這個世界充斥著太多「雜訊」，唯有主動遠離，主動遮蔽，主動拒絕，才能還內心世界以安寧。

富書作者：白桃烏龍茶

來源：富蘭庫林讀書俱樂部原創

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你是否有過以下經歷？

工作日精心打扮一番，被年長同事批評穿著怪異；

費盡心思學習一項技能，被朋友嘲笑學這個有啥用；

滿懷期待在大城市拼搏，被家長催促趕快回家考編；

本打算自行規劃人生，奈何總有人跳出來表示反對。

正如賈平凹所說：

「人人都想要有自己的聲，聲浮起來，無字無節，便成了噪音。」

很多時候，我們阻止不了別人發表見解，尤其是面對長輩時，幾乎只能保持沈默。

但無論怎樣，我們的生活，只能由自己負責到底。

面對他人的言論「包圍圈」，就算無法選擇聽與不聽，至少也能選擇入心還是不入心。

遮蔽 掉無意義的「雜訊」，才是讓人生重歸寧靜的唯一路徑。

成年以後，別輕易接受他人「忠告」

在【像我這樣笨拙地生活】一書中，有這樣一句話：

「輕易聽從別人告訴你的，讓禁忌阻礙你的視線，給自己定下條條框框，過約定俗成的生活，我把這稱作 二手生活 。」

人生是一場充滿未知的旅行，探尋變幻的風景才是它的魅力所在。

倘若迷信他人的攻略，為尋求安逸而放棄思索，那麽再怎麽努力前行，也註定和心儀的遠方無緣。

而現實是，大多數人意誌不堅，受他人慫恿，甘做配角而非主角，結果在一聲聲贊許中，淪為庸人。

看過一個真實案例。

剛畢業的小雪，準備留在北京找工作，為兒時夢想拼搏。

正當她摩拳擦掌之際，父母發了話，對小雪留京表示強烈反對。

理由是大城市競爭激烈，擔心女兒受苦，到了年紀找不到好人家之類的。

小雪表示沒有關系，為夢想付出再多也心甘情願。

但父母根本不聽勸，一再強調安穩最重要。

雙方一度爭執不下，直到二老放出狠話，小雪才不得不服軟回家。

回到老家的小雪在體制內安頓下來，不到半年，她就感受到了前所未有的煩悶，最終靠抑郁藥物來調整自己。

余華在【活著】中寫道：「生活是屬於每個人自己的感受，不屬於任何別人的看法。」

人在少不更事的年紀裏，需要借助外力形成正確三觀，否則會誤入歧途。

可一旦過了懵懂的階段，就要學會對自己的人生全權負責。

因為想要什麽和不想要什麽，沒有人比你自己更清楚。

別人的建議再好，也僅供參考，不能替代內心的抉擇。

做一個獨立自主，不那麽聽話的人，才是邁向成熟的關鍵。

可能只是旁觀者的隨意消遣

魯迅先生有言：

「做人處事的法子，恐怕要自己斟酌，許多別人開來的良方，往往不過是廢紙。」

我們常說，當局者迷，旁觀者清。

旁觀者終究是看客身份，既沒有充當裁判，也沒有入局落子，就算當下將全域看得透徹，也未必能代替棋手下好後續每一步棋。

世事變幻，難以把控，一個人若真心替另一人著想，便要介入對方的因果，付出巨大心力且未必有所報酬。

所以，那些聲稱自己將心比心，喜歡出謀劃策，卻又不負責任的人，不過是將別人的窘迫拿來消遣罷了。

讀過一則故事。

一對父子進城賣驢，一路上牽著驢趕路。

路人看到他們後，笑著說：「放著驢不騎，非要走路，真是夠傻的，我勸你們騎驢進城，這樣多方便啊。」

父子二人一聽覺得有理，於是父親騎到驢背上，讓兒子走在前面牽著韁繩趕路。

走了一段路後，一位年輕人經過，見狀說道：「大爺你太狠心了，自己騎驢讓兒子走路，他該多累呀。」

父親頓時羞愧難當，便翻下身來，讓兒子騎驢，自己走路。

又過了一會，一個老人經過他們身邊，大喊道：「你一個年輕人，怎麽能如此不孝，讓年邁的父親徒步趕路。」

聽聞此言，父子二人徹底傻眼，楞在原地不知所措。

哲學家叔本華有一句格言：「不要讓自己的大腦，成為別人想法的跑馬場。」

現實中，好為人師者比比皆是，他們看似熱心，實則虛榮傲慢，只想以助人為樂的方式，來炫耀自己的見識，獲取低成本的優越感。

這種行為，與其說是為人解憂，不如說是娛樂消遣。

所以，對那些未經深思熟慮，便脫口而出的「為你好」，還是小心謹慎為妙。

是隔絕一切「噪音」

路遙在【平凡的世界】一書中寫道：「在這些平凡的世界裏，沒有一天是平靜的。」

這個時代，不被打擾的生活變得越來越奢侈，太多人內心的平靜近乎絕跡。

我們渴求一處僻靜的角落，只為讓身心得到解放，哪怕只有片刻安寧，也足以慰藉疲憊的靈魂。

然而，人行走於世，很難做到獨善其身，錯綜復雜的關系，大大小小的責任，讓我們無法做到對別人的言論充耳不聞。

人人都有自己的獨到見解，到底誰對誰錯？

其實在情理之內，觀念沒有絕對的高下之分。任何一種選項，都有利有弊。

與其信奉別人的思想，不如走出一條自己的道路。

我們真正要做的，就是隔絕一切「噪音」，聆聽自我的心聲。

1、遠離「雜訊源」

如果你不是定力很強的人，或無法勸別人少說兩句，那麽遠離當前環境，就是獲得清靜的最好辦法。

網上有一句很流行的話： 逃避可恥，但有用。

雖然一定程度上來說，不直面問題是認慫服軟的表現。

但眼不見便能心不煩，也不失為一種解決問題的好辦法。

2、警惕「耳邊風」

陌生人的閑言碎語可以隨便擱置，但身邊人的念叨卻很難不予理睬。

我們與親友、同事等人朝夕相處，一言一行都受到對方影響。

就算是極力反對的觀點，只要是出自他們之口，化作輕柔而悠長的「耳邊風」，便可能在神不知鬼不覺間，扭轉一個人的態度。

事實上，各式各樣的問候與規勸，未必都是沒有私心的關懷舉措。

打著「為你好」名義，旨在滿足一己私欲的例子比比皆是，如果不對溫和的「雜訊」加以甄別，那麽傷害我們最深的，就會是至親或至交。

3、相信專註的力量

有沒有發現，當你全身心投入到一件事上時，整個世界會瞬間安靜下來，任外界再怎麽吵鬧，也無法動搖你的心神。

這就是專註的力量。

如果你覺得周圍環境很嘈雜，又一時半會無法脫身，不如嘗試集中精神，專註一點。

註意力在哪，感知覺便在哪裏。

註意力分散，外界動靜再小也如炸雷般轟鳴。

註意力集中，外界動靜再大也如花落般寂靜。

作家坎伯曾經說過： 「為了得到幸福，必須把‘別人怎麽看我這個問題’放到一邊。」

人生如戲，自己就是編劇兼導演，別人編寫的「劇本」再好，也不如本色出演來得熱烈而精彩。

何況大多數「劇本」，都是披著精品外衣的劣作。

這個世界充斥著太多「雜訊」，唯有主動遠離，主動遮蔽，主動拒絕，才能還內心世界以安寧。

古人說，靜能生慧，有了這分「慧」，生活中大多數煩惱，自然會一一得到化解。

點個 在看 ，願你隔絕生活的「噪音」，過上安寧的生活。

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作者簡介：白桃烏龍茶 ， 富書作者 ， 一個人‬要想成功， 你都需要一種能力來支撐你做好‬自己，不被阻撓，不被誘惑，這就是遮蔽力， 富書第4本新書 【遮蔽力】正在熱銷中， 你的生活，需要遮蔽力 ， 和500萬人一起升級生活認知，知乎、微博@富書，本文先發公眾號：富蘭庫林讀書俱樂部（ID：FranklinReadingClub）， 責編：青允，排版：聞溪，校對：夏夢之、Jenny

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