本文系讀者投稿，來稿請投至：
zhuangao2@lifewee k.com.cn
文｜讀者：借雞下蛋
我今年20歲，目前BMI正常，血糖正常，但我害怕糖尿病。 不光我害怕，我們全家都害怕，每天膽戰心驚，等著血糖儀遲遲不肯出來的數位，焦慮得仿佛在上刑。
在這不久前，我剛去打卡了西安廣仁寺，當時除了拜財神殿的時候有些真情實感，大多數雙手合十的瞬間，總是大腦空空。仔細想想也是，我那時候家裏生意不錯，父母和睦，我遠離家鄉剛上大學，可以自由支配還算充裕的生活費，算得上無憂無慮了。就像人們常說的那樣，「當時只道是尋常」。
我爺爺走得早，據說在的時候血糖是有點高，不過是年齡大了才有的，醫生也就讓吃點便宜的二甲雙弧控制控制，平時該吃吃該喝喝，跟正常人一樣。家裏人也就不以為意了。
第一個讓我對糖尿病有明確認識的人，是我大伯，也就是我爸爸的哥哥。我大伯年輕的時候特拉風，留著一頭長發，一米八的大個，200多斤的體格。脾氣也火爆，跨個摩托車在路上，方圓幾裏沒人敢靠近他。
但是這些，我統統沒印象，它們僅存在於我媽略帶噓唏的話語中。
我看不到大伯曾經開著摩托的樣子，現在也只能幫他扶扶輪椅。 他的腰總是佝僂著，人也很細瘦，腿腳也因為並行癥而行動不便。每次回家過年的時候，我爸就要開車送大伯去市裏的醫院透析，一周要有個3、4次。
不過這時候，誰也沒往遺傳那方面想。畢竟我大伯年輕的時候確實挺瀟灑，小時候家裏苦慣了 ，他在外面掙錢之後開始抽煙喝酒，為了滿足口腹之欲胡吃海塞，就連大早上都要來一碗油汪汪的蛋炒飯。循序漸進地，一開始只是血糖高，只需要吃藥控制；後來發展成糖尿病，每天打胰島素；期間並行癥找上門，透析的頻率越來越頻繁；最後一發不可收拾，人也慢慢垮了下去。
這中間可能有無數個會好轉的機會，但是大伯沒有在意。每天幹的都是臟活累活，為的就是那幾口飯。那時候訊息也閉塞，沒人想到就算沒有大魚大肉，喝點稀飯吃面條也漲血糖。 他那時候年輕，不害怕休息不好，不知道病有多嚴重，只害怕手裏沒有錢。
我們老家在江邊，地少，所以外出闖蕩的年輕人數不勝數。幾乎我爸那一輩的人想法都是在外面掙錢，然後回來在市裏買房子，交代完子女的任務，最後回老家養老。
我爸和大伯不一樣，他是個鐵公雞，不抽煙也不喝酒，一件棉襖穿幾年。去年過年的時候，我媽實在看不下去了，說什麽也要給我爸添件衣服。結果我爸看我上高中的弟弟的衣服小了，說自己能穿，硬是不要買了。
我爸是家裏最小的兒子，成家的時候哥哥姐姐早已有了積蓄，在外面有了自己的一席之地。坦白來說，這些年來我爸媽日夜不歇的忙碌，生活早已步入正軌了。我媽說，等供完我和我弟讀大學就不幹了，這些年實在是太累了。我爸那時候還不樂意，他還想再幹幾年給我和我弟多攢點錢。
我們都以為生活會這樣磕磕碰碰地過去，但當你習以為常的時候，意外往往就來臨了，生活就喜歡這樣不經意給你一拳。
我小姑突然高燒不退，在醫院裏昏迷不醒，是糖尿病引起的。 當醫生得知，家裏兩個人都有血糖問題，說有遺傳的風險，建議我爸有空也可以查查。
那時候正值夏天，人們懶得做飯，我們家這種幹餐飲的就賺這種辛苦錢。我爸白天在後廚忙得出一身汗，晚上還非要出去跑步。我爸表面雲淡風輕，心裏擔心得要命。
他怕跟我大伯一樣，怕撐不起這個家。但是他什麽也不說。
後來我小姑出院了。一個健康了小半輩子的女人，每天都要拿著針往肚子上紮胰島素。他們有個家族群，發起語音通話的時候，大伯就會給小姑傳授經驗，我爸就這樣聽著自己哥哥姐姐的交談，沒像以前一樣活躍了。
姐姐總是擔心自己弟弟的，小姑便叫我爸媽去吃飯，順便幫我爸測一測血糖。雖然家用的血糖儀沒有醫院裏那麽準，但也八九不離十了。一切就像達摩克利斯之劍懸在頭上一樣，焦灼著我爸媽的心。
我媽一直都很擔心，但是也悄悄安慰自己，我爸身強力壯的，平時也沒啥不舒服，就算血糖測出來高了點，回家好好控制也沒大問題。
正常人餐後兩小時，應該是五點幾到七點幾。那天我爸一測直接十幾。 我爸不信邪，測了好幾回，還叫我媽也測了，結果還是一樣。我爸的血糖確實不正常。
就這樣，那把劍有征兆地落下了，不管怎麽祈禱，直直地插進了我們家。那天晚上開車回家，我爸媽一路沒說話，不知道自己怎麽回的家。
我爸把醫院化驗單上的數位看成了聖旨，只希望那個數位到時候能小一點，再小一點。他決定先自己運動飲食控制一下，再去醫院做糖化。我爸對我媽說：「如果我控制不下來，你別怪我啊。」
他們是中國很傳統的家長，只希望子女能夠吃飽穿暖，在學校裏搞好學習。我在外地讀大學，每星期都給我爸媽電話，那時候我已經知道小姑的情況了，所以當我媽很遲才接語音電話，帶著哭腔跟我講話的時候，心裏的那塊石頭一下子就砸下來了，她跟我說什麽都別操心，我說不出話。那天掛了電話之後，我坐在操場哭了很久。
她說我爸每天吃飯只吃一點，每天幹活累得直喘，晚上跑步的時間越來越長，社交媒體上的搜尋記錄都是怎麽降血糖，血糖高有什麽並行癥。 我媽覺得有時候老天爺真的很壞，我爸年輕的時候吃了那麽多苦，好不容易生活好一點了，又得了這種病，連米飯都不能多吃。
我爸就這樣用超出常人的毅力瘦了很多，身上的肉一點點癟了下去。他每天用血糖儀紮著手指頭測血糖，看看吃什麽血糖漲的慢。我爸是我們家最早振作起來的，他也不避諱這個話題了， 在一次通話中，讓我平時也要註意，趁現在年輕，奶茶飲料什麽的都要少碰。
在我心裏，食物救我，也殺我。我總感覺吃下去的每一口飯都在慢慢消磨著我的靈魂。疏於鍛煉的我，開始有了運動的習慣。每一次大汗淋漓的時候，我都在思考， 這種藏在基因裏面，未知的危險，我真的能躲過嗎？在很多個輾轉反側的深夜，我的腦子裏面總是浮現出大伯的模樣。
後來我爸在家裏的催促下，去做了糖化，進行了一個比較全面的檢查，結果是七點幾，比預想的好了很多，醫生也只開了點藥來吃，還不用打胰島素。這背後少不了我爸的辛苦鍛煉，還有每天的節食。
我們總算是松了口氣，不過我爸還是不滿意，他有自己的執著，依舊每天嚴陣以待，不肯松懈。 其實我很佩服我爸，他以前是個就著菜湯都能吃兩碗飯的人，現在吃的比貓還少，實在餓得受不了，就吃點小番茄，或者吃個雞蛋。
我放假在家的時候，總是買點網上那種專門出給糖尿病人的小零食回來，我爸總嫌貴，不要我買。可是我老是想到，我爸以前每回吃的零食都是家裏人不愛吃的，他舍不得扔，就自己吃了，還經常「打掃」剩飯。而且我還沒有掙錢請我爸媽吃大餐呢，我爸就踏上了控制飲食的道路。我爸沒什麽追求，也就過年的時候釣釣魚，平時吃點好菜。所以看我爸吃飯只吃一點點，我心裏就不好受，總是縈繞著愧疚。所以我每次下單那些零食的時候，都抱著這個對血糖的負擔小，我爸可以多吃點的想法。
控糖是要體現在日常生活的方方面面的。慢慢的，時間長了，我爸心也沒那麽急了，血糖儀上的數值也在偏高一點點徘徊，有時候甚至還是正常的。 日子又恢復了平靜。我爸在測完血糖的時候，總是也給我們順帶測一測。所幸，每次那些數位都是個正常值。
說幸運吧，疾病和痛苦總是在我家附近縈繞著；說不幸吧，如果沒有那些警醒，我爸可能也沒有這麽強的執行力。
過年的時候我爸媽又去做了次全身體檢，這次糖化六點幾，身體除了肺結節一些小毛病之外，沒什麽大毛病。那段時間的慌慌不安就像做夢幻一樣，霧一樣散去了。
有次我跟舍友交談著，說起了父母，她說她媽身體不好，有很多毛病，其中就有高血糖，平時吃藥控制著。她說人老了就是這樣，沒辦法，一副雲淡風輕的模樣。我想起了我們一家一副視它為洪水猛獸的樣子，不由得有點好笑。
可我依舊害怕這個病，我們家也依舊對它保持著敬畏之心。我還總覺得不公平，畢竟在我心裏，累了一輩子的爸爸，怎麽會得這種「富貴病」呢？我總是刷到那種孫女帶著爺爺奶奶吃香喝辣的視訊，我就默默數著，這一樣我爸不能吃，那一樣我爸不能吃……我每次打電話都想跟他們說，快回老家吧，少攢點錢也沒關系，以後我養你們，負擔重點也沒關系。
可是我不敢說，我沒有讀上好大學，讀的專業也一般般，我不知道我能不能像他們一樣厲害，能養得起父母，供得起兒女，我只能努力不拖累他們。我只能說，生活費給少點也行，偶爾關門歇一天也行。上學期我走了狗屎運，拿了學校的獎學金，我給他們一人發了五百，多希望他們能因此歇一天。
其實我以前挺討厭家裏幹餐飲的，每次學校好不容易放假的時候我和我弟總是要幫忙。可是人越長大，越能看見爸媽的辛苦。我讀高中的時候，他們寧可累的腿軟，也只叫我弟幫忙，碗都不要我洗。去年國慶的時候，學校放了八天假，我坐了一夜火車趕回家，一放行李就去幫忙了。我沒有出去旅遊，因為只要我一想到此時在忙碌的父母，也沒有好好看風景的興致了。
我爸今年四五十了，現在每天都說自己想開了，人要怎麽舒服怎麽來。其實自己依舊扣扣搜搜的，跟個老黃牛一樣整天辛苦得團團轉。 我媽每天都在暢想以後的養老生活，回老家給我爸養好身體，如果我回老家上班，她就順便在附近給我做做飯什麽的。我呢，除了每周懶懶散散的運動，最近在準備著考駕照，想著讓我爸回家的時候在高速路上沒那麽辛苦，可以幫他分擔分擔。
我們不知道明天和意外哪個先來，但是我們都在努力生活。
我喜歡晚上坐在操場上給我爸媽打電話，說是給爸媽打電話，其實往往只有我媽，我爸那時候已經出去遛彎了。我媽就吐槽我爸老是說，這個菜不合他胃口，那個菜不合他胃口，煩的要命。她和我嘮著家長裏短，都是一些很平常的小事，然後過一會就能聽見我爸回來的聲音，聽著他們拌嘴吵架，我感覺特別幸福，真希望一直這樣下去。
當然，如果測血糖的時候能低一點就更好了。
「 點贊 」「 在看 」，讓更多人看到
排版：樹樹 / 稽核：然寧
三聯生活周刊微信公眾號
征稿要求
本刊對投稿的真實性有嚴格要求 ，個人故事 必須為本人親身經歷，真實可靠， 保證作品中不存在任何虛構內容 。對於文章內容，作者應提供相應證明材料（圖片、視訊均可），且願意接受核實（如職場類話題中將被核實本人真實職業資訊、行業、公司等）。稿件需能打動人心，或者具有現實意義，邏輯嚴密，文筆流暢，以第一人稱敘事，字數不低於5000字。
征稿長期有效，投稿發信件至「 [email protected] 」，將投稿與 【作者投稿原創承諾書】 一同上傳至附件，並在信件主題標註 【標題+字數】 。
詳細征稿要求請點選👉【 】
稿件範例
本文為原創內容，版權歸「三聯生活周刊」所有。 歡迎文末分享、點贊、在看三連！ 未經授權，嚴禁復制、轉載、篡改或再釋出。
大家都在看
「 點贊 」「 在看 」，讓更多人看到
