葡萄酒中所含的抗氧化物，可以驻颜，同时葡萄酒含有适量酒精，还可以耐寒助眠。而适量饮用葡萄酒不仅可以增加营养，还能防病驻颜，对健康是有裨益的。
另外，喝葡萄酒还能让人放松精神，这对身体又是一大助益，人不舒服往往是心不静、情绪不安导致的，一旦精神放松情绪安稳，身体自然健康。
常言，美酒虽好贪杯伤身，只有适量才有益而无害。所以适量很重要，还有 晚上喝酒不要太晚，一般选在7点至9点半，这段时间人体肝脏中对于酒精的分解和代谢能力最高。晚了会影响睡眠，所以合适的时间也很重要…还有 无论什么酒都不能空腹饮用，喝葡萄酒之前可以选择配一点饼干、面包或芝士片，这些都是喝红酒常备的小点心。
最重要的是要注意自身的健康状况，比如孕妇、肝肾功能不好的人群，还是要遵医嘱。对酒精代谢能力弱的人，还是不适宜饮用葡萄酒。再有益的酒类饮料都有酒精，所以对于身体有特殊情况的人群还是要选择节制甚至完全戒酒……
