花花和男友小楊戀愛一年，中間磕磕碰碰，鬧了好幾次分手。最後都是花花主動求和，他們的感情才得以繼續。
花花自認為是懂事的女友，她從來不主動向小楊要禮物。
比如情人節時，小楊發來幾張項鏈圖片，問花花這裏面有沒有喜歡的款式。
花花一看一條項鏈得一千多塊，覺得有點兒貴了，就沒有讓小楊買。
花花的「懂事」並沒有讓小楊感動。相反，在小楊眼裏， 花花 大部份時間是個比較作的女孩。
有一次周末，兩人約定好去一個網紅餐廳吃晚飯。計劃是小楊先開車過來接花花，然後兩人再去餐廳。
誰知臨行之前小楊給花花發訊息，說接到一個工作的電話，要等一會兒才能出發。
隔了一會兒，花花看他還沒動靜，就在微信上催促：「你還沒接完嗎？？？」
隔幾分鐘之後，看小楊還沒有回復，花花有些急了，又發了一條：「你幹脆別來了！」
小楊馬上回了個訊息：「要來要來，打完電話就出發。」
花花怪小楊磨磨嘰嘰，懷疑小楊根本不重視和自己的約會，故意說：「你別來了，已經等餓了，我自己在家點外賣得了。」
小楊回復了六個點。
花花看小楊沒有了後續的反應，忍不住給男友發一段又一段小作文。
男友沈默良久：「不想來了，你吃了外賣早點兒睡吧。」
花花很難過，覺得小楊對自己不上心。
眼看著身邊的朋友們一個接一個都結了婚，花花很羨慕。加上父母一直催婚，花花也想快點兒進入婚姻模式。
這不趁兩人見面，花花積極地跟男友聊這事兒，希望男友趁著過年帶自己見他父母，早點兒把結婚的事情定下來。
男友並沒有像花花那樣積極，而是說現在兩個人時常吵架，感情還不太穩定，見父母這事兒可以緩一緩。
花花想看看小楊的態度，故意說既然現在不想結婚，就不要耗著大家的時間，幹脆分手好了。
花花其實不是真的想分手，這麽一來，花花真的又變成一個人了。
花花前前後後經歷了好幾段感情，但是沒有一段是成的。
其實花花和同齡人相比有很多優勢，但不知道為什麽，每段戀愛都沒有結果。
究其原因，分別有以下三點：
01
越是渴望，越是無緣
飛蛾是那麽渴望火，它們前赴後繼，帶著滿腔熱血一頭撲過去。結果呢，全都葬身火海。
有的女孩渴望愛情就像飛蛾撲火一樣，每次全身心投入，可結果都不理想。
為什麽越是渴望愛情，越難得到愛情呢？
渴望愛的本質是缺少愛。有的女孩小時候在原生家庭裏沒有得到足夠的重視和愛，所以長大後，並不完全具備愛的能力。
當愛來臨的時候，有的女孩會下意識幻想和這個人結婚生子，白頭偕老。
她們慶幸自己像一株藤蔓終於找到了一輩子的依靠，期待自己被對方無條件愛著、理解、包容，期待對方像一束光一樣，拯救自己。
越是渴望，執念就越深，就越容易用力過猛。越是執著，越是容易產生壞的結果。
就像越是用力抓住沙，最後沙卻從指縫流走了。
當女孩們極度渴望在感情中獲得對方的愛，便會關註對方勝過關註自己，會因為小事患得患失。
其實正因為如此，這段關系在悄悄變得「沈重」，最後對方不堪重負，打算離開。
就如花花所經歷的，她太渴望愛，所以每次鬧到分手，都是她主動求和。
因為渴望婚姻，所以她主動推進兩人的關系，主動提出見男友的父母，提結婚……
可是她不知道，她在這段關系中變成了需求高的一方，變成了索取者。
愛是相互的，愛需要相互給予。如果我們想要獲得愛，就應該給予愛。
缺愛的人自己都缺乏，怎麽去給予呢？
首先， 我們需要學會愛自己，把自己當作孩子來看待，首先照顧好自己的情緒、感受。
水滿則溢，只有在我們自身充盈的情況下，我們才能成為愛的給予者，才能長久地吸引對方。
當我們的註意力大部份聚焦在自己身上的時候，才能給愛減輕「重量」。
學會輕松對待，我們不會患得患失，不會情緒化。這本身對一段感情來說，是非常必要的。
02
不會處理戀愛沖突
很多時候我們會發現，有的女孩在感情中順風順水，相戀一年兩年就順理成章地結婚了。
而有的女孩一段戀情接著一段戀情，始終在單身和戀人這兩種狀態中迴圈。
也許是因為還沒遇到合適的人，也許是沒有解決戀情中的矛盾沖突導致分手，因此擁有化解戀情沖突的能力非常重要。
比如花花，原計劃男友小楊開車接她去網紅餐廳打卡，這原本是一件可以讓他們感情升溫的好事。
但計劃趕不上變化，男友臨行前接到了一個工作電話，耽擱了出發的時間。
花花因此有小情緒，覺得男友把工作排在自己的前面。兩人拉扯一陣，最後男友幹脆取消了約會。
花花是想男友來的，那化解沖突的處理方法是什麽呢？
當男友說要接一個工作電話，花花可以表示理解讓他先處理工作，這樣一來，立住了自己善解人意的女友形象。
如果男友打電話太久，那花花可以開玩笑，讓小楊飯後再陪她看個電影，散個步作為小補償。
這樣男友既能及時處理好工作，花花也能和小楊多待一會兒，甚至把前面等的時間都補償回來了。
想起看過一個街頭采訪，男生被問到：「戀情中什麽情況會讓男生心灰意冷？」他回答：「女友因為小事和自己鬧矛盾的時候。」
由此看來，女生 如果 在處理摩擦和矛盾時巧妙得當的話，男生會更加體諒自己的伴侶。
比起大吵大鬧和無理取鬧的「作」，想要感情穩定還是得學一學 如何有效地化解這些沖突、矛盾。
首先，遇到問題先冷靜，然後整理好思緒進行溝通，避免兩個人產生更大的誤會。
同時換位思考——如果我是他，我現在面臨他的處境，我會是什麽心情。
最後一點很重要，在這個事件中尋找共贏。
也就是上面提到的，男友想處理工作，就讓他先處理。女孩覺得等太久，就讓男生處理完工作再陪自己。
這不是滿足雙方需求，使感情更加升溫了嗎？
03
價值感低
一個來訪者曾經給我講了她的坎坷戀情：
她不僅學歷高，而且有一份薪水還不錯的工作，在外人看來，她已經算得上優秀了，但是她卻始終有一種心態，就是害怕男友離開自己。
男友一兩天沒有和她聯系，她就像熱鍋上的螞蟻。男友給她提的要求，無論多麽離譜，她都第一時間答應下來，害怕男友因此離開。
然而她的男友並不是一個很厲害的人，只是一個各方面都普通，甚至有點油膩、普信的男人。
她周圍的朋友站在局外人的角度，都很不理解，明明是她男友占了這麽大一個便宜，為什麽死活離不開的卻是她呢？
她的男友剛開始可能還小心翼翼，但是看到她離不開自己，也就越來越放肆了。
這跟花花的遭遇很像，男友小楊給花花送項鏈，花花是高興的，但她又覺得自己不配擁有那麽貴的，所以最後也沒收到情人節禮物。
她害怕自己和男友不能走到最後，所以著急主動提見家長，推進結婚等事情。
以上這些行為，在感情中都是價值感低的體現。
如果一個女孩價值感低，對方不經意一個動作，一句話，都會讓她胡思亂想。
總是覺得對方太優秀，自己不配被愛，總是卑微討好；男人送的禮物不敢接收，覺得太貴重，或者男人送了禮物，馬上就買個更貴的送回去……
價值感低的女孩，容易在感情中不被尊重和珍惜。
而想要獲長久的愛，就必須學會接納自己的全部，重視自己的價值。
就像懸崖峭壁上的花，即使被風吹得殘缺，但依然挺直腰桿，傲然綻放。
就像西天取經一樣，經歷各種磨難，在提升自己的同時最終一定獲得圓滿。
所以請耐心打磨自己，學會運用輕松的心態化解沖突，提高自我價值感，關系一定會走得更長遠。
作者 | 柳婉 熱愛文字，喜歡心理學，關註個人心靈成長，目前從事教育類工作，潛心研究兩性關系和女性自我提升，希望透過文字讓大家對感情有新的感受和收獲。
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