明明很在乎，卻總是彼此傷害丨愛得很「笨拙」，怎麽辦？

2024-04-08情感

夜安，這裏是編輯部的鵝寶。

我有個朋友小欣，是個公認的優秀女孩，唯獨戀愛上一直不太順利。她總是被物件說 「太情緒化」「相處太累」 ，但又很難控制在戀愛中 患得患失 的心態。

我認真地聽她分享了自己的經歷，發現她和很多女孩一樣，在戀愛中容易有這些表現：

總是想很多 ，覺得自己不夠好；

害怕被忽視或拋棄 ，時刻需要明確自己在物件心中的重要性；

有時特別依賴物件，十分粘人，有時又表現

容易過度付出， 不知道如何正確表達愛意…

因為成長經歷的影響，ta們或多或少會有「 多慮」「敏感」「缺乏安全感」 等特質，在愛情中則顯現為 很難享受愛情的快樂，卻總是給彼此帶來傷害。

小欣 每每懷揣希望地去愛一個人，卻因為很容易「搞砸」和對方的關系而失望、痛苦 ，這讓她感到加倍的壓力，更加不敢勇敢去愛。

她也想改變現狀，卻不知道該從哪裏開始。我推薦她試試 「月食聊愈」 ，這裏都是能夠信任的聊愈師， 隨時可以線上匿名溝通 ，哪怕是很細微的情緒和問題，也可以得到理解和回應。

前兩天小欣告訴我， 短短幾次和聊愈師的電話，讓她的情緒得到了很大緩解 ，和戀人間的很多矛盾沖突，也因為 視角的轉變而有了更好的處理方式 。

聊愈師給了她一個 安全和溫暖的關系空間 ，讓習慣性焦慮、內耗的她，有足夠的安全感去審視內心的痛苦和需求，也慢慢獲得了改變的力量。

許多懸而未決的情緒無法靠自己的力量撫平，比起獨自面對過去的創傷，找專業人士陪伴你、幫助你，是走出低谷的捷徑。

在這裏給同樣面臨著困境的KYer們送上限時福利「月食聊愈次卡」，低至88折， 這個價格老使用者都懂，直接點圖即可購買~ 還沒試過的KYer，就速速往下看介紹吧！

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聚焦核心困擾，高效擊破煩惱

聊愈使用 「單元咨詢」 模式，正是為了提供「單次效用最大化」的服務，在有限的探詢時間中， 找到核心，重構問題，拓寬思路 ，有力而輕柔地給予啟發。一次聊愈就像一次對生命議題的獨立探討，每次都 專註解決當下最緊急的困擾，撫平焦躁的情緒 ，而一次次對話的累積，讓改變悄然發生。

很多小夥伴在試用了30分鐘聊愈後，都表示獲得了 超預期的效果 。

「很治愈，和咨詢師一直探討不出答案的問題，在這裏有了新的解答。」

「沒想到我焦慮的核心原因並不是xx，謝謝聊愈師的‘溫柔一刀’，真是豁然開朗呀~」

快速響應 ，隨時傾訴

很多時候，我們會發現 在情緒爆發的瞬間卻無人可傾訴 。因為無論是朋友亦或是家人，終究不能總是時刻線上，及時響應。而那些沒有被及時接住和無處宣泄的情緒，就會被埋藏壓抑在心底，變成一顆隨時可能被引爆的炸彈。

「即時聊愈」 服務， 點選「立即聊愈」，隨時隨地開啟對話，無需等待，隨時傾訴 。即便是深夜，也有聊愈師在後方守候，包裹住你每個低落瞬間，為你點燈。

傾聽每個煩惱， 接納細微情緒

「這不算什麽事兒啊！」

「別太在意了，看開點……」

被理解是件奢侈的事。 人們本能地傾向於站在自己的立場去解釋和評判，要真正地產生深刻理解，就需要付出更多的時間精力，並具有強大的助人能力。

而作為KY的「聊愈師」需要經歷多達 3+輪的篩選 ，理解、共情、分析、表達等都是其必備的基礎能力。

聊愈師們會對每一個求助的使用者做到深度共情、溫柔接納、堅定陪伴， 給你一個安全的場域盡情傾訴隱秘的內心，陪伴你走出「至暗」時刻。

「聊愈」還可以解決什麽？

如果你正在經歷：

情感困擾 ——吵架了，伴侶回避處理該怎麽辦？我和ta有沒有可能？該分手還是繼續？身處三角關系該怎麽辦？

自我 ——容易被pua、自卑、討好、敏感等

家庭問題 ——無法擺脫原生家庭的桎梏、婚姻生活中的沖突、親子關系的矛盾等

負面情緒 ——面對催婚恐婚的焦慮、面對無意義感的抑郁、面對人際交往中的高敏感該如何調節？

職業、學業重壓 ——升學考試壓力大，怎麽辦？很迷茫，考研還是工作，下一步到底該怎麽走？

……

無論是 面對問題的無措，或是情緒的決堤，亦或者只想找人聊聊 。你都可以開啟「月食app」，試試「聊愈」一下自己。

可以根據不同型別的困擾快速匹配適合你的聊愈師。也可以根據聊愈師主頁中介紹聊愈師 擅長方向、專業背景和個人經歷 ，自主選擇與你高度匹配的聊愈師開啟聊天。

聊愈不止是簡單的聊天。而是根據 焦點解決短期療法（SFBT）、認知行為療法（CBT） 等咨詢流派選擇出的助人技術。使用的 「單元咨詢」 模式，可以做到在有限的探詢中，分析出你當下真正要處理的問題，並提出針對性的洞察和建議。

累積使用者超30w+，口碑推薦

自聊愈上線以來，我們就不斷收到KYer的好評。 整體滿意率高達95%； 94%+的使用者反饋收獲了共情、支持和啟發。

周吃吃

★★★★★

透過給聊愈師寫信，我終於把沒法暴露給別人的情緒和想法說出口，能夠 訴說我的困境和真實的情緒，這件事本身已經安慰到了我。 收到的建議都很實際，也是我 當下可以做出的最好的解決方式 ，聊愈師的許多話語也 讓我發現了自己還未發現的焦慮與誤區 ，非常感謝~

文仔

★★★★★

好多次淚流滿面地給聊愈師發訊息，都會後悔埋怨自己，總是那麽沒用，為那麽點小事耿耿於懷，覺得自己在給別人添麻煩。但是每次點開回復， 溫暖的理解和包容、還有專業友善的建議 ，都好像讓我 每次能夠多放下一點那些包袱 ！感恩有你們！一起加油

楠楠

★★★★★

首先，聊愈師的 第一句話就總結了我的問題 ，給我「被看見」的感覺。其次，她 沒有評價我的問題 ，而是幫我梳理思路，提供解決問題的方法，讓我明白還是要培養自己的內在空間，直面問題並轉化為滋養內心的養分。之後還會繼續購買聊愈，對於壓力過大的現代人來說， 去關懷自己的內心，真是太重要了 。