KnowYourself的後台每一天都會收到粉絲關於心理求助的留言。有些朋友對尋求心理幫助感到困惑：
-「 KY，我做專業抑郁自測39分中度抑郁，必須就醫嗎？需要心理咨詢嗎？ 」
-「 我的情感生活有很多問題， 讓我 越來越不開心了，想要心理咨詢。 」
有的人希望得到靠譜的心理服務推薦：
-「 最近我有親人去世了，我覺得在哀悼過程中很難熬，你們有這方面的咨詢服務嗎？ 」
-「 KY，最近因為搬家，不得不換咨詢師了。請問有推薦嗎？」
這些留言讓我們明白，KY對於有真實心理困擾的夥伴們，需要有更多回響，提供更多的指引和幫助， 我們知道 KYer一直都希望獲得專業優質的心理服務 。
因此經過漫長的籌備工作——
「知我心理」平台正式上線啦！
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經過9年沈澱，KnowYourself優選海內外的成熟心理咨詢師，提供 專業、便捷、國際化的心理咨詢服務 ，同時將繼續培養 自營的即時咨詢聊愈師 ，透過多種服務形式滿足不同心理困擾的人群需要。
在這裏，你可以獲得：
心理咨詢服務
知我心理App提供線上視訊咨詢 ，嚴格遵循專業的心理咨詢設定，來訪者可以和心理咨詢師進行固定時間、固定頻率的線上視訊溝通。
我們相信， 這個時代每個人都有尋求心理咨詢的理由 。 只要你在生活中曾被情緒所困擾、期望自己在情感和行為模式上有所改變，那麽 心理咨詢都是一個值得嘗試的，具有科學實證、效用持久的解決方案 。
心理咨詢師能夠協助你處理的議題↓
心理咨詢的效果很大程度上依賴於 良好的咨訪關系 ，以及咨詢師的專業能力和執業經驗 。因此， 知我心理在咨詢師入駐方面十分謹慎，從每個可能影響咨詢師專業能力的方面進行嚴格篩選 。
多重標準嚴格認證 放心選擇咨詢師
當前，每個在知我心理入駐的咨詢師，是 多年深耕咨詢領域，經驗資深的專業人士 。這些咨詢師在臨床實踐的同時也在不斷進行心理咨詢相關研究，不乏在攻讀心理學博士學位、知名高校任教或是已有多年咨詢督導經驗的專家。
這裏沒有翻不完的長列表，但 是我們對每一個咨詢師的專業都有信心。
我們希望這些咨詢師能夠成為知我心理平台的專業性和勝任能力的標尺， 向有意願透過咨詢尋求長期專業幫 助的每一位來訪者負責 。
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當然，心理咨詢的起效需要一定的時間，且費用較高，更適合需要長期情緒疏導、深度自我探索的來訪者。
如果你還對是否需要心理咨詢感到猶豫，知我心理也準備了其他的方案
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即時咨詢服務
KY的老朋友們都知道， 月食App 一直提供一對一的「聊愈」服務，聊愈師透過文字、語音咨詢的方式幫助梳理和解決心理困惑。
在知我心理，你可以在「即時咨詢」板塊繼續使用聊愈服務 ，滿足隨時傾訴的需要。 與心理咨詢相比，即時咨詢的服務流程更加便捷靈活，適合需要即時陪伴、情緒支持的你 。
即時咨詢可以為你帶來：
隨時隨地共情支持 ，全天候溫暖陪伴；
1v1專業分析，針對性行動建議 ；
雙向匿名 ，充滿 安全信任 的傾訴場域
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每一位知我心理聊愈師，都經歷KY專業團隊的 3+輪 的培訓篩選， 擁有豐富的心理知識，過硬的分析和共情能力 。
聊愈使用 「單元咨詢」 模式，在有限時間內專註解決當下的緊急困擾，安撫情緒， 在每一次即時咨詢中都獲得情緒的釋放和啟發 。
無論你是否了解過心理咨詢，只要你感覺「想找個人聊聊」，聊愈都可以是你尋求專業心理服務的開始。
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KY提供專業保障
任何人在尋求心理服務時， 都意味著可能把內心的脆弱和陰影展露給咨詢師 ，這也使每一個人都在踏進咨詢室的時候承擔著心理上的風險。
因此， KY的專業委員會將全程為知我心理平台的咨詢服務提供支持和監督， 用嚴格的專業倫理保護尋求幫助的你 。
我們註意到海外尋求中文心理服務的需求增多， 知我心理的咨詢師和聊愈師來自全球各地，覆蓋多個時區 ，能夠滿足在他鄉留學、工作的海外華人 更具有文化適用性的服務選擇 。
過去5年，KY提供的即時咨詢服務持續收到KYer的好評，帶著 超過96%的滿意度 ，我們有信心繼續為更多尋求幫助的人提供共情、支持和啟發。
開始尋求幫助的確需要一定的心理準備和勇氣，如果你當下還對咨詢感到不確定，這很正常。
知我心理提供更加方便快捷的線上咨詢工具 ，來訪者可以 和咨詢師/聊愈師進行 免費的預溝通 ，快速匹配到你的需要。
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KY始終相信，每一個求助的人都是勇敢的。
我們鼓勵KYer把知我心理平台推薦給需要的人，共同增進覺察，共享身心健康。
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