孩子到底多大就要一个人睡觉了？
3岁、5岁、8岁？
其实，没有一个标准答案。
很多父母刻意和孩子早点分开睡，
是为了培养孩子的独立性，
可是，越强迫越适得其反 。
01
之前，一位妈妈在网上发帖说：
儿子差不多3岁时，
身边有经验的妈妈就建议她，
要试着跟孩子分房睡了。
儿子平时很乖、很独立，
原以为分房睡很快就能适应，
没想到竟然有说不出的难……
那晚两夫妻刚关灯躺下，
隔壁房间儿子跑来咚咚咚地敲门，
妈妈问你要干什么，
孩子一会说他的小蚂蚁爬进妈妈房间，
一会又说他的超人玩具在妈妈房间里……
爸爸生气的朝门外喊：
「你那点小心思唬谁呢？
赶紧回去睡，要不然打你屁股！」
孩子回去了，夫妻俩一夜安睡。
第二天一早，打开房门，
竟然看到儿子正蜷缩在爸妈的房间门口睡觉 ……
看着那一段心酸的文字，
想象着那些被父母一次次拒之门外、
陷入无尽的害怕甚至绝望中的孩子，
多让人心疼啊！
不要再狠心地把那个还没有准备好的孩子
推出门外了！
面对那个哭闹着不要分床睡的孩子，
有的育儿专家甚至还建议采用延迟满足的方式。
可这种方式真的好吗？
心理学家李雪说过，
行为主义训练法确实会有效，
但这种效果，
是建立在孩子感到绝望的基础上的啊！
一个生命带着极大的爱和信任降临，
如果在生命最初的几年里，
体验到的都是绝望的滋味，
那么他一辈子的生命底色都将孤独灰暗。
02
独立，不是靠分房睡就能获得的，
而是在成长过程中不断被滋养出来的。
分房睡之前，您可以问自己三个问题：
给孩子足够的安全感了吗？
有没有为孩子做好独立睡眠的准备？
孩子对这件事有没有期待？
如果确认准备差不多了，
可以试试下面3种方法，
帮孩子更加平稳地渡过这个阶段：
第一，分房睡可以从分床开始。
在大床旁边接一个小床，
又或者为孩子在房间内做一个小帐篷，
营造一个半独立的空间。
这样会让孩子感觉到,
自己是和父母睡在同一个房间，
只是不在一张床上。
循序渐进地帮孩子适应独立睡眠。
这个方法，作为分房前的过渡，
可以给孩子很大的安全感。
第二、建立分房的仪式感。
可以和孩子提前约定一个分房睡的时间。
选择一个特殊的日子，
比如说儿童节，或者生日的时候，
给孩子买一件礼物，
告诉他：你长大了，
可以拥有自己独立的空间了。
对孩子来说，长大是一件自豪的事情，
意味着他可以自由支配自己的房间，
放自己喜欢的玩具，
拥有自己的小被子，小枕头，
这样的引导，
会给孩子带来单独睡觉的勇气。
第三，消除孩子对新房间的陌生感。
家长可以多和孩子在新房间里待着，
增强孩子的熟悉感。
有的孩子晚上要摸着妈妈的手
或者耳朵才能睡着，
所以，你可以准备一些能替代妈妈的安抚物，
比如毛绒玩具，或者小毛毯。
安抚物会给孩子带来安全感，
给他心理上的支持与安慰。
另外，睡前20分钟，
不要忘了跟孩子聊聊天，讲讲故事。
可以给孩子看一些有帮助的内容，
让孩子放松的同时也能学到点东西，
比如英语类的纪录片、英语类的音乐……
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0—6岁是儿童语言发展的敏感期，在这个时候要给到孩子纯正地道的语音输入，先入为主的重要性相信不必多说。
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高频重复和螺旋式上升才能帮助儿童学习一门语言。核心单词，会以不同方式反复出现，让孩子扎实学单词。
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专门为幼儿设计的视频：无复杂长句，声音抑扬顿挫，结合外教夸张好玩儿的表情+肢体动作，设计孩子喜欢的口头禅和标志动作，无不体现专业和匠心。
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孩子自主观看为主，家长陪伴为辅
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