现如今，各个年龄段出现日益肥胖的人群越来越多。
在保证健康的前提下恢复和维持正常的体重，也是人们越来越关心的话题。
中医有一个治疗单纯型肥胖症的方子，叫做 消肥汤 。
什么是单纯性肥胖患者？就是说全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，家族可能有肥胖病史。
脂肪过多的实质，其实就是痰瘀水湿等病邪堆积于体内。
李东垣
等将肥胖的发生归结为「肥白人多湿，肥白人多痰饮」，明确提出
肥胖之人多痰湿
的观点。
张景岳则提出，先天禀赋和后天饮食因素是导致肥胖发生的根本。
而清代的陈无铎则提出了气虚多痰致肥的观点，「肥人多痰，乃气虚也。」
结合以上医家之言，肥胖的诱发因素包括先天遗传、后天不合理的饮食结构和习惯等。
肥胖是一种本虚标实、虚实兼杂的病证,其「实」以水湿内停、痰瘀互结为主；其「虚」以气虚阳亏为主。无论是水湿还是痰瘀,都为阴寒之性,需要阳的温化、气的推动,才能清除出体外。气虚则推动乏力,阳亏则温化无权,致使水湿痰瘀堆积体内,形成肥胖。
过多脂肪(膏脂)的实质就是痰瘀水湿等病邪堆积于体内的一种表现形式,可以归属于中医的积聚范畴,即肥胖的核心就是「胖人多痰湿」。
而致病因素，主要是痰瘀水湿。
无论是水湿还是痰瘀，都为阴寒之性，需要阳的温化、气的推动，才能清除出体外。
气虚则推动乏力，阳亏则温化无权，致使水湿痰瘀堆积体内，形成肥胖。
其治若纯以补气，有碍痰瘀，故当先清除病理产物，以开痰瘀之阻遏。
消肥汤组成：桃仁、红花、 川芎 、当归、泽兰、炒白术、苍术、泽泻、半夏、皂角各10克，益母草15克， 茯苓 30克，白矾2克。
方用 苍术、白术，泽泻、茯苓 健脾利水； 半夏、皂角、白矾 燥湿祛痰，与 活血药 配用，能降血中之痰浊；
桃仁、红花、当归、川芎、泽兰、益母草 活血祛瘀，且 泽兰，益母草 相合，入肝经可活血行瘀；痰瘀散则脉络通，枢机畅而体自康。
诸药合用， 利湿化浊、活血化瘀。 因药切病机，故颇见效验
加减：
1.肝阳上亢：加 怀牛膝 、磁石。
2.腹胀便秘：加槟郎、大腹皮。
3.气短乏力：加黄芪。
4.畏寒肢冷：加附子、桂枝。
5.五心烦热：加麦冬、天花粉。
单纯性肥胖症与先天体质有关，加上平时饮食过于肥厚，久坐久卧缺乏运动，或者外感湿邪，由表入里等原因，导致膏脂痰湿蕴于肌肤。
中药减肥，主要是治本。
身体上下气血津液循环正常，增肥、减肥都只是顺带的事情。
单纯型肥胖患者除了需要按照体质调理，平时日常饮食和生活习惯也要多注意，肥腻食物少吃，还需增加锻炼。
注：本文仅供参考，具 体治疗与用药请遵医嘱！
| 中医食疗养生 |
最好的医生是自己，最好的医院是厨房。
最好的药物是饮食，最好的疗效是坚持。
