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這是 贏姐公眾號 的第 416 篇原創文章

在職場，一個人混得好不好，與很多因素有關。 有人說要靠智商，有的人說要靠情商，然而，有一樣東西可能比二者更重要。

前段時間，在知乎上看到一句話，覺得很有道理： 一個人要出人頭地，讀書時，拼的是智商；工作時，拼的是情商；而到了人生後半程卻可能發現，比智商、情商更重要的是能量。

為什麽？

01

能量，比智商情商更深層次的力量

讀書時，我們只要腦子聰明願意學，就更容易獲得好的成績。 走出校園，踏入職場， 才發現智商只是成功的起點 。 在職場上，我們面對的更多是人與人之間的關系，是如何與同事、上司、客戶打交道。 情商，這時顯得尤為重要。

智商情商都線上的人，在職業中前期，無論對工作還是生活，都能 遊刃有余。 然而，當我們混到人生後半場，卻有可能會發現，盡管我們智商情商都線上， 但身上能量的高低，卻決定了我們能不能贏到最後，走到什麽高度。

所謂能量，既包括身體的健康，也包括內心的力量，是一個人面對生活的底氣。

首先，要擁有一個健康活力的身體 ，不然再想奮鬥身體跟不上也不行； 其次， 內心的能量同樣不可或缺。 這種能量來源於我們對生活的熱愛、對夢想的堅持以及對困境的堅韌不拔； 最後， 能量還體現在我們對他人的影響力上。 一個充滿正能量的人，能夠感染周圍的人，帶來積極的變化，讓身邊的人更願意信服他。

所以， 我們能看到有些智商情商都不錯的人到了35歲以後，卻因為身體或者內心的能量不足，選擇躺平求穩，失去拼勁。但同時，也能看到七八十歲的一國總統、跨國集團總裁等頂尖人才，還在為事業奮鬥。 這背後，是能量，支撐他們走的更高更遠。

02

如何提升我們的能量？

1、培養積極的心態： 積極的心態是能量的源泉。每天給自己一些積極的心理暗示，告訴自己「我能行」，相信自己可以戰勝一切困難。 對於一些不合理的人和事，不要過分去在意，以免內耗自己。

2、設定明確的目標： 明確的目標能夠激發我們的動力。無論是工作上的目標，還是生活中的夢想，都可以成為我們前進的動力源泉。

3、註重身體健康： 保持 健康的身體是第一要務。堅持鍛煉，不僅能增強體質，還能提升我們的精神狀態。 每天抽出時間進行適度的運動，健康飲食，做好職場打持久戰的準備。

4、堅持自我提升： 多讀書，增長見識，不斷學習新的知識和技能，保持對世界的好奇心。 自我提升不僅能增加我們的能力，還能增強我們的自信心和內在能量。

5、 建立支持系統： 和家人、朋友互相理解、互相扶持。情感的支持和理解， 能為我們提供強大的精神支柱，讓我們在困境中依然能夠感受到溫暖和力量。

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