小時候和父親關系不好的人，長大後和別人建立關系的能力也比較弱。 心理學上有一個說法： 你跟父親的關系，決定了你和這個社會的關系，而你跟母親的關系，決定了你跟自己內在的關系。
就比如說，為什麽有的人成年之後，總是缺乏動力，不敢和別人競爭，也沒什麽動力賺米，缺少鬥爭的力量和勇氣，甚至他一見到領導或老師，就緊張、害怕，不知所措？其實你會發現，有這些表現的人，他們往往在小時候，都跟自己父親的關系處得不好，比如說父親會對他很嚴厲，經常貶低和打壓他，那就會導致這個孩子，無法發展出自我的力量和安全感。
哈佛大學研究表明，人有兩種發展需求，一種是親密性，主要來自母親，另一種是獨立性，來自於父親給予的力量和安全感。
孩子在三歲左右，會出現從一開始對媽媽的絕對依賴，到情感慢慢轉移到爸爸身上。而 0-5 歲就是父愛介入的最佳時期，可以讓孩子感受到來自爸爸的安全感和親密感，這種來自父親獨特的帶有男性視角的相處方式，是母親所不能替代的。
並且對於一個女孩來說，父親是她接觸到的第一個男性形象，也是她最初對男性的認知，她會將父親當做對異性的「參照物」。這個時候，如果父親可以多向女兒表達愛和關註，那就可以避免她長大後成為「戀愛腦」。
而如果和父親相處得不好？比如說父親對她很冷淡、很回避，或者對她的態度非常嚴厲，那這個女孩可能就會把父親對自己的不好，都歸咎為自己是個沒有價值的人，她可能會內化這種感覺，認為自己不配擁有幸福和健康的人際關系，長大後，不僅無法在情感上依賴和信任別人，也無法接受異性的付出和愛。
甚至她可能還會反復與一個情感疏離的男性建立親密關系，比如說回避型依戀。為什麽？因為在她的潛意識裏，她覺得如果自己修復了這個男人，就相當於她修復了自己的父親，也就意味著，她能拯救過去那個受傷的自己。
所以你會發現，有些女孩兒，她其實也知道這個人不對勁，也知道這段關系有問題，但她為什麽還是不願意放手？其實就是因為，在她的潛意識中， 一旦她放棄，就等同於她放棄爭取父親的愛，甚至還會再次出觸發她曾經被父親拋棄的創傷。
那如果是男孩呢？ 按照精神分析的說法，每一個男孩都需要踩著父親的肩膀長大 。如果一個男孩，他從小跟自己父親的關系很好，那他就能很好的從父親身上汲取到男人的力量，並傳承下來，轉化為自己內在穩定的安全感。
但如果他跟父親相處得不好，那他長大後，內心可能就會缺乏力量，十分恐懼權威，因為父親是他接觸的第一個外人，他與父親的互動與反饋，決定了他對外部世界的態度。
就比方說，如果他父親總是對他很嚴厲，習慣批評和打壓他，那他的攻擊性就會被極度壓抑，長大後，做任何事情都不會積極， 因為一個人被壓制的攻擊性，從某種程度上來說，就是一個人的生命力。
所以你會發現，這樣的人，他建立社會關系的能力是很弱的，不敢和別人競爭，也不能維護自己的權利和界限。因為一個人生命力旺盛的外在表現是：敢於競爭，敢於挑戰，敢於成功，敢於突破。而一個人被壓制的生命力的表現是：害怕沖突，自卑軟弱，逃避責任、墨守成規。
當一個人的「攻擊性」被過分壓抑後，他就只能轉向攻擊自己，他連愛自己都非常難，又怎麽有動力去搞米，或者去維持一段穩定的親密關系呢？
所以如果你發現自己進入社會後，總是不敢與別人競爭，經常沒有力量和勇氣，壓抑自己，守不住自己的權益，或者總是反復淪陷於一段有毒的關系，走不出來，那很有可能就是你因為在幼年時期沒有得到足夠的父愛，和父親的關系不太好造成的。明白了嗎？
