馮唐曾說：讀書時，大家拼的是智商；工作時，大家拼的是情商；而到了人生後半程才發現，比智商、情商更重要的是這個

2024-05-05情感

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你好哇，我是婉蘇，一個專註從0到1跑通個人品牌閉環的實戰派！

馮唐曾說：「讀書時，大家拼的是智商；工作時，大家拼的是情商；而到了人生後半程才發現，比智商、情商更重要的是能量。」

看到這句話非常有感觸，因為我就是最近幾年越發覺得能量大於能力，一個人的能量等級越高越容易心想事成，也越容易實作財富自由。

人生三段論：智商、情商與能量的平衡

我依舊記得小時候大家經常講智商，到了職場更多的開始講情商，而自從我開始做個人品牌，我聽到的最多的是講能量。

我們每個人的一生中，在人生的不同階段，我們所依靠的能力和素質各有側重。從青澀的校園到復雜的職場，再到成熟的人生後半程，智商、情商和能量這三個要素構成了我們人生的三段論。

第一段：智商的鋒芒

在學生時代，智商是我們的敲門磚。它關乎我們的學習能力、邏輯推理和分析問題的能力。

一個高智商的人，往往能在學術上取得優異的成績，解決復雜的問題，並在考試和競賽中脫穎而出。然而，智商並不是人生的全部，它只是我們眾多能力中的一部份。
第二段：情商的成熟

步入社會，情商開始發揮它的作用。職場如戰場，除了專業技能，如何與同事相處、如何管理自己的情緒、如何在壓力下保持冷靜，這些都需要高情商的支持。

一個高情商的人，能夠更好地理解他人，建立良好的人際關系，以及在團隊中發揮領導作用。情商的培養，需要我們在日常生活中不斷實踐和反思。
第三段：能量的續航

隨著年齡的增長，我們開始意識到，比智商和情商更重要的是能量。

這裏的「能量」是一個廣義的概念，它包括了身體的健康、心理的韌性、持續的動力、社交的活力、學習的能力、情緒的管理、時間的掌控、適應的靈活性、領導的魄力和創新的靈感。

這些能量是我們持續前行的源泉，也是我們在人生後半程能夠保持活力和競爭力的關鍵。

能量：人生的終極武器

在人生的馬拉松中，智商和情商是我們的起跑器，而能量則是我們的續航力。沒有足夠的能量，即使起跑再快，也無法堅持到最後。

很多人知道我最近在修煉心力，什麽是心力，心力就是心的力量，心力也可以理解為能量。心的力量越強大，即一個人的能量越高。

能量是一種更深層次的力量——那股源自心靈深處的能量。它不是短暫的激情，不是一時的沖動，而是在逆境中依然能夠微笑面對生活的堅韌，是在平凡日子裏不斷尋找小確幸的情懷。

你想想你身邊是不是經常有那種每天像打了雞血一樣活躍的人，他們總能成為焦點人物，無論任何時候都特別有能量。

他們就是懂得如何保護自己能量的人，所以我們也要在日常註重自己能量的提升，那麽如何提升呢？

這裏給出10點建議：

1. 身體健康
身體是革命的本錢。保持良好的飲食習慣，定期鍛煉，確保充足的睡眠，這些都是提升身體能量的基礎。
2. 心理韌性
面對生活的挑戰，我們需要強大的心理韌性。學會放松，培養樂觀的心態，這些都是提升心理能量的有效途徑。
3. 持續的動力
找到自己的激情所在，設定清晰的目標，這些都是激發我們內在動力的關鍵。
4. 社交能量
建立良好的人際關系，不僅能給我們帶來快樂，也能為我們的事業提供支持。
5. 學習能力
在快速變化的時代，持續學習是我們保持競爭力的關鍵。培養終身學習的習慣，不斷提升自己的知識和技能。
6. 情緒管理
學會管理自己的情緒，不讓負面情緒影響我們的判斷和決策。
7. 時間管理
合理規劃時間，提高工作效率，這樣我們就有更多的時間去做我們喜歡的事情。
8. 適應能力
學會適應變化，靈活應對各種環境，這是我們在復雜世界中生存的必備技能。
9. 領導力
培養領導力，不僅能夠提升我們的影響力，也能激勵他人，共同實作目標。
10. 創造力
創新是推動社會進步的動力。培養創造力，不斷尋找解決問題的新方法。