山藥
具有益氣養陰、補腎、脾、肺的作用。適用於類風濕病後口渴、乏力、出汗等。山藥也叫薯蕷、淮山。其所含的黏蛋白對空腹血糖和餐後血糖都有很好的控制效果。山藥有健腦、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效。山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空時間。控制飯後血糖升高，還能助消化、降血糖。可用於糖尿病脾虛泄瀉，小便頻數者。
山藥能供給人體所需的大量黏液蛋白，預防心血管系統的脂肪沈積，保持血管的彈性，防止動脈粥樣硬化過早發生；同時它還能減少皮下脂肪堆積，避免出現肥胖；與礦物質結合，還可形成骨質，使軟骨富有一定的彈性。
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黑豆
具有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹功效。適用於類風濕痹痛,四肢拘攣、肝腎不足。同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
其他功效
◎降低膽固醇。黑豆所合的皂苷有減少體內膽固醇的作用，可以有效預防中老年人動脈粥樣硬化等心血管疾病。
◎滋腎補腎。經常食用黑豆，對腎虛體弱、腰痛膝軟、身面浮腫、風濕痹痛、關節不利、癰腫瘡毒等癥有良好的預防和輔助治療作用。
◎預防便秘。黑豆含有豐富的膳食纖維，常食黑豆可加快腸道的蠕動、幫助消化，有效預防便秘。
◎養顏、抗衰老。黑豆合有豐富的維生素E，能清除體內的自由基，減少皮膚皺紋，達到養顏美容目的。黑豆皮還含有花青素，是很好的抗氧化劑來源，尤其是在胃的酸性環境下，抗氧化效果更好。
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橄欖
取鮮橄欖根或皮40克~50克,洗凈煎水內服,亦可食用橄欖果。治療類風濕痹癥,手足麻木等。
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櫻桃
1、補脾益氣：用於病後體虛氣弱，脾失健運，氣短心悸，倦怠食少，咽幹口燥。可作為補氣食品食用。
2、祛風除濕：用於風濕腰腿疼痛，四肢不仁，關節屈伸不利，癱瘓等。多浸酒服。
3、解毒：用於水火燙傷，蟲蛇咬傷。將其汁滌敷患處，每日多次。
4、發汗透疹：用於麻疹初起，疹出不暢。
5
辣椒
具有溫中散寒之功效,外用可使局部皮膚血管擴張,促進血液迴圈,對防治類風濕有一定療效。
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蓮子
味甘澀,性平,具有清心養神益腎的作用。據【本草綱目】記載,蓮子有「交心腎、固精氣、強筋骨、補虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕。
