當代年輕人對婚姻的恐懼，
可以說是
已成燎原之勢。
戀愛的人遲遲不敢走入婚姻；單身的人因為恐懼婚姻，幹脆拒絕感情的開始。
結婚的門檻越來越低了，但逃避婚姻的年輕人卻越來越多了。
所以，我們今天就來聊一聊：當我們對婚姻感到恐懼時，究竟是在恐懼什麽？
0 1
曾經有讀者跟我說過，她和男朋友在同一所大學認識，在一起兩年多。
兩個人性格類似，她男朋友比她理智，而她比較情緒化，顧慮比較多。
兩個人關系的轉折點，發生在兩件事上。
第一件事是懷孕流產，這件事情成了她心裏的一根刺，讓她開始變戲精。
只要對方冷落她，她就會想起流產，然後一次次提分手；
她覺得自己不懂得保護自己，男友也不夠負責。
作死的次數多了，男友也漸漸不耐煩，開始不搭理她。
最終在一次次分手的刺激下，她男友提了分手。
但因為感情還在，雙方都舍不得，所以沒分成。
第二件事，發生在對方工作變動後，兩個人開始異地戀。
關系莫名開始好轉，男友開始關心她的感受，她也開始理解對方，學會用正常的溝通，來表達自己的想法。
異地戀好像成了兩個人關系的最佳化劑，對方工作累了，會給她打電話，女主感覺回到了談戀愛那會兒。
後來她男朋友跟她說，家裏有訂婚的想法。
她的第一反應是開心的，但她又開始恐婚，擔心結婚後，會發生各種事情使感情變質。
從男生開始關心女主的感受，女主也開始理解男生，可以看出雙方建成了正常的溝通，關系有了一個好的轉變，形成了正向的迴圈。
此時，更應該珍惜現在的大好處境，抓住大好機會。 （本文標題出處）
既然對方有訂婚的想法，那就應該把開心的情緒告訴對方。
女主現在所有的擔心，都是在恐懼未來。
未來是不可預測的，就算換一個人，面對未知依然會恐懼。
所有的恐懼與害怕，都是來源於我們不知道。
而解決恐懼的根源，就在於了解未知。
因此，當一個人感到恐婚的時候，請一步步慢慢往前走。
所以，我衷心建議女主抓住現在，把未來工作、生活的問題對方溝通好，嘗試著往談婚論嫁的方向走。
在這個過程中，人會越來越明白和了解婚姻究竟是否適合自己，知道得越多，會越容易安定下來。
0 2
「婚姻是愛情的墳墓」，這句話是很多恐婚女孩的口頭禪，大多數女孩都認為婚姻是愛情的終結。
小靜就親身驗證過這句話，以至於在離婚後不敢再婚。
她是一個離婚7年的單親媽媽，兒子7歲住在娘家。
她在市裏面上班，家是村裏的，村裏有很多媒婆會介紹她去相親，相親過很多次，但都沒能找到合適的人選。
有的男生會嫌棄她帶著兒子，怕孩子大了跑回親生父親那裏去，有的是她自己看不上，沒共同語言就沒下文了。
家裏人都說她太挑剔了，她知道自己長相一般，不敢有過高的期望，太優秀的男人她也沒把握。
但可能是上一段婚姻帶來的傷害，讓她有點害怕結婚。
她擔心以後發生爭吵時，男方會說「早知道這樣就不和你結婚了」，也怕對方拿小孩來出氣。
不知道大家有沒有發現，恐婚人的恐懼全都是對未來的擔心，擔心以後關系中的沖突會帶來傷害。
面對這種情況，我會給出這兩種方法：
1）建立活在當下的生活方式。
活在未來的人總是很焦慮，要學會把自己註意力調整到現在，關註「當下我能做點什麽」，而不是關註「未來，男的拿小孩來出氣」。
所有的擔心，都是對未來的擔心，女主應該把註意力放到現在能做什麽，建立一個活在當下的生活方式。
2）和沖突共生。
關系中的沖突，是永存的。
也許是因為上一段婚姻的傷害，女主現在希望找到一段沒有傷害的關系。
那我可以明確的說：這是不可能的。
這個世界上沒有一段關系不存在傷害，所有的關系都有沖突。
所以，我們必須學會與沖突共存。
而我們與沖突的關系，有點像伴侶關係。
就像一個人加入一個公司或團隊，必然要跟別人共存。
也許與你共事的人有你討厭的地方，但是你要知道，公司僱用你們，不是為了讓你們互相發現討厭對方的地方，而是希望你們共同協作，創造更大價值的。
找男人也是如此，我們不可能找到一個跟我們之間毫無沖突的人，重要的是要怎麽跟這些沖突共存、怎樣學著把註意力放在那些能解決的事情上，這才是真正解決問題的方法。
0 3
不可否認，女人婚後比男人承受的更多，尤其是生孩子和養育孩子，而這些可能會影響到一個女人的事業。
這其中涉及到的金錢議題，是女孩恐懼婚姻最重要的原因。
曾經有讀者跟我說過，她和丈夫透過相親認識，當時結婚的時候，要了對方20萬彩禮，結婚後發現丈夫負債30萬。
她曾向丈夫表達過：
「如果非要負債這麽多，為什麽還要結婚？為什麽要讓我來承擔大窟窿、為你們的沒能力去買單」。
她所表達的這種想法，在她丈夫心中留下了深深的傷痕。
因婆婆有高血壓，從坐月子到孩子7個月，孩子都是她一個人在帶，所以一直沒有工作。
今年7月份，她問丈夫能不能給自己3000塊，想買中藥。
她丈夫覺得她離譜，甚至在半個小時後，還發了很長一段文字控訴她，說：
「你上了大學，你有沒有報答過你的父母？你有沒有為幫助過你的人做過什麽？你就是懶，你想要的東西都得讓別人為你去承擔。」
她覺得既驚訝，又心灰意冷，跟自己丈夫說：
「我知道你壓力很大，但是目前我只能在家帶孩子，也沒有什麽其他的辦法。
我知道我也有需要承擔的責任，但是我也沒有什麽很大的本事，能做的沒有很多。」
看完上述對話，我相信很多全職媽媽都會很共情。
每一個生命、每一個家庭，其實都在一個巨大的社會壓力結構中。
在生存繁衍的功課上，我們同時會面對兩個東西：
1）怎樣去處理夫妻、父母、孩子這些事？
2）在生存下來之後，怎樣過上體面人的生活？
這些是我們要攻克的，躲也躲不掉。
因為我們就生活在一個社會結構當中，有些社會帶來的壓力，是沒有辦法透過情感關系來排解的。
畢竟情感關系不是萬能的，情感關系不會讓我們免於生活的風雨。
沒有一個人能夠完全替我們擋下一片天，讓我們可以安心育娃。
生存的壓力，是一種生命挑戰。
像女主一樣，很多人的原生家庭能給他們的支持有限，他們受到的教育、職業在社會競爭中也有劣勢。
到底靠什麽突破？很簡單，就記住三句話：
1）小富靠勤。
社會的壓力我們是躲不過的，如果不夠聰明，就小富靠勤。
如果白天的工作只能賺4000塊，可以用晚上的時間以及周末的時間多賺3000塊。
2）中富靠德。
把關系修好，讓對方的家庭認可自己。
如果結婚之後能夠輔佐好先生共同創富，承擔一個很好的分工，找到一個能賺錢的人一起。 自己即便賺不了錢，也可以把大後方穩定好。
3）大富靠命。
這需要看基本盤、看家譜圖、看父母親、看時代給不給機會。
我們在這個時代的變化當中，可能會有委屈、有壓力，但我們也得知道小富靠勤。
同時內部世界裏，大家要互相信任、互相支持，把小家庭的內耗減到最少，把小家庭裏每個人的能量都釋放出來，透過創造價值來提升整個小家庭的競爭力。
婚姻經營或許不易，但當美好緣分降臨時，不妨試著開啟心扉。
在柴米油鹽的生活中，其實也能獲得心靈的安定。
END
博主簡介：潘升，筆名冷愛，情感暢銷書作者；二級心理咨詢師、二級婚姻家庭咨詢師；廣東省心理咨詢師協會副會長，廣東省婚姻家庭咨詢師協會副會長。
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