有一類人，朋友都覺得他們為人寬厚，但實際上，只有他們自己知道，他們內心很敏感，又自尊心極強，會愛和身邊的人比較，他們總希望自己是最好的，是強於身邊任何人的。
正因為這些內外並不統一的特質，所以跟這類人談戀愛，你會發現，雖然他們共情能力出眾，你的任何情緒波動，都能被他們敏銳地捕捉到，但他們又常常讓人覺得挺冷漠，類似於就是只要你不主動找他，他就能一直不理你。
你以為他們不愛你吧，但其實他們的占有欲又極強，會渴望得到你對他的絕對的偏愛。所以這類人常常會讓伴侶陷入一種不確定自己是 否被愛的掙紮裏。
這類人就是 MBTI 十六型人格中的 INFP ，也被稱為 「 調停者人格 」 。許多人認為他們不適合戀愛，甚至連他們自己也有這樣的感覺。因為他們既不喜歡社交，也不愛麻煩別人。相比於跟別人親密建交，他們更喜歡專註於自己的事情。所以當他們的伴侶挺痛苦的 ，因為時常會覺得自己被冷落、不被愛， 又時常覺得自己被堅定的選擇。但真相是， INFP 在感情中非常忠誠，只是他們對愛的表達含蓄又內斂，對愛的理解高傲又挑剔。所以外在註孤生 ， 內在很情聖。
那他們這種表裏不一，極具反差的性格，是在什麽樣的家庭中養成的呢？
第一種：人際關系復雜的原生家庭
在 INFP 的成長環境中，他們的家庭氛圍往往不是那麽地和諧，父母之間經常會出現各種摩擦。於是為了保護自己，年幼的 INFP 從小就承擔起了調停者的角色，不僅善於觀察，能敏銳地捕捉到每個人的情緒變化，還會充當父母的情緒垃圾桶，努力去平衡家庭成員之間的關系。
這就使得，長大後的 INFP 在親密關系中，非常缺乏安全感，害怕冷戰和爭吵，他們謹小慎微，在處理感情矛盾時，總是力求和諧，甚至不惜犧牲自己的利益。因為有較強的共情能力，他們總能站在對方的角度去理解和包容對方，因此，跟他們相處，伴侶會感覺非常舒服。
第二種：父母把握不好行使權威的力度
在這類 INFP 的家庭中，父母與孩子的溝通一般都特別復雜，在父母眼中，孩子的真實想法和需求似乎並不重要，重要的是，他們覺得什麽對孩子好。至於這個好是為孩子好 還是為自己好，可能連他們自己也不知道。
而這就導致 INFP 的生活，常常是在物質上能夠得到很好的滿足，但精神上，卻常常受到父母的操控。比如，妹妹喜歡你的玩具但你不想給，爸媽卻覺得你應該有個哥哥或者姐姐的樣子，於是強制將你的玩具送了人；再比如，你想吃麻辣燙，爸媽覺得垃圾食品沒有營養，於是給你燉了雞湯。
看起來，父母好像確實是在為 INFP 好，卻忽視了對他們的理解和尊重，這就使得，他們處處受限於父母的權威，變得越來越不願意表達自己的想法。因為他們知道，即使他們向外表達了，也會不斷地被否定、被幹預。但他們的內心，其實特別渴望有個人能傾聽自己、偏愛自己，所以，他們常常看起來獨立，其實內心敏感、內耗還擰巴。
第三類：充滿愛的成長環境
這些 INFP 在原生家庭中享受到了父母無微不至的關懷 和深沈的愛意。父母不僅滿足他們的物質需求，更在情感上給予 了 充分的支持和理解，既鼓勵他們追尋內心的夢想，又 尊重其個性和獨特性。在這種家庭氛圍下， INFP 得以自由表達情感與想法，學會了如何去愛和關心他人。
當外部世界得到滿足後， INFP 開始將生活重心轉向內心世界，沈浸於思考抽象事物，關註自我意識與內在感受，甚至探索哲學問題 ，比如 「 我是什麽、死亡的意義、人生的目的 」 等 等 。盡管他們可能無法完全理解這些，但這些思考卻深刻影響著他們的世界觀和戀愛觀。
所以，這樣長大的 INFP 內心世界極其豐富，他們偏愛獨處，不喜歡無意義的社交。在擇偶上，相對來說，也會更加看重對方與自己內在的契合程度。
所以，如果要跟 INFP 談戀愛，那麽你必須做好充分的心理準備。因為他們的敏感和情緒化，很容易讓他們受到外界的影響而變得情緒低落，需要你能夠時刻給予他們堅定的支持和理解；而情感上的獨立，也就註定了，他們不會給你過多的回應。
當然你也不必期望他們改變，因為 INFP 的感情通常都是真摯而深沈的，他們雖然不擅長大方表達自己的愛意，但他們一旦投入戀愛，就會全心全意地付出，並以細膩的方式傳達出來，明白嗎？
