最近看到一句話：
人到中年，盡量要讓自己忙起來。
初看覺得不理解，我們這一生，忙忙碌碌大半輩子，拼盡半生所渴求的，不就是為的就是能在人到中年以後早日退休，享受閑適的生活嗎。
但細細琢磨一番後明白了，越是年歲大的時候，越需要讓自己的生活充實起來。
不單單是給生活找些事情做，更重要的，是讓精神豐富，讓情感充沛，讓自己人生的選擇權，還能掌控在自己手中。
人到中年最重要的，是不過太閑的生活。
前些天，看到一個讀者留言。
她說自己今年快五十了，自從孩子去讀大學以後，生活就變得空虛起來。
以前還想著每周能給孩子打幾個電話，後來卻發現，孩子有孩子的事情，課業很忙，課余時間有想做想玩的事情，便忍住了總想關心孩子的那顆心。
但人閑著，總得找點事情做。
沒辦法的她，就在買菜的時候，和與她同樣閑散的人在一起嘮嗑。
那段時間，整個小區裏誰家娶了媳婦，誰家生了孩子，誰家的老人去了養老院，她都一清二楚。
時間久了以後，有天她突然發現，自己的生活好像開始原地打轉了。
身邊都是一些平日裏沒什麽事情的人，和她們在一起除了聊些東家長西家短的閑話，幾乎什麽正事都幹不了。
更重要的是，她發現人閑了，愁緒也變得多了起來。
今天聽的是張家婆婆和兒媳吵架的訊息，明天聽的是李家夫妻不和的事情，好像一旦和閑人在一起，類似這樣的事情即便不去打聽，也會止不住往你耳朵裏鉆。
就那樣渾渾噩噩過了一年多，她某天突然意識到，即便如今年歲漸長，日子也不該就這樣過下去。
人閑生雜事，一旦閑下來，就會讓自己陷入恐慌和焦慮之中。
太閑的人，胡思亂想愁緒多，無所事事的時間長了，空虛、懈怠變成了常態，漸漸的，遇到雞毛蒜皮的小事，都容易鉆牛角尖。
看過一句話：少年經不得順境，中年經不得閑境，老年經不得逆境。
想來的確如此，雖說做人，閑著是一種福氣，但太閑，則是一種災難。
人生在世，最重要的，是讓自己盡可能地遠離閑人，多靠近積極正能量的人，這也是讓自己能保持活力的最佳途徑。
聽過一句話：人到中年，人際關系會變得越來越復雜。
有時候一句話兩句話沒說好，很容易導致一段關系走向終局。
前些天在網上看了一個視訊，李姐在和一個親戚聊天。
這個親戚有個特點，平日裏最喜歡的就是閑言碎語，但凡自己知道的訊息，都恨不得大喇叭似的擴散給更多人。
最初的時候，大家尚且不在意，一家人難得有聚在一起的時間，聽些八卦消磨時間倒也無可厚非，畢竟人總是要放松的。
可時日久了，每次見面說的都是那些事，車軲轆話翻來覆去的說，總是讓人忍不住生煩。
李姐說，她算是一個好脾氣的人，這些年自家的生意打點的也還算到位，到了四十歲以後，該忙的基本忙完了，日子變得空閑起來。
可她最厭煩的，就是身邊有一張大嘴巴，絮絮叨叨地將自己聽到的所有話都講給她。
為什麽這麽厭煩呢，究其原因，她說，現代社會，人的大腦本身就要處理比先前多很多倍的數據，很多時候人看似在休息，可大腦一刻不停地在轉著。
如果這時候，聽到的不是一些舒緩身心的東西，而是一些閑散瑣碎，甚至要付出心裏來處理的事情，難免令人心生厭煩。
【格言聯璧】中有句話：靜坐常思己過，閑談莫論人非。
說的就是這個道理。
人這一生，每個人都有自己的生活要過，看似不順心的事，看起來不順眼的人總會很多。
倘若每件事都要議論一番，浪費的不止是自己的時間，還會消耗自己在其他人心中的好形象。
人到中年就知道了，一 個人的嘴，往往是他的風水。
開口有度，說話有節，展現的才是一個人的沈穩和修養。
越是年歲越大，越要明白口中留德的道理。
前些天，58歲的葉靜火了。
她離異，身邊沒有孩子陪伴，一個人獨居。
按照常規的看法，這樣的生活一定是寡淡無味的，一個人住在一個大房子裏，做什麽都顯得孤獨。
但葉靜卻不一樣，她每天早上會去跑步，根據自己的身體情況決定跑幾公裏。
看似不起眼的小事，如今，她已經堅持跑了1000公裏了。
除此之外，退休後的時間多了，她就撿起了之前沒能學好的英文，每天一有空閑就背單詞，練聽力。
她想的是，未來有一天可以獨自出國旅行，能聽懂當地話，能品嘗當地美食。
曾經做老師的她，即便退休了，也和之前的學生保持著緊密的聯系。
學生會經常來她家裏串門，聽老師講自己的生活。
她一有時間也會重返校園，拾起老本行，攝影，做講座，讓自己的生活過的豐富多彩。
很多人都說，人到中年以後，最怕的就是該做的事情都做完了，孩子一天天成長，能操心的事情越來越少。
科技發展也很迅猛，一不留神就跟不上時代的步伐了。
所以大部份人在家裏一坐就是一天，將時間當成一種消磨，讓生命在漫無目的中漸漸消耗。
葉靜卻說， 我會把58歲到68歲的時間段，當成18歲到28歲來過。
所以，她努力地向上生長，努力地培養愛好。
為的，就是在這個世界裏，保持自己蓬勃的生命力。
葉靜說：
人其實特別容易往下滑，其實我是借著跑步、學習這些事，把自己的生命狀態提在一個位置上。
她也讓我們看到了，人生的光彩，並不只是在年輕的時候才會綻放。
只要有一顆讓生活過得活色生香的心，不管什麽時候，日子總會津津有味。
看過一句話：地閑生雜草，人閑生煩惱。
想來的確如此。
尤其是人到中年，手邊多了太多要應付的事，人際關系也變得比之前復雜，想要和先前一樣真誠待人的前提，是先要了解這個人的分寸和尺度。
了解什麽樣的人可以接近，什麽樣的話能說，以及，如何合理利用好自己的時間，讓生命雖不能像先前一樣大放異彩，但至少也能精彩紛呈。
千萬別小看這段時期，這不是一個走向下坡路的節點，相反的，一個年紀有一個年紀的風韻和感悟。
處理好這個年紀該做的事，才能保持身心健康，尋找到自己喜歡的生活方式，和想要追尋的人生價值。
與你共勉。
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本期解讀： 李密 【陳情表】
作者 | 錦衣夜行
主播 | 賞新晴，視訊號：賞新晴讀書，公眾號：聽晴聲（ID：sxqreading)。
圖片 | 視覺中國，網路（如有侵權請聯系刪除）
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