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從「工作狂」到「生活藝術家」:我如何擺脫過剩責任,找回真實的自我

2024-05-04情感

曾經的我,仿佛被一種無形的力量牽引,對工作投入了近乎癡迷的熱情。 那時候,我堅信工作是生活的全部,是我展現自我、實作價值的舞台。

我自願加班,甚至不惜犧牲休息的時間,只為了完成那些看似重要又實則瑣碎的任務。 我渴望在每一次的忙碌中,找到那種被他人認可的滿足感,那種所謂的「成就感」。

然而,隨著時間的推移,我漸漸發現,我所追求的那種認可,那種成就感,似乎並不來自於工作本身。

我像一個永不停歇的陀螺,被職場的規則驅使著不斷旋轉,卻忘記了停下來問問自己,這真的是我想要的生活嗎?

我開始意識到,工作,其實只是我們謀生的一種手段,是我們在這個社會立足的基礎。 它或許能給我們帶來一定的物質報酬,但絕不應該成為我們生活的全部。

我開始反思,那些曾經讓我引以為傲的勤奮和擔當,是否真的讓我變得更加幸福?

我發現,過度的責任心往往會成為我的負擔。我總是把每一個任務都看得太重,仿佛它們就是我人生的全部。

每當遇到挫折和困難,我總是習慣性地責怪自己,認為是自己不夠努力、不夠優秀。這種心態讓我承受了巨大的心理壓力,也讓我在職場上倍感疲憊。

現在,我開始嘗試用一種更加平胡的心態去面對工作。 我不再為了得到他人的認可而拼命努力,而是更加關註自己的內心需求。

我開始學會拒絕那些不必要的工作,把時間留給自己,去做一些真正讓我感到快樂的事情。

我明白,工作只是生活的一部份,而不是全部。我應該更加珍惜自己的時間和生活,去追求那些真正讓我感到有意義的事情。

只有這樣,我才能找到真正的幸福和滿足。

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作者簡介:職場精英到 Lady Boss的轉型人。喜歡用聲音感知世界、傳遞情感、分享美好,最懂女人的美女導師!公眾號:職場精英R姐(ID:rumcfeng),圖 | R姐。

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