最近看到一篇文章，裏面提到現在很多夫妻其實是貌合神離。他們朝夕相處，但實際上只是各過各的，像是最熟悉的陌生人。
他們每天住在同一屋檐下，共同完成育兒、贍養父母、養家等事情。
但實際上，他們的交流也就僅限於今天吃什麽、明天去哪裏等話題，又或者平常壓根不交流。不會去關心對方今天過得怎樣，經歷了什麽，感受到了什麽，彼此並沒有真正的情感交流。
像這種情況，很多人認為是假性親密關系。
前幾天，我在一個直播間裏，看到有評論問：很相愛、很親密的兩個人，應該一見面就想要親吻吧。
主播的回答讓我很意外，很驚訝。她說：很親密的兩個人，其實是可以很長時間不聯系的，她和她先生就經常半個月才聯系一次。
夫妻兩人平常不交流，半個月才聯系一次，其實就很像前面提到的假性親密關系。但主播卻說其實這樣才是真正親密的兩個人才會有的狀態。
那麽其實應該怎樣去定義兩個之間到底親密與否呢？
01
什麽是親密關系
親密關系是一個復雜的概念，包含許多不同的成分。今天先來了解一下，關於親密關系的六個特征和一個「需要」。
①六個特征：
心理學家認為，一般而言，最令人滿意和最有意義的親密關系，應該包括這六個特征：了解、關心、依賴、一致、信任及忠誠。
了解，是指親密伴侶之間對彼此有著廣泛的、私人的了解。他們熟知彼此的經歷、愛好、情感和心願，而且一般不會把這些資訊透露給其他人。
關心，是指親密伴侶之間會互相關心，彼此能從對方身上感受到更多的關愛。
依賴，是指親密伴侶彼此需要、彼此影響。而且這種相互依賴是頻繁、強烈、多樣和持久的。
一致，是指由於親密伴侶緊密聯系，他們認同雙方在生活上的融合，自稱為「我們」，而不是「我」和「他」。
信任，是指親密伴侶期望對方會善待和尊重自己，相信對方不會傷害自己的利益。
忠誠，是指親密伴侶會忠於他們的親密關系，希望他們的親密長久持續，並為此不惜投入大量的時間、人力和物力。
②一個「需要」
人之所以需要親密關系，心理學家認為是因為親密關系滿足了人們的歸屬需要。
歸屬需要，是個人對友伴、家庭、以及受到組織、團體認同的需要。這種需要表明人渴望建立親密的感情關系，避免被孤立或疏離。
歸屬需要，是人類長期演化的產物，逐漸成為所有人共同的自然傾向，是人類的最基本需要。如果這種需要得不到滿足，就會發生各種各樣的問題。
我們的幸福感取決於歸屬需要在多大程度上得到滿足。
歸屬需要和我們伴侶的身份、地位，並無多大關系，只要他們能給予我們持續的關愛和包容，我們的歸屬需要就能得到滿足。
02
假性親密關系
在現實中，上述的6個特征：了解、關心、依賴、一致、信任及忠誠，未必會全部出現在一段親密關系中，任何一個要素都可以單獨出現在一段親密關系裏。
如果親密關系中只存在其中的某些特征，那麽親密程度就會減弱。
比如，文章開頭提到的處於假性親密關系裏的夫妻。他們在生活上有很多交集：生活在一起，要共同養娃、贍養父母，其實他們彼此影響的程度很深，相互依賴的程度也很高。
他們當然比一般的熟人要親密，但他們不會再像熱戀時或者剛結婚時那樣給予對方關愛、向對方傾訴自己的心聲、相信彼此能攜手共創好的生活。
在婚後的生活裏，各種瑣事、小矛盾，慢慢磨滅了他們之間的親密。他們更多地只是在履行自己在家庭裏的職責，而不會去主動關心對方的喜怒哀樂，更別提去給予對方情感上的慰藉。
而他們有了情感需求，也不會向另一半——自己最親近的人表露。
處在這種假性親密關系裏的夫妻，盡管他們朝夕相處，但並不會互相關心、互相愛護，並不會進行深層次的交流，哪怕相處的時間再多，他們也像是兩個搭夥過日子的陌生人而已。
他們缺乏對彼此的關愛、坦誠和信任， 缺乏很多親密成分。
一對夫妻，親密與否，不能看他們花了多少時間去相處，而要看他們之間還有多少親密成分。
要看清這個，就要看他們如何相處，看他們相處時的品質，看他們相處時，是否會把註意力放在對方身上。
03
真正的親密
一對夫妻，他們每天擡頭不見低頭見，但當只有他們兩個人在一起時，只會分別坐在沙發的兩端，各自玩著各自的手機，彼此之間沒有交流，沒有肢體接觸。
一對夫妻，他們半個月才會通話一次，在聊天時，沒有噓寒問暖，而是彼此調侃，鬥嘴。看起來不像是許久未見的老夫老妻，卻像是天天在玩笑打鬧的小夫妻。
這兩對夫妻，一看，就是後者更親密。而這後者就是前文提到的那位主播和她先生的相處日常。
他們從初三認識，從相識、相戀到結婚，一起走過了10多年的歲月。在他們的心裏，他們就是一體的，漫長的歲月沒有讓他們的感情慢慢消逝，反而加固了他們的情感連線。讓他們哪怕分隔兩地，心底裏也是牽掛著彼此。
盡管嘴上是懟來懟去，但心裏是緊緊相連的。 他們彼此信任，忠於他們多年的感情。
他們一起建立了屬於自己的小家，而這個小家，讓他們有了歸屬感。
當人的歸屬需要得到滿足後，建立其他人際關系的內驅力就會降低，會把更多的精力放在外部，去發展自我，比如會更專註在自己的事業上，或者花更多的時間去發展自己的興趣愛好。
也就不會再花那麽多精力去經營關系，不會像熱戀時一樣，整天和另一半膩在一起。所以，主播才說，真正親密的人，反而會是很久才交流一次。
她和她先生相伴十幾年，早已是把對方當作家人一般，彼此都對對方知根知底，看清了對方的人格底色，也知曉對方心底裏對人生的追求。
不會去束縛對方，讓對方自由地去追尋自己的人生理想，哪怕長期異地，他們也不會對他們的感情感到不安，也就不會想要經常去聯系對方、去查崗、要求對方事事匯報，因為他們心底裏對他們的感情很有信心。
所以，他們不經常聯系，但是他們每一次的交流都是很有效、很有品質的交流。
這種交流，不一定要深層次的，但一定是滿足了對方的情感需求的。
不一定要對對方噓寒問暖，但一定要在交流時全神貫註，和對方進行情感上的交流，就比如主播和她先生的互相調侃，這是他們多年來的相處方式，主播說他們相處了10多年，從未吵過架，因為他們彼此有什麽需求，都在這每一次的交流裏表達出來了。
真正的親密，是要看兩人是否彼此關愛、彼此信任、彼此忠誠；要看兩個人能否給予對方歸屬感，而不在於是否朝夕相處。
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作者｜烈歌，擁有三級心理咨詢師證書，從事情感行業7年，關註自我成長，喜歡從別人的故事裏，感悟人生。
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