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戀愛要想談得輕松,就別太努力——

2024-06-19情感

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眾多半路夭折的愛情中,我們發 現了一個被大多數人忽略的事實:

關系推進中的「時機」往往比努力更重要

很多時候,我們可能無法把握好關系的成熟度,在需要謹慎處理時盲目冒進,在應該進入下一階段時卻又猶豫不決。

比如:

在關系初期就進行自我暴露,將脆弱和需求都全然展示給對方,反而早早斷送了關系;

在沒有看清對方三觀、人品時就確定了關系,一時的上頭沒能預見內在的不合;

在錯誤的感情中纏結不清,持續內耗,無法果斷做出選擇,放不下又離不開。

在關系推進中, 「超前」和「落後」都是不可取的 。建立深度長久的關系,本質上也是一種技能,我們如何認知、處理和推動關系,就決定了我們所處的關系能深入到哪一層。

歸根結底, 推進關系是一種能力 ,需要不斷的學習和練習。

因此,KY在這裏必須要為你安利,我們 歷時1年 推出的更 重實踐、強套用 親密關系成長課——「掌握愛的建構力」 。這門課將帶你 掌握關系各階段的溝通技巧 學會用正確的方式表達自我需求並接住對方的情緒,平穩度過每一個關系階段,享受到幸福的穩定關系

KY誠意推出

「掌握愛的建構力」親密關系成長課

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一套系統、實操的親密關系解決方案

我們不會教你那些快速搭訕的技巧、放低自我的討好、情感挽回的話術、失真過度的偽裝……去「獲得」一個人、一段關系。

而是 從關系發展的底層邏輯出發 ,結合 5w+ 真實情感案例的沈澱與深入研究、 100+ 親密關系實證研究,遵從 認知與行為科學 以及 CBT行為改變 的生效路徑,最終設計出這 一套真正覆蓋親密關系各階段的系統提升課程

圍繞 親密關系發展的三大維度 :「 吸引、互動、親密 」, 梳理總結出了【愛的建構】三維模型 涵蓋一段親密關系從 準備到深入 ,從相識到成熟,從淺層到深層的各種情景。並拆解、錨定三個核心任務:

建立科學吸引 ——帶你分析內在戀愛需求,喚醒自身吸重力, 定位適合自己的高品質伴侶並吸引到對方。

塑造積極互動 ——掌握 聊天、互動、溝通技巧 ,擺脫無效尬聊,在無需偽裝、不討好的情況下, 推進關系升溫並掌握關系節奏主動權。

推動深度親密 ——正確處理差異問題,消除戀愛不安感,帶你學會讓沖突成為推動更好的契機,在 穩定關系、延長「甜蜜期」的同時也實作自我進階

從關系準備期的自我狀態、情感需求起步;轉向關系萌芽期的科學選人、優勢釋放;再過渡到關系深入期的節奏把控、信任、依戀搭建。 讓處於每個關系階段的你,都不再迷茫

如何擁有一段高品質

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關於親密關系領域,你或許也看了很多書籍和文章,了解了許多理論知識,但怎麽才能真正在生活中運用起來呢?

在整體設計學習過程中,我們結合 認知與行為科學 以及 CBT行為改變 的生效路徑, 遵從認知、實踐、反饋修正認知的科學成長迴圈 ,設計了更加系統的 科學成長體系 —— 理論學習 +實操方法+模擬練習+認知覆核修正

環環相扣的關系認知精品課

在理論和知識上,我們立足於 科學視角 ,拒絕快速搭訕的技巧、放低自我的討好、情感挽回的話術、失真過度的偽裝……真正基於科學心理學,為大家拆解在關系中面臨的最深刻、本質的問題, 全面系統提升對關系的認知,塑造成長性思維。

同時 我們也更註重 利用科學心理學方法,去解決實際生活場景問題,所以內含 超多實操技巧!

多樣化練習設計

除此之外,我們還設定了多樣化的練習—— 行動模擬練習+書寫引導練習 ,在情境設定、安全場景模擬下,體驗實踐,再也不怕理論學廢~

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除了課程和練習,我們聯合KY最資深、專業的關系教練們,為大家帶來親密關系專題分享。 幫你用不同視角重新思考關系中的親密與沖突,增強對親密關系的聯結感和歸屬感

所有教練均有 國內外Top院校專業心理學背景 ,人均擁有 超10年的實戰經驗 。針對具體案例提供解釋性分析和共情性支持,引領真正 提升關系問題解決能力

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我們希望教給你正確建構幸福關系的方法和技巧。在好的愛情來臨時, 擁有勇敢接住、長久維系愛的能力 創造並享受自己期待中高品質、彼此滋養的關系 。成為「 自知、自在、自洽 」的自己。

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