認真發問：你究竟想活出怎樣的人生？

2024-04-06情感

「我最近突然意識到，自己好像失去了人生的方向。之前的我以為，有高學歷、找到一個好工作、拿著不錯的薪資等等這些，就可以贏得一個好的人生。漸漸地，我發現並不是。擁有了這些之後，我卻越發被空虛感淹沒，好像也沒什麽不順心的事情，但完全感受不到生活的意義。這些只是別人口中的「好」，但我不知道自己真正需要的是什麽。我到底該怎麽辦？」

我們收到過很多這樣的留言，也深深地感受到了大家的迷茫和急切想要改變現狀的心。其實這些是與人生核心需求密切相關的，那麽今天我們就來為大家介紹核心需求這個概念。

👇 長按下圖，揭秘你的人生核心需求 👇

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你以為的需求，原來只是你的欲望

就像上文所述，當我們回答「什麽是你真正的需求」時，錢、美貌、大房子通常都是我們平時放在嘴邊的答案。但是，這些其實都是我們的欲望。欲望是處在人生表層的東西，一直追逐欲望只能解決表面的問題，你永遠無法知道自己內心深處真正渴望的是什麽。就像你不知道自己追求美貌是因為內在不夠自信，想要大房子是因為缺乏安全感，再美的外表、再大的房子也無法解決你的核心問題。也就是說，如果欲望下深層次的核心需求沒有被發掘，你只會產生越來越多的欲望，卻依然感覺自己想要的東西沒有被滿足。

那些始終沒有找到自己人生核心需求的人會更加空虛、浮躁，忙碌半生到頭來卻只是被生活推著走。所以，相對於欲望，探索自己的核心需求是什麽，才是真正重要的事。

心理學家 M u r r a y , H . A . 指出，「核心需求」是驅使人們長期地做出某種行為，從事某種活動的內在原因，它與一個人的人生目標和價值取向密切相關。只有了解了自己的核心需求，才能更好地追尋自己真正想要的生活。

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了解我的核心需求後，能給我帶來什麽？

K Y 測評小姐姐通過對之前的研究結果刻苦鉆研後發現，其實我們生活中的一些難題，可以通過了解自己的核心需求來解決。

每一種需求都有它的優劣勢。比如，一個核心需求為變化的人，在生活中喜歡不斷嘗試新鮮事物。 T a 的優勢在於更能適應新環境、敢於接受挑戰和革新。與此同時， T a 的缺點可能是做事總是三分鐘熱度，對很多事物都是淺嘗輒止，難以持之以恒。當你不知道自己的核心需求時，你可能對自我的優點認識不清晰，或老是犯同樣的錯誤卻不清楚原因。所以，了解自己的核心需求很重要，它會提醒著我們去避免它的劣勢，發揮最大優勢。

而且，在人生的重要節點，經常面臨幾個選擇同時擺在我們面前，迫使你選擇其中一個。你之所以會糾結哪個是最優選，是因為選項都分別有吸引人的點。如果一個需求秩序的人，因為其他的誘惑，選擇了一份常有突發狀況發生，計劃常被打亂的工作。久而久之， T a 會愈發疲憊，變得焦慮暴躁。如果知道自己的核心需求，就可以撥開誘惑的迷霧，找出你真正在意的那一個。這個取舍的過程，就是體現核心需求的過程。

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如何知道自己的核心需求？

在 【人生核心需求分析】 測試中，我們對美國心理學家 M u r r a y , H . A . 和 E d w a r d s , A . L . 的研究成果做了進一步整合，結合國人的文化背景，推出了 1 5 種人生核心需求。（如果你覺得你身邊的人也在處於迷茫時期，也可以把這個測試分享給 T a ，一起探索自我）

這個測試能夠：

1 . 定位你人生中最重要的 3 個需求，以及在生活中的體現

這部分將展現你最 重要的核心需求 T o p 3 。在每一個需求下面，你會具體了解這個核心需求的詳細解釋，比如如何一針見血地精簡概括這個需求的特點，這個需求在你的生活、工作、感情等等方面的表現，以及你需要提防的 「生存陷阱」 。

2 . 排除你最不重要的 3 個需求

這部分將幫你排除 最不重要的 3 個需求 。就像有些人在親密關系中會格外註意自己的伴侶是否會過於強勢，而有些人認為這一點並不重要，其實，有些需求你並不需要。只有了解自己真正 c a r e 什麽，不 c a r e 什麽，才能 把精力精確投放在對自己有幫助 的方面 哦。