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个体有差异 · 如涉及用药 · 须遵医嘱
脾气暴躁易中风 ：脾气暴怒的人肝阳上亢，多伴有高血压，会增加中风病发生的风险。肝阳上亢的人肝火比较大，肝火上扰到脑造成阴阳、气血失调引发中风。
注：高血压的人多半有肝阳上亢的表现。
中风就是 脑卒中 ，分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种类型，是由多种原因导致脑血管受损，产生局灶性或整体脑组织损害的疾病。寒冷季疾病发病率更高，且发病高峰通常出现在临近中午的时间段。
中风具有发病率、致残率、复发率和死亡率高的特性。其中，缺血性脑卒中占所有脑卒中的75%~90%，而出血性脑卒中占10%~25%。男性、肥胖者以及糖尿病患者属于高危人群。
中风常见症状包括突然麻木或无力，特别是一侧体型的异常，语言或理解问题，视力问题，头疼，眩晕等。中风能防能治， 今天推荐的小方法特别适合那些肝阳上亢的朋友 ~
一、防治中风奇药——天麻
人体阴阳、气血不平衡导致气血逆于上，引起中风发作。天麻可以平抑肝阳，让上亢的阳气得以控制
。同时，阳亢容
易生风，天麻还有熄风止痉的作用。
天麻入食最早见于典籍【本经】，云：「天麻久服益气，长阴肥健，嵩山、衡山人取生者蜜煎作果食之，甚珍」。天麻除了祛风湿，止痛、行气活血之外，还有其他很多作用。
天麻可以入药防治中风（
配药的请咨询本地中医师
），今天专家推荐的是
家庭食疗方--天麻鱼汤
。
天麻有镇静、镇痛、抗惊厥作用；能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量；能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用；天麻多糖有免疫活性，如此多的功效让人们对天麻喜爱倍增。
鲜天麻配合鲜美的鲤鱼做成美味的鱼汤，爱发脾气的朋友们可以试一试这奇特的办法。
二、防治中风奇招——按摩穴位
用砭石按摩锥按压 太冲穴、 太溪穴可以起到防 治中风的作用。
太冲穴、太溪穴分别是肝经原穴和肾经原穴。原穴是精气输送和留止的地方，脏腑功能的失调造成原穴处疼痛。按摩原穴可以防治肝阳上亢引起的中风危机。
太冲穴： 在足部第一跖骨和第二跖骨结合的凹陷处
【按摩方法】 用砭石按摩锥按压5到10分钟，双脚都要按压，力度以舒适为度。一天3次，如果脾气大，可以多加几次哦~按压此 穴位有平肝潜阳、疏 肝的作用。
太溪穴 ： 内踝尖和跟腱 中的凹陷处
【按摩方法】 用砭石按摩锥按压5到10分钟，一天3次，双脚都要按压，力度以舒适为度。太溪穴是肾经上的穴位，有滋肾阴的作用。肝藏血 ，肾藏精，精血同源， 所以在滋肾的同时也能滋肝。
【提醒】 导致中风的原因不止肝阳上亢，还有其它原因，比如瘀滞，具体还请就医辩证调理和预防。
