一般的镜头语言讲述了新疆阿勒泰的风土人情。
让我印象比较深刻的是剧中有位新疆姑娘，结婚后每天都要做大量家务。
新疆游牧民族生活条件十分艰苦，新疆姑娘每天都要去河边用手洗衣服，她做梦都想有一块能帮她减轻洗衣负担的搓衣板，可这件事她跟老公说了很多年，一直被老公无视，老公直到意外死亡都没有为她带回一块搓衣板。
表面上看起来，她老公不过是忘了带搓衣板，实际上这反映的却是她老公长期漠视她的需求，看不见她劳作的辛苦，对她的辛劳没有任何心疼和怜惜，那么我们又怎能相信她老公是爱她的呢？
总是被伴侣无视，我们一定会产生无名火，因为我们需要被爱，需要被关怀。
情感漠视不像出轨、指责等问题那样尖锐，但它的危害绝对不容小觑。
当我们遇到一个总是漠视我们的伴侣，请一定记得表达你的需求，告诉他「你的回应对我来说非常重要」，同时，要尽量加强你们的沟通，不要让情感漠视「杀死」你们的爱情。
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作者 | 止水 疗愈师，拥有中科院心理咨询师资格证，IHNMA 国际催眠师资格证，致力于探索人性的深邃与伟大。
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