都說：一個女人最好的化妝品，不是漂亮的臉蛋，而是 由內散發的氣質！

真正令人過目不忘的美女，一定是體態優雅的， 舉手投足之間滿是自信~

然而現實中的我們 由於長期不正確的坐公交與伏案工作、低頭玩手機等， 很多人年紀輕輕就 含胸駝背、脖子前傾、肩膀內扣……

這樣的體態哪怕顏值再高， 衣品再好， 也hold不住
不僅顯胖，還顯老

難看就算了，它還難受

特別是上完一天 班 或稍彎腰，

這 腰背就像 針紮一樣 又酸又脹有時還會刺痛

30歲的年齡扛著40歲的身體

很多網友抱怨，而為了解決這背部體態與酸脹問題， 踩過的坑都數不過來

強烈推薦大家用 瑜伽輪

還說「一輪多用，非常實用……」

讓你在家輕松鍛煉，改善體態，
舒筋活血簡直不要太實用

經過了解，

才知道這貨不簡單，一度被健身界稱之為 「開背神器」，

在國外已經火到不行了，

這些年 經過 國內 健身達人與 一線明星們的分享推薦

網 上早就掀起了一波種草浪潮……

隨便一搜幾十萬 博主早已 種草

因為價格不貴，

所以就抱著 試試的態度

結果才發現，像我這種沒上過瑜伽課的小白

獨自在家也能練得很hi

剛躺上去的那一刻

感覺 整個身體都跟著舒展開了

尤其是原本緊繃著的肌肉

更是得到了 充分的釋放

在上面滾來滾去，就感覺整個背部都在享受著按摩

幾分鐘下來，渾身都輕松了不少

堅持使用一段時間後，你會驚奇地發現，

肩都平了很多，不僅如此背還薄了些

這都是加強了背部運動，
肌膚及骨骼伸展 代謝加快的結果

最明顯的就是穿衣時，竟然出現了 脊柱溝

朋友見了直誇越來越漂亮了

心裏別提多高興

更驚喜的是 就連原本經常酸脹的腰椎、頸椎

都得到了大大的改善，身體好了，人更精神了

使用一年多來，一直不停的推薦給朋友

用過的無不說好

只是市面上的瑜伽輪種類繁多，

品質也參差不齊，價格更是高低不等

做為一個用了幾年的過來人經過多次體驗對比，

今天小編就將這款

帶按摩功能的塑形美背瑜伽輪 推薦給大家

既可以讓 你 開啟身體， 突破身體柔韌性障礙 ，

又可以 刺激按摩肌膚穴位 ，

促進肌肉放松，緩解肩頸疲勞

每天在家裏花15分鐘

就能 開肩、美背， 拉伸肌肉韌帶，
塑造S曲線和直角肩。

告別 含胸駝背，改善脊椎 問題

主要它還超便宜

練習的方式更是多樣化

嬰兒式開肩

讓瑜伽輪向前捲動到最遠的位置，

保持手臂伸直，

隨呼吸讓身體完全的放松，頭完全的放松去沈向地面。

跪姿後彎

讓身體往後躺到瑜伽輪上方，

雙手十指相扣放到脖頸後側，

隨著呼氣身體完全的放松，向下去沈向地面，

進入到這個體式停留，呼吸5-10次。

貓伸展式

雙手抓住瑜伽輪向前推播，

臀離開腳跟，保持雙腳回勾，

讓瑜伽輪推到最遠的位置，

隨呼氣身體完全的沈向地面，頭完全的放松。

這樣有效的舒展肩膀，釋放肩頸壓力。

當然還有N多種瑜伽輪的解鎖方式等你來探索，

任意一張打卡動作圖都能 美出天際線！

這麽好的開肩美背神器，

真心建議每個家庭中都備上一個

因為時間久了，

你會發現 不僅越來越有氣質了，

就連穿衣服也比以前更美了

想擁有 健康 身體 、 萬能迷 氣質 從現在開始

少喝兩杯易發胖的冷飲，
多做兩分鐘 瑜伽輪運動

一段時間後，讓你穿什麽衣服都能美炸天

當然瑜伽輪技術門檻低，

但作為貼身使用的東西，

材質的 安全性自然首當其沖！

這款瑜伽輪優選環保高密度EVA材質，

質輕、韌性好、耐化學性好，無毒、無臭、無味 ，

用起來非常安心！

而且它采用一體成型技術，

能夠支撐200斤都不變形，

不管是男神女神，都可以 任性用！

完全不怕壓彎變形

市面上大多瑜伽輪都是平面不帶凹凸紋理的，

不僅易滑，而且躺上去還有些咯人

而這款 瑜伽輪 則是在傳統的基礎上

升級改良了一下， 采用彈軟EVA表層 ，

增加了 符合脊柱和穴位按摩原理的防滑凹凸紋 。

每次用的時候不僅防滑

而且還能一邊鍛煉一邊按摩，

一頓操作15分鐘下來， 感覺打通了「任督六脈」 ，

那真叫一個舒爽！

就連以前動不動就脖子酸痛的現象

都得到了大大改善

一邊放松肌肉，一邊開肩美背

堅持一段時間後，

你會發現體態 都發生了很大變化

想要改變體態，變美、變瘦的小姐妹們

一定要安排上哦！

每天15分鐘 ，

練出 氣質馬甲線+女神背 ！

隨便什麽衣服都能穿出不一樣的氣質感

【開肩美背，氣質提升！】全新按摩瑜伽輪 後彎神器 改善駝背 瘦腰提臀 脊柱延伸 瑜伽輪瑜伽圈 初學者普拉提圈瑜伽輔助器材 人劃線