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如何走出不健康的「內耗型戀愛」?

2024-06-19情感

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各位KYer!歡迎來到「聊愈」,讓我們共享傾訴的自由。

為便於大家一鍵開啟高品質心理服務,編輯部將每周釋出「聊愈師推薦」專欄。

本周為你精選了 「情感婚姻」 領域聊愈師,如果你正處在 親密關系困境 如吵架/分手/離婚等問題之中,他們能夠從心理專業角度提供理解、支持和建議,給你一個心靈的擁抱。

優秀聊愈師推薦

林林

婚戀輔導

累計服務1000+

好評率99%+

擅長方向: 情感、家庭、職場

處理親密關系中的不安全感問題、溝通問題、喪失問題;解決自我懷疑、迷茫、意義感缺失等成長性問題。

聊愈師寄語:

曾經的我常常在親密關系中總是患得患失,逼迫自己改變卻總是被更多的情緒反噬。直到我的偏執和恐懼被心理咨詢師接納,那個曾經又卑又亢的我,能安然被愛,也能更好地愛他人。

鹿小溪

心理咨詢碩士

累計服務500+

好評率100%

擅長方向: 情緒疏導、情感、人際

經歷負面事情與創傷後獲得自我成長,學會更好地應對負面情緒,擅長焦慮、抑郁、恐懼感等情緒困擾和社交恐懼、回避傾向等人際困擾問題。

聊愈師寄語:

借由我重新愛上這個世界的故事,我也想把其中的力量傳遞給你:當你身處黑暗的時候,不要怕,因為你已經具備了走出黑暗的力量。如果你不確定這份力量在何處,我願意陪你一起探索它。

艾琳

7年助人經驗

累計服務1400+

好評率98%+

擅長方向: 家庭、職場、情感

焦慮&回避&失戀應對,拒絕職場PUA,擺脫原生家庭控制,創傷修復,直面高敏感和緩解內耗。

聊愈師寄語:

我想要用曾經幫助過我的心理學知識,來幫助和曾經的我一樣,經歷著「至暗」時刻的人。在這裏,你可以安全地訴說、表露脆弱、得到理解、收獲支持,我會陪你一起,找到支撐你走出困境的力量。

Mon

創傷療愈經驗

累計服務100+

好評率100%

擅長方向: 家庭、情緒疏導,情感

解決親密關系中的沖突和溝通問題;陪伴你走出創傷,直面過去,擁抱未來;梳理人際關系背後的沖突,探索關系的更多可能性。

聊愈師寄語:

在成長過程中,你可能也會為零零散散破碎一地的生活拼圖而崩潰。重拾拼圖就是見證內心那個曾經受過傷的小孩的長大。無論何時啟程,我都願意陪伴在你身邊。

Liam

3年聊愈經驗

累計服務2700+

好評率98%+

擅長方向: 情感、家庭、性別

分析戀愛中的溝通問題,應對不安全感,調節負面情緒;辨識關系中的人際操縱,情感暴力,給你支持和療愈;幫助了解創傷,得到支持和療愈。

聊愈師寄語:

我願把我的所學分享給你,也願做你的鏡子,看見你,回應你,幫助你認識自己,關註到更廣博的世界和生靈,學會與自我、Ta人建立更好的連結。

你可以根據我們每周推出的聊愈師推薦進行選擇,也可以根據 不同型別的困擾 ,以及聊愈師 擅長方向、專業背景和個人經歷 ,自主選擇與你高度匹配的聊愈師開啟聊天。

溫柔傾聽陪伴

高效擊破煩惱

影響你的糟糕情緒、難以愈合的創傷,都可以 在一段專業、溫暖、信任的關系中,重新被解答、被治愈。


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不管是 親密關系、學業事業,還是人際問題 ,各個領域的困擾都得到了有效解決, 好評率達96%

如果你正在經歷:

情感困擾—— 吵架了,伴侶回避處理該怎麽辦?我和ta有沒有可能?該分手還是繼續?身處三角關系該怎麽辦?

自我—— 容易被pua、自卑、討好、敏感等

家庭問題—— 無法擺脫原生家庭的桎梏、婚姻生活中的沖突、親子關系的矛盾等

負面情緒—— 面對催婚恐婚的焦慮、面對無意義感的抑郁、面對人際交往中的高敏感該如何調節?

職業、學業重壓—— 升學考試壓力大,怎麽辦?很迷茫,考研還是工作,下一步到底該怎麽走?

……

無論是 面對問題的無措,或是情緒的決堤,亦或者只想找人聊聊 。你都可以試試「聊愈」一下自己。

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