經典童話故事【阿拉丁與神燈】你一定不陌生，它 講述了一個窮苦少年阿拉丁如何透過勇敢和智慧獲得了神燈的力量，最終實作了自己的願望。

這個童話故事同時也是Galli戲劇治療舞台上的經典劇目， 寓意著透過自己的努力和勇氣才能實作夢想。

但在某次戲劇演出後，有位觀眾提問：

你們說這是一個關於夢想和希望的童話，但為什 麽阿拉丁的夢想不過是漂亮衣服、大房子、金銀財寶、和公主結婚，這些現實又庸俗的事情，「 就沒有什麽更崇高的夢想 嗎 ？」

「崇高的夢想」似乎是很多人心中認為「政治正確」的事情。如果我們嘗試給阿拉丁的夢想換個描述方式：

漂亮的衣服、大房子換成 富有美感的品質生活；

金銀財寶換成 不為身外物所累的自由；

和公主結婚換成 情投意合的愛情。

這樣應該可以算是「更崇高的夢想」了吧😀。

其實，這個提問非常典型，而且很真誠。我們每個人心裏都有許多「應該」和「不應該」的評價標準，在這些評價裏似乎總有一條分界線：

☑ 在分界線這一側就是應該的、好的、有追求的；

❌ 另一側則是不應該的、壞的、庸俗的，或者至少要被藏起來的。

許多人都有過類似的經歷：我們在社會規範、家庭教育、同伴壓力中，在他人的評價和態度的影響下，發展出對「應該」和「不應該」，「好」和「壞」的評價。

比如：

這些四面八方的評價進入我們心裏， 逐漸和我們內心屬於自己的聲音攪和在一起 ，變得也像是我們自己的想法似的， 從而成為我們努力看齊的方向 ： 隱藏悲傷、克制情緒、強迫社交、焦慮單身、勤儉持家……

但即便是這樣，仍然會有人指指點點：

你看，同樣的行為有人認為是好的，有人認為是不好的。

如果讓這些聲音占據我們的心靈，那就真的什麽也做不了了。

我們必須要逐漸明白：好和壞之間根本沒有分界線， 影響著那些評價的不是我的某個行為， 而是不確定的「別人」。

任何一個「別人」，只要ta想，都可以開口對我們指指點點。

任何行為，只要身邊有一個看不慣的「別人」，都會被批評。相應的，只要有一個欣賞它的「別人」，就會被贊揚。這完全取決於一個個「別人」的觀點、經歷、見地、性格……

有些人站在有陽光的那一面，看到的是色彩斑斕；

有些人站在背光的一面，滿眼全是陰影。

再回到前面【阿拉丁與神燈】那個「崇高的夢想」的問題，作為Galli戲劇療愈師的導演，他是這樣回答的：

「因為有錢、住大房子、找到好的伴侶，這些是每個人都會有的真實的欲望。

在Galli戲劇，我們不覺得哪些欲望更‘崇高’，哪些欲望更‘庸俗’。

我們不想掩飾真實的人性，尤其希望讓大家在舞台上展示那些生活裏會被認為是‘負面’而不敢拿出來示人的一面。」

今天，邀請你一起深度了解Galli戲劇治療。

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01

7個「暗室小孩」理論

德國Galli戲劇創始人Johannes Galli先生，於上世紀80年代創立出名為「7個暗室小孩」的理論，並在此基礎上發展了一系列與套用戲劇方法相結合的解決沖突的方法。

7個「暗室小孩」中，7個性格截然不同的人，正是暗藏在我們表面人格背後的，被我們打上不好的、不應該標簽的，不敢示人的7個陰暗面，它們是：

1. 懶懶散散的「 睡不醒 」

2. 永遠都停不下來的「 暴燥狂 」

3. 喜歡八卦的「 包打聽 」

4. 覺得超越一切的「 自大狂 」

5. 追求愛與浪漫的「 多情種 」

6. 極度節儉愛占小便宜的「 吝嗇鬼 」
   

7. 情緒化、長不大的「 小不點 」

7個暗室小孩存在於我們每個人的心中， 在人的潛意識和意識中釋放著不同的能量， 如果你只看到它們身上消極的部份，從而把它們封鎖在地下室， 那你可能會錯過更加巨大的寶藏資源：

比如說，你討厭吝嗇的人，你認為一個好人應該是大方的，你害怕別人說你吝嗇；那麽也許你也是一個界限感薄弱，不容易堅守規則的人——要學會界限和規則，就要先承認那個叫「吝嗇鬼」的小孩兒也在你的身體裏。

又或者，你一直在不停地工作，很累也停不下，因為停下讓你內疚、恐慌，那麽你可能也是一個暴躁發火的人——你需要知道，內心深處還有一個叫「睡不醒」的小孩兒等待你去照顧，懶惰也是你的一部份，你不必為此感到內疚。

在我們力求成為「高大上的自己」的路上，我們總忘了「通往光明的路必會經歷黑暗」。

在暗室裏的每個小孩，都有我們奔向光明所需要的能量，與他們達成和解，我們終將獲得自由。

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02

戲劇療法是如何發揮作用的？

7個暗室小孩在我們每個人的身體裏，時時刻刻參與我們的生活，我們受其影響，卻難以察覺他們的存在。

德國Galli戲劇療法和其它咨詢流派的核心區別在於： 不去探究來訪過往的背景、經歷、原生家庭等，而是給予一個故事框架去表演。

當我們發現表演者出現了一個所謂的"錯誤"：他沒有按照我們給予的框架去演，或者說他偏離了給予的故事走向，那麽對Galli戲劇療愈師來說，這就是我們 去觀察來訪者的機會。

透過這些偏離軌域的表演， 去捕捉來訪者潛意識，以及他真實的想要表達的內容，並且把它轉化成一個更深層次的故事，但最後仍然回到表演這個工具上。

當美學和療愈的元素彼此相依，再加上觀眾的見證時，便成為當下力量的昇華。

——蕾妮·伊姆娜（美國戲劇治療之母）

03

普通人學習戲劇治療有用嗎？

戲劇治療作為創造性藝術治療的一種，是一種安全的、幾乎適合於所有人學習的自我療愈方式。

學習的過程也是體驗的過程，其療愈性主要體現在如下兩個方面：

01

表演等非言語交流，比談話咨詢更容易碰觸內心無意識

如果你曾考慮透過心理咨詢幫助自己，那麽你應該知道心理咨詢的過程必然會觸碰到內心無意識，而理解人性復雜的心理過程，一定要懂得非語言交流。

有研究稱，在會話的情景中， 65%的社會意義透過非語言符號傳播 。在表演中得到的心靈震動安慰和體悟是日常生活和交談咨詢中難以達到的。

在Galli戲劇舞台上，我們可以借由表演和互動， 傾聽、註視、理解、覺察和體驗 到自己內心暗室小孩的蠢蠢欲動，甚至是嘲笑他們。

只有看到那些自己試圖掩蓋的部份，了解自己內心的沖突，才能更好地理解自己的情緒和行為，更好地和自己相處。

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02

戲劇舞台更容易幫助來訪者擴充套件情感表達和體驗

一個人的生命長度是有限的，但生命的寬度是無限的。在舞台上，我們的生命被放寬了。

在這裏每個人都擁有了無數機會去體驗不一樣的人生，體驗事情的一萬種可能，體驗不同的溝通方式帶來的蝴蝶效應。

另外，參與者在戲劇性的扮演中，較少受到心理與社會壓力的限制，在更加自由和安全的空間裏，產生移情、投射或自由聯想等作用，擴充套件其情感表達和體驗。

舞台是一個可以練習生活，練習犯錯，而不必擔心被懲罰的地方。

在戲劇舞台上學習生活，然後回到生活中，做更好的自己。

簡單心理Uni 聯合 德國Galli戲劇聯合創始人Michael Wenk老師、Galli戲劇中國區負責人高璇老師打造【德國Galli戲劇治療系統入門課】 ，以德國Galli戲劇治療師認證培訓計畫核心模組為基礎，融合Galli劇場中國區多年實踐培訓經驗，帶你快速入門Galli戲劇治療。

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04

Galli戲劇治療學什麽？

課程以 【理論＋技術＋套用】 三大模組展開，除了學習戲劇療法的理論核心，同時會教授在 個案工作、沖突處理、人格轉化 等不同場景的套用與技巧，帶你快速入門。

0 1

亮點一： Galli戲劇聯合創始人親授

👇上下滑動檢視師資介紹👇

0 2

亮點二：體系完整、內容豐富、體驗性強

不管是療愈自我還是入門Galli戲劇療愈師，亦或是鞏固線下工作坊的知識體系，都是非常超值的！

模組一、Galli方法理論基礎

1、真正的戲劇

人在表演中最真實／真正戲劇的基礎是什麽／相遇／偏離／暗室的解放／神話／自己的神話／練習／演出

2、轉化台階

表演前與表演後的工作

轉化的第一步／第二步：開始的力量

轉化的第三步：延展性／第四步：強化

第五步：轉化／第六步：原始畫面

第七步：連線過去／第八步：表演與真實／第九步：回顧

3、舞台

舞台作為無限制的可能性／表演與人格發展的進階：珍珠、跳躍、網、轉變時刻、內在動物、鏡子、認知樹、陌生的自己、角色轉換/戲劇作為自我的強化／感受的學習／觀察的藝術／行動

4、七個暗室小孩

暗室小孩的產生／七個暗室小孩是什麽／暗室小孩練習／大暗室小孩

5、感受的語言體系（童話）

睡美人／小紅帽／青蛙王子／白雪公主／侏儒妖矮人／畫眉嘴國王／糖果屋

6、小醜療愈師

模組二、Galli方法準備工作

1、身體的智慧

蠟燭練習／呼吸練習肢體語言練習／給自己的信／關於嫉妒／嫉妒練習

2、身體的活動

舞動冥想：相遇／蝴蝶／動物／人類神話／自己的舞蹈／暗室小孩／小醜／夢境／幻想／舞蹈

舞動冥想的步驟

3、肢體語言

肢體語言的意義／有生命力的溝通的7個規則

4、故事講述

故事講述的意義／規則／故事講述的7個規則

5、溝通戲劇

溝通戲劇的3個規則／溝通戲劇練習／溝通戲劇的故事

模組三、Galli方法套用

1、練習

活動類練習／表達類練習／場景表演／正式演出／課程計劃

2、Galli方法用於沖突處理

Galli方法的7個步驟／支持場景／沖突處理操作講解

3、Galli方法用於人格轉化

Galli戲劇的創作產生／Galli戲劇用於人格轉化的操作

4、Galli方法在神話中

Galli神話與童話戲劇

5、Galli方法用於兒童

理論／技巧／練習

6、溝通戲劇作為認知轉化行程

Galli方法轉化行程的5個步驟/要領/行程操作

7、Galli方法套用於個案工作

個案工作的步驟／套用／練習

8、Galli戲劇咨詢案例

9、跨文化工作經驗及案例

0 3

亮點三：朋輩社群共修 +助教群內答疑 + 品牌證書認證！

聽課只是學習的一環，理論知識需要搭配豐富的教學案例，同時配套的課後練習作業保證每一個知識點得到鞏固加強。

簡單心理Uni不僅請到了業內權威的授課導師，在教學服務上更是投入了巨大的人力成本和時間成本，打造完整的學習閉環，保證每一位學員在踏實歷經整個教學環節後，都可以學到核心的教學知識點和實用技術。

✅每周視訊（中英文字幕）+配套作業

✅每周社群答疑+朋輩互助共修

✅社群幹貨分享 + 聯合結業證書頒發

課程更新安排：每周三中午12點解鎖更新。

課程結業：達到結業標準的同學，將獲得簡單心理UniX德國Galli戲劇共同認證的記錄戲劇療法專業學習時數的學習證書。

【德國Galli戲劇治療51講】

Galli戲劇聯合創始人親授理論+套用雙管齊下

3大核心模組 + 51節精華小課

中英視訊 + 社群共修 + 助教答疑

教學3合1，給你帶來沈浸式學習體驗

簡單心理 x 德國Galli戲劇 聯合學習證書

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05

組合包裏的童話治療是什麽？

童話戲劇治療的特點主要體現在三個方面：

0 1

童話中蘊含人類所有謎題和實作途徑

童話包含具有象征意義的人物和簡單的故事情節，直接的描繪出真善美和醜惡，給人們一個重新理解自我成長的契機，每個童話都總結了某些人生困擾，並含有應對困擾的過程和結局。

0 2

童話用淺顯易懂的方式揭示深刻的隱喻和象征

戲劇表演的形式能直接觸碰無意識，帶領你在童話故事的世界裏看到自己議題的影子。

無論是如原生家庭和親密關系還是個人成長過程中碰到的性別、青春期、自我認同等，都能在童話中進行更深的探索。

0 3

童話廣泛適用於生活場景和咨詢工作中

妙趣橫生的童話對孩子和成年人都有著極大的吸重力，以童話作為工具去講述生活故事或是在咨詢中運用，可以與不同需求的物件工作搭建有效的橋梁，更能廣泛適用於不同領域如育兒、咨詢、教育等。

本次Galli童話戲劇療法包含三大課程亮點，讓你學習更放心！

亮點一

13個經典童話+4大議題，帶你領略童話的獨特魅力

課程不僅會對13個經典童話故事進行意義詮釋，更註重故事內涵在現實世界的套用，在家庭、兒童、個人方方面面，不是枯燥的道理說教而是有趣的童話戲劇演出！

亮點二

德-中老師聯合授課，原汁理論+技術一脈相承

德國Galli劇場是以格林童話為藍本創造的童話劇，在Galli劇場的童話劇都是音樂劇，而每部童話音樂都是Galli先生的原創。

同時Galli戲劇致力於把熟悉，又極具啟蒙意義的童話故事帶給大眾，讓每一位孩子和成人在娛樂的同時，引發對自我人生核心價值的深入探索。

亮點三

4大超值學習服務，專為0基礎學員量身定做

✅高畫質視訊·一次性全部解鎖

✅重點摘要·課程重點難點清晰體驗

✅中文文字稿輔助學習

✅可作為Gall戲劇咨詢師理論課認證時數

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