史丹佛博士談親密關系中最大的挑戰，我們該如何科學應對？

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史丹佛的博士在談論什麽是親密關系中最大的挑戰時說道： 我們會把原生家庭所未療愈的傷痛，帶進親密關系中。 而這會讓我們更脆弱，更容易像個孩子一樣，總是在要求對方改變、要求對方給與愛，似乎只有這樣才能讓我們獲得快樂。

但事實上卻是——無論伴侶身上出現了什麽議題，你會發現，很多問題，你其實都需要從內裏出發，做出同樣的改變。 去察覺那些你內在受傷的地方，那些讓你沮喪難過的地方， 這樣你才能拿回自己的力量，拿回自己的自由。

這也和我們KY教練，在帶領親密關系成長小班課時的說法不謀而合。

一直以來，ky的後台總能接收到大量針對親密關系問題的提問以及留言。我們渴望好的親密關系，但卻總是因為各種各樣，或是自我、或是他人的問題，在關系中受傷。

所以在過去的半年中，ky研發團隊攜手資深教練團隊，在小範圍內推出了 【掌握愛的建構力|精品10人教練小班課】 。

以 資深教練帶領為主導 ， 10人小班制 ，每周一場，共 6場教練會 ，結合30+節親密關系成長精品課，圍繞在親密關系中 擇偶需求 、 自我價值 、 過往經歷傷痛處理、關系推進升溫、溝通技巧、深度吸引、處理矛盾沖突 等議題進行 深度自我剖析和認知技巧訓練 ，洞悉問題的本質，並 探索潛意識，覺察自我及他人人格狀態和底層核心需求。 從自我到關系，重新整理認知，真正 提升關系問題處理能力 。

7月中開班，具體時間可與關系成長陪護師溝通~

本期限量招募，前10位報名者，即可獲得教練30分鐘1v1！

「 深度剖析，照見自己，

撫愈傷痛 」

魯米有一首詩：

我不知道要帶給你什麽禮物

因為你是如此的富足

如果我帶給你禮物

就像帶著黃金去金礦，帶著水去海洋

所以我真不知道帶給你什麽

給你我的心臟這都不夠

因為你都具有

所以魯米說：「我帶來了一面鏡子。」這是關於愛情的道理。我們在不斷探索、了解、清楚自己。就像在 【愛的建構】課程中提到的——「我們每個人，都是一個殘缺的圓，在不斷尋求圓滿」。 所以我們渴望親密關系，其實是在尋求一種圓滿，也在尋求自己被看見。

或許在進入一段親密關系之前，我們並不清楚自己是怎樣的。但在進入關系後，我們就有了「照鏡子」的機會，也得以把內心各種各樣的東西，投射到人際關系裏。這時，你才能知道自己是怎樣的，照見自己。

在 【愛的建構|10人精品教練小班課】 中，教練將帶領你，透過愛情，探索過往經歷（ 原生家庭、親密關系、人際關系 等）對我們人格、底層需求以及自我價值帶來的影響。

也將在教練會中，從自我、原生家庭等回到親密關系議題， 覺察親密關系中自我狀態，不健康的模式，直面創傷，在真實的反饋中，重建聯結，重塑自我價值感。

「 教練全程帶練，

理論理解更透徹，技術掌握更嫻熟 」

在每周的教練會中，教練會帶領大家去 練習使用課程內容裏學到的方法和技巧 ，透過真實案例、分享討論等 更加深入帶領大家去理解課程中講到的相關理論、知識 ，並且進行 更多的補充和延展 。（如深度溝通理論、）

而全程帶練的教練們，都均為 海外名校背景，專業素養過硬，教學與實踐經驗都非常豐富 。

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「在真實人際場域 ，

實作多維成長」

我們在關系中受傷，也終將在關系中得到治愈，而安全的團體關系是一種非常好的治愈性、成長型關系。

所以在10人小班制下，在教練的引領下，我們會透過：

真實案例分析 ——將知識與實際生活場景串聯， 見證和理解理論知識和方法技巧如何起效， 作用於現實生活。

分享討論 —— 學會從多元化角度看問題 ，看到生活中自己不明白的那些「我以為」，可能並不一定是ta以為，提高換位思考和理解彼此的能力。

小組練習 ——在相互支持的安全實踐以及及時反饋場域，幫助學員 將知識真正內化，練習技術的同時，實作自我覺察和療愈成長 。

無論是在關系中，還是在任何人際交往中，我們其實都需要根據不同情境 去調整自己的身份角色 。尤其是能夠 走到最後的愛情，非常重要的一環就是彼此輪流做對方的父母，彼此輪流做小孩。 而在教練小班課中，我們透過不同練習活動，實作 身份角色轉換 ，不只是「求助者」、更是「觀察者」、「提問者」「解惑者」…… 更多角色體驗，讓你更適應思維的轉換，成長更立體。

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「6周， 掌握愛的建構力，

對自我、關系更具掌控力 」

【掌握愛的建構力|精品10人教練小班課】 7月班限量招募中，僅前十名報名者可獲贈30分鐘教練1v1。

最後，希望每個在尋找愛的旅行者們，都能夠照見自己，在愛中成長，滋養，圓滿。

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