老劉的個人號正式開通啦
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大家好，我是老劉！
說起戴帽子，老劉我得先跟大家分享個小故事。記得去年冬天，我鄰居老王大哥，平時身體硬朗得很，結果有一天早上出門忘了戴帽子，回來後就直嚷嚷頭疼得厲害，還連帶著心裏不舒服。這可把家裏人急壞了，趕緊送去醫院。
醫生檢查後說，就是受了點風寒，但老王大哥年紀大了，體質不比當年，一點小風都能讓他受不住。這事兒給了我一個警醒，咱們中老年人，冬天保暖可不僅僅是多穿幾件衣服那麽簡單，頭上那點溫暖也不能忽視！
古人雲：「頭為諸陽之會」，意思是頭部是人體陽氣匯聚的地方，特別容易受到外界寒氣侵襲。所以，咱們得學會「捂」好頭部，別讓寒氣有機可乘。
戴帽子能保護心臟？
您別說，這戴帽子還真能間接保護咱們的心臟呢！咱們中醫講究的是「整體觀念」，認為人體各部份都是相互關聯的。頭部受寒，氣血執行不暢，就容易影響到心臟的功能。
想想看，冬天寒風凜冽，你要是光著頭在外頭晃悠，那冷風嗖嗖地往腦袋裏灌，能不頭疼嗎？頭疼久了，氣血淤滯，心臟負擔不就重了？
所以，戴上一頂暖和的帽子，就像是給頭部穿上了一件小棉襖，既保暖又舒心。這樣一來，氣血通暢，心臟也能輕松不少，這不就是間接保護心臟了嘛！
醫生提醒：冬季戴帽子，能防這幾種病
接下來，老劉我就得好好跟大家說道說道，冬季戴帽子到底能防哪些病了。
1. 防感冒
冬天是感冒的高發季節，頭部受寒是感冒的重要誘因之一。戴上帽子，可以有效減少頭部熱量的散失，提高身體的抗寒能力，從而降低感冒的風險。
2. 防頭痛
前面已經提到過，頭部受寒容易引起頭痛。戴帽子就像是給頭部設定了一道屏障，能有效阻擋寒風侵襲，減少頭痛的發生。
3. 防中風
對於中老年人來說，中風可是個不小的威脅。頭部受寒，血管收縮，血壓升高，容易誘發中風。戴帽子能夠保持頭部溫暖，減少血管收縮，從而降低中風的風險。
4. 防鼻炎
冬天也是鼻炎的高發期，特別是過敏性鼻炎患者。寒風刺激鼻腔，容易引起打噴嚏、流鼻涕等癥狀。戴帽子能夠減少冷空氣對鼻子的直接刺激，鼻炎緩解癥狀。
5. 防耳鳴耳聾
中醫認為，「的部位腎開竅於耳」，耳朵也是容易受寒。長期暴露在寒冷環境中，容易導致耳鳴耳聾。戴帽子能夠保護耳朵不受寒風侵襲，維護聽力健康。
您看，這戴帽子的好處可真是不少呢！老劉我說到這裏，您是不是已經迫不及待想要去挑一頂暖和的帽子了呢？別急，挑帽子也是有講究的，得選那種保暖性好、透氣性好、材質柔軟的才行。別為了好看就忽略了實用性哦！
