hi，你最近過得好嗎？
在成長為「大人」的路上，我們都是孤獨的前行者，偶爾會感到驚慌失措、無助仿徨。或許是因為工作學業的壓力、年齡的焦慮，又或是人際上的煩惱……
面對這 些問題，有時可以靠外界力量破局，和相同經歷的親友聊聊就能有所緩解。可更多時候，總 是獨自承受。
也許是曾嘗試過傾訴，卻沒有得到真正解決；也許擔心對方覺得自己「軟弱」或「老是想太多」……
未說出口的情緒從不會默默消失，被長期壓抑，可能會在某個瞬間爆發出來，造成不可逆的傷害。
如果暫時找不到合適的情緒出口，也可以嘗試更專業的心理幫助。
相信這個世界上一定有一個能感受到自己的人，那個人未必是戀人，他可能是任何人，在偌大的世界裏，我們會因為這份珍貴的懂得而不再孤獨。
——【刺猬的優雅】
在開始咨詢前，或許你還有一些疑慮：
◍ 我的問題需要心理咨詢嗎？
◍ 什麽樣的咨詢師更適合我？
◍ 我的父母/孩子可以咨詢嗎？
◍ 咨詢前要準備什麽？
◍ 怎樣才能充分利用咨詢時間？
……
如果你有類似的困惑，我們準備了 「心理咨詢答疑室」社群活動 ， 希望將朋友們的問題盡可能解答透徹，幫你更順利地開啟一段咨詢關系。
本次活動，邀請到正式接待來訪者的學員心理咨詢師， 陪伴你一起探索改變的可能性。
希 望任何你需要的時候，會有人靜靜陪伴，給予你力量，分擔你的壓力。
真切地感受到被看見、回應和接納，從而迸發出改變的動力，去好好愛自己。
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溫馨提示：
活動答疑環節僅解答心理咨詢前的疑問
以下情況，不建議參加本次活動：
①已長期且穩定進行心理咨詢服務
②近期有明確具體自殺自傷或傷人計劃
③有確診嚴重精神疾患
