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案 例
張女士是白領人士，6月份以來，公司就開啟了中央空調，看著窗外刺眼的陽光，她覺得躲在空調房裏非常舒適。昨天下午她突然感到咽痛、流涕、打噴嚏，還伴有頸椎酸痛、身體不舒服。
張女士到底是怎麽了？答案是可能是得了「空調病」。「空調病」是一種常見卻不被重視的疾病，嚴重時會致命。下面就給大家介紹下什麽是「空調病」。
小課堂
# 什麽是「空調病」
「空調病」，是指長期處在空調環境中出現的頭暈、頭痛、食欲減退、關節酸痛、上呼吸道感染癥狀等，也稱為「空調症候群」。
# 「空調病」的常見臨床癥狀有哪些
一般表現為 頭昏、頭痛、胸悶、煩躁、四肢乏力、關節疼痛、惡心、腹痛、記憶力減退、易感冒 等。如果長期待在密閉的空調房中，可能還會出現 慢性缺氧 ，造成心肌不同程度缺血和心電圖異常改變。有些空調清洗不到位，還會導致人體 感染某些細菌、病毒和真菌 ，甚至導致過敏性疾病如支氣管哮喘等；有些空調新風口安裝不科學，如新風口安裝在汙染環境中，導致汙染的新風進入室內，會 對人體的呼吸系統、免疫系統等造成影響 。
知識拓展
# 空調環境與感染性疾病
與一般呼吸道感染性疾病的關系 長期使用空調的人群，容易患 呼吸道感染、變應性鼻炎 等，甚至會出現集體暴發現象。
與肺炎黴漿菌感染的關系 集中在密閉的空調環境中，尤其是兒童，更容易 感染肺炎黴漿菌 。
與皮膚疾病的關系 空調環境下，人體皮膚容易 感染蟎蟲 ，也容易 發生面部脂溢性皮炎 。
與軍團菌感染的關系 病原體汙染空調系統的現象時常存在，如 黴菌和軍團菌的檢測檢出率就不低 ，且在中央空調系統中檢測率更高。當空調系統冷卻塔執行時，帶有軍團菌的飛沫可以播散到50公尺半徑的範圍內，甚至可以播散到周邊的居住環境，引起病原體的擴散。
# 空調系統對人體內環境的影響
空調環境一般是相對密閉的，空氣流通差，可導致咽部不適，甚至引起呼吸系統疾病。另有動物實驗發現，密閉的空調環境中，紅血球膜某些酶的活性降低，不能水解腺苷三磷酸（ATP）釋放能量，造成紅血球變形性下降，導致微迴圈阻力增高，引起組織缺血、缺氧。
# 如何減少空調系統的汙染
合理使用空氣過濾器 加強新風和迴圈風的過濾，加強過濾器的日常維護管理，及時清洗或更換。
風管的清洗 風管中可能會積灰，嚴重汙染室內空氣品質；另外，風管內的溫度和濕度容易滋生細菌，因此要定期清洗。
減少冷凝水的汙染 冷凝水是細菌生長的溫床，需要定期對冷凝水消毒，以保證室內空氣品質。
減少空調環境對人體內環境的影響 除了加強通風，還應增加新風量。
誤區解讀
# 「空調病」就是感冒嗎
我們在使用空調時通常都會關上門窗，此時室內與外界幾乎隔絕，室內的氧氣不斷被消耗而得不到補充，空氣中的二氧化碳濃度就會升高，空氣因此變得汙濁，人長時間處在這樣的環境裏，大腦就會缺氧，患上「空調病」，主要表現為頭暈、發熱、盜汗、身體發虛等， 很多人將其誤認為是感冒 。
# 蓋被子吹空調能防病嗎
蓋被子吹空調 只能防凍，不能防病 。有的人蓋被子之後把空調的溫度調得很低，冷空氣從呼吸道進入身體，睡醒後輕則口鼻發幹、頭痛，重則打噴嚏、流鼻涕，甚至患上嚴重的呼吸道疾病。
# 「空調病」需要使用抗生素嗎
「空調病」是由多種癥狀組成的一種症候群，不是一種特定疾病， 只有當合並有細菌感染時 ，才需要使用抗生素。
小貼士：哪些人群要更多關註「空調病」
空調系統管理者 對於商場、酒店、飯店、醫院等大型場所，管理者要 定期聘請專業人員清洗、消毒空調 。不能單純為了室內環境舒適，在夏季將室內溫度調到很低，導致室內外溫差較大，既浪費資源，又影響健康。通常認為， 夏季空調房間溫度控制在24~28℃為宜 ，室內外溫度差盡量不要超過10℃ 。
空調環境內人群 如今，人們已習慣在空調環境內工作、生活，但往往卻忽視了空調對健康的影響 ，需要加強對空調通風系統健康知識的普及，提高空調相關疾病預防素養，正確、科學地使用空調系統 。嚴禁在空調房內吸煙，應將印表機等裝置放在獨立的空間內，同時經常性開窗通風。
監督者和家庭醫生 加大對管轄區內空調系統的督導，嚴格按照相關法律法規和規範性檔要求，定期檢查督導。同時，也要做好宣傳、健康指導工作。
內容來源：
人民衛生出版社出版【家庭醫生在身邊——健康生活常識】
本書主編：
浙江大學醫學院附屬第一醫院主任醫師 任菁菁
本文作者：
馬慶華 馬永靜
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