什麽是風濕免疫病
風濕免疫病是內科學中的一系列疾病，主要包括類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、系統性紅斑狼瘡、骨關節炎、痛風、原發性幹燥症候群等。風濕免疫病可累及多臟器、多系統，而血液系統也是常受累之一。
2 風濕免疫病的病因
風濕病大家都知道是一種臨床上比較常見的疾病，與其名字相差不多的就是風濕免疫病，它可不是單單指一種疾病哦!那麽你知道風濕免疫類疾病的病因都有哪些呢?從臨床來看，風濕免疫類疾病的主要形成原因就是生活環境潮濕、自身體弱、血液迴圈障礙或是意外創傷等導致的。
1、遺傳因素
系統性紅斑狼瘡的發病有家族聚集傾向，0.4%～0.5%的SLE患者的一級或二級親屬患LE或其他自身免疫性疾病
2、性激素
本病多見於育齡期女性，妊娠可誘發或加重SLE。但證據尚顯不足。
3、藥物因素
是藥三分毒，治療風濕病的中、西藥特別是西藥有非常明顯的負作用。當長期服藥後，使胃部消化功能下降，各部機能下降，人的免疫力下降，體質更差，本來是急性意外創傷、感冒、發燒、炎性反應。卻因營養不能及時補充，免疫能力更差，風寒濕熱容易乘虛而入，變成慢性風濕病。
4、環境因素及其他
紫外線照射可激發或加重LE，可能與其損害角質形成細胞，是DNA發生改變或「隱蔽抗原」釋放或新抗原表達致機體產生相應抗體，從而形成免疫復合物引起損傷相關。藥物如肼苯達嗪、普魯卡因、甲基多巴、異煙肼、青黴素等均可誘發藥物性紅斑狼瘡。某些感染（如鏈球菌、EB病毒等）也可誘發或加重本病。
3 風濕免疫病的預防
1、任意轉變衣物
在春季這潮濕，雨水多的季節，是最容易患疾病的，然而在我們日常生活中要養成經常退換棉衣宜遲不宜早的習慣，應該漸進，而不能過急，不要因為氣候驟然的變暖，一整天都穿短袖，這樣會讓風濕病更容易浸入身體。
2、關註天氣預告
要多關註天氣預告，如果報道候有變化，要高度重視，調宜於風寒起伏之先。
3、獨特護理
對於已經患有風濕疾病的人，應該要當獨特，註重護理外，還要註重防冷，防潮。比如：外出戴手套、備衣物，避免冷氣入侵。
4、註重運動
人體的全部機能都是在春季蓬發的，註重運動有助於提高人體內所需的身體的免疫力，加強體格。
5、註意勞逸結合
不能過於勞累，要休息好，睡眠品質好，科學上也表明，如果一個人睡眠不好，人體免疫力就會降低，身體虛弱就會讓疾病纏身，休息與睡眠都是很重要的，既能夠養陰，防禦力降低，有益肝腎，以壯筋骨。
4 風濕免疫病的預防飲食食譜
1、烏豆湯
材料：烏痘、白米、生姜、白糖各適量。
做法：先將烏豆放進清水裏浸泡，待泡發之後，然後再放進鍋內，用油炸透，接著再把白米煮爛後，加入煮好的黑大豆，加重生姜，白糖。
功效：烏豆主要含有豐富的蛋白質、維生素、鐵質等，是藥材中的滋補佳品，此湯對風濕性關節炎具有很好的療效，也可作佐餐食用。
2、童子鱔魚
材料：曬幹的童子鱔魚、白酒適量。
做法：用曬幹之後的童子鱔魚，放入白酒之中，浸泡一個月即可，每次喝50豪升，早晚各兩次就可。
功效：鱔魚營養價值高，具有祛風消腫、健脾、清熱解毒等功效，長喝具有舒筋活絡，還能降低血糖和調節血糖，社風除濕等作用，作用，特別是對於肩肘關節炎患者有著很好的食療價值。
3、辣椒瘦肉湯
材料：辣椒、瘦肉各適量。
做法：把辣椒和豬瘦肉一起煮成湯後，加入適量的鹽。
功效：辣椒有祛水濕的功效，對於風寒引起的關節疼痛具有很好的輔助治療的作用。
4、佛手伸筋湯
材料：豬蹄、筋草、苡米、木瓜、中藥千年鍵各適量。
做法：將豬蹄洗凈焯水後,加入中藥千年鍵，伸筋草，苡米，木瓜一起燉成湯喝，直至煮到豬蹄肉爛。
功效：此湯具有緩解風濕，類風濕疼痛的作用，多喝還有強健身體，延緩衰老等作用。
風濕病雖不是大病，但是如果不註意會導致癌癥或是留下病根，遺傳下一代，因此春季預防風濕病是非常重要的，以上的方法，你們都要掌握好喔！
